Svensk Golf 1
huvudtränare. Gör om migdeltagaren Linda Axelsson
får hjälp med huvudpositionen av tränaren Marlene Hedblom. Det här ska Linda föra statistik över (och kanske du med?) • Antalet fairwayträffar. – Jag brukar aldrig vara den som är i fokus, så det här känns väldigt överväldigande, säger 43-åriga Linda Axelsson. När hon slår iväg första bollen, en småtoppad draw knappt hundra meter med järnåttan, går Marlene Hedblom fram och rättar till Lindas grepp. Första rådet blir att alltid ta greppet i luften med klubban i midjehöjd. I övrigt ser Marlene stor potential. – Lindas kropp är stabil, hon slår långt och har bra fart i klubban och jag gillar att hon har erfarenhet från och spelat mycket tennis, säger Hedblom. Men vägen till singelhandicap är svår och det ställs krav för att behålla spelet på den nivån. Statistik visar att singelhandicappare normalt behöver: ✔ Träffa i snitt nio greener per rond. ✔ Kunna flyga bollen minst 180/140 meter från tee (man/kvinna) för att kunna nå de flesta par 4-hål på rätt antal slag. ✔ Ett puttsnitt per greenträff som bör ligga på 2,1 och en scramblingprocent runt 30 (räddat par vid missad green). ✔ Undvika att drabbas av fler än tre pliktslag per varv. 68 SVENSK GOLF | 4 2016 För att få bättre koll på vilken nivå Linda Axelsson befinner sig har Marlene Hedblom gett Linda i läxa att börja föra noggrann statistik på utvalda delar i spelet. Med siffror från ett antal ronder får Marlene en bättre förståelse för vad som behöver förbättras och ett bra underlag till Lindas träningsschema för resten av Gör om mig-projektet. Hedblom poängterar att rondanalyser är väldigt viktiga för alla som vill bli bättre golfare eftersom analyserna tydligt visar vad som fungerar bra respektive dåligt i spelet. – Det är nästan omöjligt att lägga upp en bra och långsiktig träning utan att få reda på sina styrkor och svagheter. Rondanalyserna visar också om träningen leder någonvart. Exempelvis är det många som tror att de har blivit bättre på att putta eftersom de tränat men utan statistik kan de inte veta med säkerhet, säger Hedblom och fortsätter: – Linda slår drivern runt 170 meter och det är bra, men jag vill också veta hur bra • Antalet greenträffar (på rätt antal slag): Missad green: Var och hur långt från greenen hamnar mina inspel? Vid greenträff: Hur många meter från pinnen är jag? • Antalet puttar per hål. kontroll hon har med den, hur långt från flaggan hon är på inspelen och om det leder till treputtar. puttning koMMer linda och Marlene jobba mycket med. Men inte än, den träningen drar de igång på allvar runt midsommar när greenerna vuxit sig jämnare. Marlene vill först förbättra Lindas bollträff och få henne att rotera mer i baksvingen. – Det hon har gjort hittills har hon gjort väldigt bra. Men nu kommer Linda behöva gå ifrån sin säkerhetszon och det kan bli jobbigt. Men jag tror mycket på Linda och hon kommer klara det här, om hon orkar lägga ner tid på hård träning. Passet fortsätter och som ett mantra upprepar Marlene: – Fram med axeln, bort med axeln, huvudet hela tiden stilla, fram med axeln, bort med axeln, fram med axeln, bort med axeln… Det kommer bli en lång och jobbig säsong. • «