STT 1
4 STT Vecka 11 onsdag 16 mars 2016 SJUHÄRAD KRÅKE
RED GUNILLA RUNDQVIST Uppvuxen i Dalsjöfors, bibliotekarie i Svenljunga sedan 1990, och blev 2011 kultur chef i Svenljunga. Läser mycket och ser gärna film, helst på biograf. Interkulturell mötesplats för alla 61 286 personer besökte biblioteken i Svenljunga kommun 2015. Ett stort antal virtuella besök gjordes också. Anledningarna till biblioteksbesöken är många. Plugga, träffa kompisar, vänta på bussen, låna internetdatorer, göra utskrifter, läsa tidningar, läxhjälp, trådlöst nätverk, lyssna på föreläsningar, sagostunder, barnteater, se på konstutställningar. Den mest vanliga anledningen är ändå fortfarande att läsa och låna. Litteratur kan man läsa på olika sätt och i olika format. Läsa pappersbok i vanlig skrift. Det finns även böcker med extra stor stil. Man kan lyssna på ljudbok i CD eller Mp3 format. Vill man läsa boken i en padda, läsplatta eller telefon kan man ladda ner boken som e-bok eller som elektronisk ljudbok. Lättläst utgåva Behöver man som språkträning läsa en text som är anpassad kan man läsa boken i lättläst utgåva. Har man någon funktionsnedsättning som påverkar läsningen kan man via sitt biblio tek och databasen Legimus ladda ner talböcker direkt i sin egen dator. En tidningsprenumeration ger tillgång till en daglig tidning i pappersform och som e-tidning. Många bibliotek kan förutom ett antal papperstidningar erbjuda databasen Library Press Display, där man kan läsa dagstidningar från ett stort antal språkgrupper och länder Förutom att tillägna sig den tekniska kunskapen att läsa har läsningen många aspekter. Både läsning av faktaböcker och romanläsning, och film är en källa till att lära känna nya platser och människor. Man kan inhämta information av nyfikenhet och för studiesyfte(gärna en kombination), man kan reflektera över historiska händelser. Man kan bli uppskrämd, skratta, gråta när man läser. Man kan förstå att man inte är ensam i världen, det finns fler människor som känner som jag. Hemma i fåtöljen Man kan spara tid och pengar genom att läsa. Att uppleva resmål, miljöer och möta människor genom att läsa en spännande reseskildring hemma i läsfåtöljen behöver inte klimatkompenseras på något sätt. Pappersboken kan dessutom återvinnas. Är boken lånad på bibliotek återanvänds den förhoppningsvis ett flertal gånger. En växande utmaning för folkbiblioteken är att erbjuda texter, ljud, bild, information och aktiviteter för de människor som har en annan språkbakgrund än svenska. Biblioteken i landet samarbetar och biblioteken i Sjuhärad har ett tätt samarbete sedan många år. Målet är att folkbiblioteken skall bli en interkulturell mötesplats för alla. GUNILLA RUNDQVIST Anna-Lena Söderlöv från Viktväktarna är coach för hälsoprojektet i Svenljunga och Tranemo. Margareta Klug, medlem på Viktväktarna, att berätta om hur hon uppnått en sundare livsstil . – Jag har gått ner 18 kilo och fått mycket lättare att röra mig, säger hon. Hälsoprojekt utvidgas till SVENLJUNGA/TRANEMO I höstas anordnade Tranemo kommun ett hälsoprojekt för kommunanställda, i samarbete med Viktväktarna. Projektet blev lyckat, och nu har en ny omgång startats, denna gång även i Svenljunga. Cirka 60 kommunan ställda från Tranemo och 40 från Svenljunga deltar i projektet som startades för ett par vec kor sedan. STT besökte ett möte i Svenljunga där några av deltagarna berättade om anledningen till att de gått med i projektet. – Jag vill gå ner i vikt för att bli rörligare och kunna komma i fina kläder, sa en deltagare. – Jag känner hur dålig kondition jag har, jag blir andfådd för minsta lilla. När jag fick höra om projektet sa jag att jag skulle stå som nummer ett på anmälningslistan, det här är kicken jag behöver för att komma igång, säger en annan. Projektet görs i samarbete med Viktväktarna, coach är Anna-Lena Söderlöv. Under våren kommer man att ha möten en gång i veckan, sammanlagt tolv tillfällen. Träffarna inleds med vägTips för ett sundare liv Tid: Det måste få ta tid att göra en sådan förändring. Det handlar inte om bantning utan om en livsstilsförändring. Måttagning: Ta mått på midja och stuss. Ibland ser man förändringen lättare på måttbandet än på vågen. Tillagning: Dra ner på fettet. Det finns stekpannor som inte kräver något fett, Och om maten ser torr ut behöver man inte hälla på flytande margarin, det går lika bra med lite vatten. Frusna grönsaker: Att äta mycket frukt och grönt är viktigt, och med frusna grönsaker även enkelt. Det är bara att öppna en påse och hälla ner i matlådan. Promenera: Hur sakta du än går, så går du fortare än den som ligger på soffan. Källa: Margareta Klug och Anna-Lena Söderlöv Premiärdags för Cirkus Maximum ÄLVSERED På onsdag den 23 mars är det premiär för 2016års upplaga av Cirkus Maximum, den 34:e i ordningen. Amazing circus är årets titel och cirkusdirektör Bengt Källquist har fått sin publik att häpna och förundras ända sedan 1983, vilket är en häpnadsväckande bedrift. Clownen Francesco har ett mycket visuellt framträdande. FOTO: PRESSBILD Som alltid är det en lång rad internationellt kända artister som anlänt till Älvsered, för att framträda med cirkusen under den halvårslånga turnén som väntar. Bland dem finns Hermanos Rodriguez. Två käcka killar från El Salvador, som presenterar tempofylld fotakrobatik i den klart högre skolan. Årets clown, Francesco, är en sympatisk och kul artist. Förutom att han har många nya tekniska grepp är hans nummer mycket visuellt. En sann roare för alla åldrar. Lägg därtill halsbrytande balansakter, blixtsnabba klädbyten, ett nervkittlande dödshjul och förstås alla djuren. Här finns bland annat hästar, hundar och förstås cirkusens egna stolta kameler. Ja, nog är cirkus en häpnadsväckande tillställning alltid. Efter premiären nästa onsdag i Älvsered, monteras allt ner, för att återuppstå i Kinna dagen efter. Sedan följer i rask takt Borås, Göteborg och den 29 mars slår man upp tältet i Ulricehamn. Därifrån fortsätter turnén över hela landet och inte förrän till hösten är cirkusen tillbaka för vintervila i hemorten. ANN-LOUISE KJELLNER redaktion@stthuset.com ning som sker enskilt, poängterar Anna-Lena. Därefter följer ett möte, där Anna-Lena talar om ämnen som motivation, strategier och inspiration. – Det brukar handla om ”Mat, motion och må bra”. Vi kan också ha provsmakning, lotterier och små tävlingar på träffarna, säger Anna-Lena. Projektet har kommit igång bra. Från första till andra veckan har grupperna i Svenljunga gått ner sammanlagt över 40 kilo. – De känns entusiastiska och hoppfulla, det är ju mitt jobb att inge hopp, säger AnnaLena. Till veckans träff hade Anna-Lena bjudit in Margareta Klug, som bor i Hid utanför Östra Frölunda, och jobbar i Svenljunga kommun. Hon var med i Viktväktarna i Kinna förra året, och är mycket nöjd med resultatet. – Jag har gått ner 18 kilo, och har också fått mycket lättare att röra mig. Där jag förr hade tagit bilen går jag nu istället, och jag har även börjat på vattengympa. När man deltar i projektet får man sätta upp en målvikt som man vill nå. Margareta, som började i februari, nådde sin målvikt i november, och har lyckats hålla den sedan dess. Det har inte varit särskilt svårt att börja med nya, nyttigare vanor, säger hon. – Jag äter samma saker som tidigare, men mindre portio