Svensk Golf Sida 1
Svensk Golf Sida 2
Svensk Golf Sida 3
Svensk Golf Sida 4
Svensk Golf Sida 5
Svensk Golf Sida 6
Svensk Golf Sida 7
Svensk Golf Sida 8
Svensk Golf Sida 9
Svensk Golf Sida 10
Svensk Golf Sida 11
Svensk Golf Sida 12
Svensk Golf Sida 13
Svensk Golf Sida 14
Svensk Golf Sida 15
Svensk Golf Sida 16
Svensk Golf Sida 17
Svensk Golf Sida 18
Svensk Golf Sida 19
Svensk Golf Sida 20
Svensk Golf Sida 21
Svensk Golf Sida 22
Svensk Golf Sida 23
Svensk Golf Sida 24
Svensk Golf Sida 25
Svensk Golf Sida 26
Svensk Golf Sida 27
Svensk Golf Sida 28
Svensk Golf Sida 29 TRÄNA RÄTT OCH GÖR DET ROLIGAR
E TEXT: LENA SELLBERG tt träna utan mål ger inget resultat. Läs här om vår se naste segrare på Europatou- ren, Per-Ulrik Johanssons knep för färre puttar. Per-Ulrik puttar med en Ram Zebra som han använt sedan kvalet till Europatouren på La Grande Mötte i december 1990. Innan dess hade han fyra olika Ping- modeller att alternera mellan. - Först fastnade jag för Zebran för att den var snygg, men när jag provade den och sänkte en putt på tio meter på första försöket beställ de jag en direkt. För att få den att passa mig har jag bytt grepp och satt på några tyngder. - Den här typen av putter har s k "face ba- lance", dvs den är lättare att dra rakt bakåt. Det lysande vita strecket gör det lätt att sikta: En bra putter är viktig, men det räcker inte. Även om Per-Ulrik inte tänker särskilt mycket teknik när han puttar har han några knep för att det ska gå så bra som möjligt. - Först gör jag två övningsputtar för att känna hur hårt jag ska slå och sedan försöker jag slå den riktiga putten likadant. - Innan jag slår tittar jag på hålet och föreställer mig att bollen rullar i. - När jag slår styr målet mina tankar. Hjär nan styr mig och hela kroppen att slå bollen dit jag siktar. Om tankarna är koncentrerade på målet är chansen större att putten går i. Puttningsträningen behöver inte bli mono ton. Rätt upplagd kan den göras riktigt rolig. - Jag försöker ofta simulera en situation, t ex låtsas att just den här putten på en och en halv meter gäller kvalgränsen i Austrian Open, seger i Scandinavian Masters, 100 kr mot Robban osv. - Tidigare har jag tränat puttning utan ett bestämt mål men det ger inte lika mycket. Nu försöker jag i stället att göra träningen så lik de situationer som uppstår på banan som möjligt. Med lite vilja kan man faktiskt känna samma spänning på övningsgreenen som under en tävling. Och visst är det skönare att lämna övningsgreenen och veta att man sänkt en putt som varit avgörande! -När jag tränar teknik, alltså själva slaget, använder jag tre-fyra bollar och slår dem mot ett bestämt mål tills det känns bra. Under ren puttningsträning slår jag högst två bollar, annars vet man till sist hur det faller och lär sig inget nytt. 29
Svensk Golf Sida 30
Svensk Golf Sida 31
Svensk Golf Sida 32
Svensk Golf Sida 33
Svensk Golf Sida 34
Svensk Golf Sida 35
Svensk Golf Sida 36
Svensk Golf Sida 37
Svensk Golf Sida 38
Svensk Golf Sida 39
Svensk Golf Sida 40
Svensk Golf Sida 41
Svensk Golf Sida 42
Svensk Golf Sida 43
Svensk Golf Sida 44
Svensk Golf Sida 45
Svensk Golf Sida 46
Svensk Golf Sida 47
Svensk Golf Sida 48
Svensk Golf Sida 49
Svensk Golf Sida 50
Svensk Golf Sida 51
Svensk Golf Sida 52
Svensk Golf Sida 53
Svensk Golf Sida 54
Svensk Golf Sida 55
Svensk Golf Sida 56
Svensk Golf Sida 57
Svensk Golf Sida 58
Svensk Golf Sida 59
Svensk Golf Sida 60
Svensk Golf Sida 61
Svensk Golf Sida 62
Svensk Golf Sida 63
Svensk Golf Sida 64
Svensk Golf Sida 65
Svensk Golf Sida 66
Svensk Golf Sida 67
Svensk Golf Sida 68
Svensk Golf Sida 69
Svensk Golf Sida 70
Svensk Golf Sida 71
Svensk Golf Sida 72
Svensk Golf Sida 73
Svensk Golf Sida 74
Svensk Golf Sida 75
Svensk Golf Sida 76
Svensk Golf Sida 77
Svensk Golf Sida 78
Svensk Golf Sida 79
Svensk Golf Sida 80
Svensk Golf Sida 81
Svensk Golf Sida 82
Svensk Golf Sida 83
Svensk Golf Sida 84
Svensk Golf Sida 85
Svensk Golf Sida 86
Svensk Golf Sida 87
Svensk Golf Sida 88
Svensk Golf Sida 89
Svensk Golf Sida 90
Svensk Golf Sida 91
Svensk Golf Sida 92
Svensk Golf Sida 93
Svensk Golf Sida 94
Svensk Golf Sida 95
Svensk Golf Sida 96
Svensk Golf Sida 97
Svensk Golf Sida 98
Svensk Golf Sida 99
Svensk Golf Sida 100
Svensk Golf Sida 101
Svensk Golf Sida 102
Svensk Golf Sida 103
Svensk Golf Sida 104
Svensk Golf Sida 105
Svensk Golf Sida 106
Svensk Golf Sida 107
Svensk Golf Sida 108
Svensk Golf Sida 109
Svensk Golf Sida 110
Svensk Golf Sida 111
Svensk Golf Sida 112
Svensk Golf Sida 113
Svensk Golf Sida 114
Svensk Golf Sida 115
Svensk Golf Sida 116
Svensk Golf Sida 117
Svensk Golf Sida 118
Svensk Golf Sida 119
Svensk Golf Sida 120