Svensk Golf Sida 1
Svensk Golf Sida 2
Svensk Golf Sida 3
Svensk Golf Sida 4
Svensk Golf Sida 5
Svensk Golf Sida 6
Svensk Golf Sida 7
Svensk Golf Sida 8
Svensk Golf Sida 9
Svensk Golf Sida 10
Svensk Golf Sida 11
Svensk Golf Sida 12
Svensk Golf Sida 13
Svensk Golf Sida 14
Svensk Golf Sida 15
Svensk Golf Sida 16
Svensk Golf Sida 17
Svensk Golf Sida 18
Svensk Golf Sida 19
Svensk Golf Sida 20
Svensk Golf Sida 21
Svensk Golf Sida 22
Svensk Golf Sida 23
Svensk Golf Sida 24
Svensk Golf Sida 25
Svensk Golf Sida 26
Svensk Golf Sida 27
Svensk Golf Sida 28
Svensk Golf Sida 29
Svensk Golf Sida 30
Svensk Golf Sida 31
Svensk Golf Sida 32
Svensk Golf Sida 33
Svensk Golf Sida 34
Svensk Golf Sida 35
Svensk Golf Sida 36
Svensk Golf Sida 37
Svensk Golf Sida 38
Svensk Golf Sida 39
Svensk Golf Sida 40
Svensk Golf Sida 41
Svensk Golf Sida 42
Svensk Golf Sida 43
Svensk Golf Sida 44
Svensk Golf Sida 45
Svensk Golf Sida 46
Svensk Golf Sida 47
Svensk Golf Sida 48
Svensk Golf Sida 49
Svensk Golf Sida 50
Svensk Golf Sida 51
Svensk Golf Sida 52
Svensk Golf Sida 53 Sensationella testresultat: La
ndslagsman tappar 2,9 kg under 18 hål! Ett intressant pilotprojekt rörande sambandet dehydre- ring/golf har genomförts i samarbete mellan SGF, SPGA och GIH. Bilden t v visar hur Magnus Eriksson kontrol- lerar hur långt ett av hans inspel hamnat från flaggan vid övningarna på Lidingö. Artur Forsberg och Leif Olsson mäter. Th hela testgruppen samlad under en paus på Bosön, fr v försöksledaren Artur Forsberg, Tho- mas Nilsson, Krister Kinell, Anders Johnsson, Patric Wester och Magnus Eriksson. en. Bastu 40-50 min, joggning ca 5 km, och ny bastu gjorde att spelarna i snitt blev av med 2,7 kg. Krister Kinell och Anders Johns- son svettades bort mest, vardera 3,5 kg. Efter nytt darrtest (vilken skillnad!) transpor- terades med torra strupar spelarna till Li- dingö för exakt samma prov (puttning och inspel) som under förmiddagen. Resultaten jämfördes. Givetvis kan man inte dra några bestämda slutsatser efter enbart detta prov, och vi vill inte föregripa den slutliga resultatsamman- ställningen, men visst märktes det att spe- larna »i törstigt tillstånd» fick avsevärda pro- blem med vissa avstånd. - Känslan försvann när man inte fick slå fullt slag, var spelarnas spontana kommen- tar. Det var svårt att koncentrera sig och man längtade bara till flaskorna som stod där snyggt uppradade ... Sensationell viktminskning Dag 3: Spel 18 hål för kontroll av vikt- minskningen. Ronden spelades i solsken, svag vind och en temperatur runt 25°C. Här noterades sensationella värden: Anders Johnsson förlorade 2,9 kg (I), Wester 2,5, Kinell 2,3, Magnus Eriksson 1,9 och Thomas Nilsson 1,5. Genomsnitt: 2,2 kg (= liter svett). - Otroligt, kommenterade Johnsson och Wester. Vi drack vardera två liter men borde alltså dricka betydligt mer. - Jag är överraskad, sa också Artur Fors- berg. Hade trott att vätskeförlusten skulle ligga på ca 1,5 liter. Och ändå var det inte någon extremt varm dag utan normal svensk sommar. Dag 4: I princip samma som dag 2, med den skillnaden att man nu använde s k brot- tarpiller (lasix) för att driva ut vätskan. Be- kvämare än bastun, tyckte spelarna efter de täta toalettbesöken, trots att vissa tappade upp till fyra liter! Spelarna ägnade sig alltså åt puttning och inspel, exakt samma som dag två, även denna gång under normalt tillstånd och med »tom tank». Positiva spelare - Givetvis hade det varit en fördel om vi haft fler försökspersoner, sa Artur Forsberg efter de fyra dagarna. Men nu får vi vara tacksamma för att de vi hade ställde upp så hundraprocentigt och verkligen gick in för varje slag och varje putt som om det gällt ett SM. - Eftersom människan är en tänkande varelse kan man aldrig räkna med att nå full effekt av försök som dessa. Spelarna hade, om de hade velat, kunnat sabotera hela detta test genom att spela avsiktligt illa un- der normalt tillstånd och sedan skärpa sig till max när de var utan vätska. - Nu räckte den interna tävling vi hade för att väcka tävlingsinstinkten hos spelarna och låta dem spela under press. Juniorerna ville hemskt gärna slå Kinell och Johnsson och dessa ville i prestigens namn inte få stryk. Jag är mycket nöjd med' spelarna, positiva grabbar som varit lätt att jobba med, tyckte Forsberg. Vi dricker för lite Regelbundna prover, inte minst blod- socker, kunde tas på spelarna under de fyra dagarna tack vare att GIH hade ställt sjukskö- terska och laboratoriepersonal till förfogan- de. Resultaten kommer att noggrant utvärde- ras och vi hoppas kunna återkomma i Svensk Golf med dessa längre fram. Rent generellt kan man dock säga att vi golfare förlorar mer vätska än vi tror under en 18-hålsrond och att skärpan, speciellt vid icke fulla slag som kräver känsla och preci- sion, blir sämre om man slarvar för grovt med vätskebalansen. Drick mer och spela bättre, med andra ord. JÖRGEN OHLSON 53 SVENSK GOLF • 6/1980 D Hur mycket dricker du under en normal 18-hålsrond? Hur mycket tror du att du borde dricka? Kan det vara så att man även i en preci- sionssport som golf når sämre resultat om man inte häller rätt vätskenivå i kroppen? För att söka svar på frågor av det slaget ätog sig sex elitgolfare kaninens roll som lörsöksobjekt under fyra julidagar på Bosön och Lidingö GK. Bakom detta dehydreringstest stod SGF, SPGA, GIH och Pripps och försöksledare var RF:s forskningsassistent Artur Forsberg, som till sin hjälp i första hand hade Leif Olsson från SPGA:s utbildningskommitté. - Det här är ett pilotprojekt så tillvida att man aldrig tidigare gjort några vätskekon- troller vad gäller idrotter med precisions- krav, säger Artur Forsberg. - I fråga om uthållighetssporter vet mani dag det mesta om vätskans betydelse för prestationen. Golf, där en viss fysisk aktivitet varvas med precisionen, är intressant ur forskningssynpunkt. Två landslagsmän De golfare som ställde upp i vetenskapens tjanst var landslagsmännen Anders Johns- -on, Ingarö, och Krister Kinell, Linköping, samt de lovande stockholmsjuniorerna Pat- fe Wester, Täby, Magnus Eriksson, Djurs- Mm, Thomas Nilsson, Ågesta och (till vissa delar) Per Segerström, Lidingö. Vad dessa fick syssla med under de fyra dagarna var följande: Dag 1: Inskol ningsdag, där testmetoder Prövades. Cykeltest och information. Dag 2: Da gen inleddes med test av preci- sionen på mikronivå, s k darrtest på tremor- mätare. Vägning, cykeltest med pulstagning under 7 min, blodsockerprov. Därefter färd till Lidingö för puttning och inspel. 25 puttar från varierande avstånd, 25 inspel från 25, 45 och 77 m. Efter detta var det dags för första tömning-
Svensk Golf Sida 54
Svensk Golf Sida 55
Svensk Golf Sida 56
Svensk Golf Sida 57
Svensk Golf Sida 58
Svensk Golf Sida 59
Svensk Golf Sida 60
Svensk Golf Sida 61
Svensk Golf Sida 62
Svensk Golf Sida 63
Svensk Golf Sida 64
Svensk Golf Sida 65
Svensk Golf Sida 66
Svensk Golf Sida 67
Svensk Golf Sida 68
Svensk Golf Sida 69
Svensk Golf Sida 70
Svensk Golf Sida 71
Svensk Golf Sida 72
Svensk Golf Sida 73
Svensk Golf Sida 74
Svensk Golf Sida 75
Svensk Golf Sida 76
Svensk Golf Sida 77
Svensk Golf Sida 78
Svensk Golf Sida 79
Svensk Golf Sida 80