Vårdguiden Omslag
Vårdguiden Innehåll & krönika
Vårdguiden Notiser
Vårdguiden Tema Sommar
Vårdguiden Konsten att bli yngre
Vårdguiden Konsten att koppla av
Vårdguiden Sjuk på resande fot
Vårdguiden Konsten att sola smart
Vårdguiden Vad gör spriten i hjärnan?
Vårdguiden Aja baja
Vårdguiden förgiftning vanligast i hemmen
Vårdguiden Det blir alltid värre framåt natten
Vårdguiden Vattenpipa - farligare än många tror
Vårdguiden Malin fastnade i självsvält
Vårdguiden Ätstörningar ökar
Vårdguiden Doktor Henriks hörna
Vårdguiden Kopparslagare i skallen?
i skallen? blixtar, knivar, stramande järnband, b
ly - filtar och kopparslagare – beskrivningarna av hur huvudvärk kan kännas är många. Ibland kommer den plötsligt och försvinner lika fort, ibland ligger den molande i dagar. Det finns mycket som kan orsaka huvudvärk. Alltifrån bakfylla till högt blodtryck, vätskebrist, sömnbrist, järnbrist, dålig syn, allergier och överkänslighet. En krydda, en parfymdoft eller ett väderomslag kan också räcka för den som är känslig. Det finns många huvudvärksdiagnoser, de allra vanligaste är migrän och spänningshuvudvärk. Många lider inte bara av sin huvudvärk, de har även en stark oro för att värken ska vara ett tecken på någon allvarlig sjukdom. – Allra oftast är det tumörspöket som är i farten, säger Beth von Schreeb, neurolog och chefsläkare på Ersta sjukhus. Under sina 35 år i yrket har Beth von Schreeb mött tusentals patienter och vet hur viktigt det är för patienten att läkaren så snart som möjligt kan hitta en orsak till huvudvärken. Det är många faktorer som ska vägas in: patientens allmänna hälsotillstånd, blodtryck, medicinering, allergier och annan överkänslighet samt frågan om huvudvärk eller andra sjukdomar finns i släkten. Som specialist möter Beth von Schreeb patienter där husläkaren inte har kunnat ställa en säker diagnos. Hennes undersökning börjar redan när patienten reser sig från stolen i väntrummet. Men även om beskedet att huvudvärken inte är farlig gör att oron släpper, så kan smärtan ändå vara plågsam. Vilken hjälp och behandling som erbjuds beror på. För den som har migrän brukar neurologer föreslå behandling med läkemedel samt sjukgymnastik i kombination med akupunktur. Och den som har spänningshuvudvärk brukar erbjudas sjukgymnastik och avslappningsövningar. Många patienter tycker sig också må bättre av massage. Även stödsam - tal fyller en viktig funktion, liksom naturligtvis rätt medicinering. Men smärtstillande läkemedel är ett kapitel för sig. – Många människor äter dagligen många och starka värktabletter för att lindra smärtan, men i själva verket underhåller de hu - v ud värken genom att ta tabletterna, säger Beth von Schreeb. Men för de flesta patienter med huvudvärk behövs inga avancerade undersökningar för att kunna ställa diagnos. Och de allra flesta har inte heller symtom på någon livs - hotande huvudvärk. – Jag iakttar hur patienten rör sig. Gången, koordinationen, ansiktsuttrycket och mimiken ger mig viktig information, säger hon. Den informationen, tillsammans med en fullständig neurologisk undersökning och ett utförligt samtal med patienten, ger henne underlag till att ställa diagnos. Ibland undersöks patienten också med datortomografi eller magnetkamera som kan avslöja tumörer, blödningar och infektioner eller inflammatoriska förändringar i hjärnan. Vårdguiden nr 2 2010 – Många patienter behöver dra ner på tempot. Samtidigt vet jag att det inte alltid är så enkelt, säger Beth von Schreeb, vars främsta behandlingsmetod faktiskt är att Den läkemedelsutlösta huvudvärken kan uppstå vid överanvändning av både vanliga värktabletter som till exempel Ipren, Alvedon och Treo och till och med av migränmediciner som Imigran och Zomig. Rätt doserade värktabletter liksom akupunktur kan ge patienter med huvudvärk symtomlindring, precis som sjukgymnastik och massage ibland kan lindra. Men för att nå bestående resultat – för att bli av med huvudvärken – måste man hitta de grundläggande orsakerna till huvudvärken. Oftast hamnar man då i samtal om livsstilen. Men även ärftlighet och personlighetstyp spelar in. – Det är svårt för oss alla att inte stressa i vårt hektiska samhälle. En del får problem med hjärtat när de stressar, andra med magen, och vissa får huvudvärk, migrän eller spänningshuvudvärk. Huvudvärk… … är i hög grad kopplad till vår livsstil. Genom att äta, dricka och sova ordentligt, röra på oss regelbundet samt lära oss att slappna av kan vi förebygga spänningar och minska risken för att vi ska få huvudvärk. • dricka ett glas vatten När du känner att huvudvärken är på gång, testa med att: • äta en frukt eller en smörgås • ta en avspänningspaus: blunda, • ta en promenad. sänk axlarna och ta några djupa andetag. Ge dig själv lite huvudmassage: Börja i pannan, massera med små cirkelrörelser i tinningarna, käkarna, kinderna och hakan lyssna på patienten, som genom samtalet kan få hjälp och stöd att själv finna fungerande lösningar på problemet. Varningssignaler De flesta typer av huvudvärk är ofarliga men de kan också vara symtom på en allvarlig sjukdom som hjärntumör, hjärnblödning eller hjärnhinneinflammation. Sök därför omedelbar vård om huvudvärken: • kommer plötsligt och saknar klar orsak • uppstår samtidigt med andra symtom, som domningar i kroppsdelar, förvirring, svårigheter att tala, synstörningar, svårigheter att gå, yrsel, svindel eller försämrad balans och koordination • väcker dig • har utlösts av fysisk ansträngning som till exempel hosta • tilltar i styrka • ändrar karaktär • uppstår hos dig som i vuxen ålder inte tidigare lidit av huvudvärk. • MER INFORMATION På Vårdguiden.se kan du läsa mer om huvudvärk, om spänningshuvudvärk och migrän men även om andra sjukdomar eller tillstånd som kan ge upphov till huvudvärk. Här hittar du också länkar till olika mottagningar som specialiserat sig på patienter med huvudvärk. 23
Vårdguiden Det hänger på håret
Vårdguiden Nya mottagningar
Vårdguiden Mobilsurfa på Vårdguiden.se
Vårdguiden Baksida - omslag