Katalog Grön/vihreä Vår 2020 1
siltä kuin näyttää – esimerkiksi ylipainon tausta
lla voi olla sairaus tai masennus. Veeran onkin vaikeaa ymmärtää ylipainon demonisointia ja hauk kumista. ”Oma vartalo ja paino on jokaisen oma asia. En usko, että kukaan kokoiseni ei olisi tietoinen painoon mahdollisesti liittyvistä terveysriskeistä – jokainen pitäköön itse huolen omista elintavoistaan”, Veera sanoo. VARAINHANKINTA MAHDOLLISTI NUORENA HARRASTAMISEN Teini-ikäisenä Veera urheili aktiivisesti ja pelasi lentopalloa. Urheilussa hänelle on ollut aina pääosassassa liikunnan tuoma ilo ja se, mitä hän pystyy tekemään – ei se, miltä näyttää. ”En muista laisinkaan, mitä olen teininä painanut. Ensimmäinen muistikuvani painosta onkin vasta, kun olin parikymmentä vuotias”, Veera kertoo. Muutama vuosi sitten Veera alkoi käydä aktiivisesti painonnostokoulussa, mutta nyt hän on ottanut taukoa treenaamisesta vaikean elämäntilanteen vuoksi. Hän aikoo kuitenkin aloittaa treenaamisen jälleen tänä kesänä – mutta ei siksi, että laihtuisi. ”Kun viimeksi treenasin, kehui miespuolinen ystäväni, että vitsit tuo treeni on tehnyt hyvää ryhdillesi. Se tuntui tosi kivalta.” Veeralle treenaamisessa on nimittäin ollut aina kyse suorituskyvystä. Hän asettaa tavoitteita sen suhteen, paljonko painoja saa nostettua – ei sen suhteen, paljon omaa painoa saa laskettua. ”Huomasin treenaamisen hyödyt jo nopeasti aloitettuani: aiemmin en uskal tanut mennä kunnolla kyykkyyn, sillä pelkäsin pyllähtäväni selälleni. Nykyisin otan jatkuvasti työssäni valokuvia syväkyykyssä”, Veera kertoo. Veera kokeilee mielellään monipuolisesti uusia lajeja: hän on käynyt esimerkiksi uimatekniikkakurssin ja kokeillut kiipeilyä. Alkuvuodesta hän testasi lämpöjoogaa, seu raavaksi kiinnostaisivat ilmajooga ja salsa. ”Se, että olen isokokoinen, ei ole este kokeilla uusia asioita. Jännittin kiipeilyäkin aluksi kovasti, ja olin ihan varma, että enhän minä tuonne ylös pääse. Yllätän monesti itsenikin siinä, mitä kaikkea pystyn ja osaan tehdä! En ole koskaan rakentanut itsetuntoani ulkonäköni varaan: haluan rakentaa itsetuntoni sille, mitä osaan”, Veera kertoo. 34 | NEWBODY KEVÄT/VÅR 2020 någon ser ut som den gör – bakom övervikt kan det till exempel finnas en sjukdom eller depression. Veera har också svårt att förstå demoniseringen av och de negativa kommentarerna om överviktiga. ”Den egna kroppen och vikten är var och ens ensak. Jag tror inte att någon som har samma storlek som jag är omedveten om hälsoriskerna med hög vikt – låt var och en ta ansvar för sina egna levnadsvanor”, säger Veera. INSAMLING AV PENGAR GJORDE FRITIDSAKTIVITETER MÖJLIGA I UNGDOMEN Som tonåring idrottade Veera aktivt och spelade volleyboll. I idrotten har det viktigaste för henne alltid varit glädjen att röra sig och vad hon kan prestera – inte hur det ser ut. ”Jag kommer inte alls ihåg vad jag vägde i tonåren. Första gången jag tänkte på min vikt var när jag var i tjugoårsåldern”, berättar Veera. För några år sedan började Veera gå aktivt i tyngdlyftningsskola, men nu har hon gjort en paus i träningen på grund av en svår livssituation. Hon tänker dock börja träna på nytt i sommar – men inte för att gå ner i vikt. ”Sist jag tränade var det en manlig vän som berömde mig för att jag hade fått så bra hållning av träningen. Det kändes verkligen bra.” För Veera har träningen nämligen alltid varit en fråga om prestation. Hon ställer upp mål i förhållande till hur mycket vikt hon kan lyfta – inte hur mycket hon kan minska sin egen vikt. ”Jag upptäckte snabbt nyttan med träningen när jag började: tidigare vågade jag inte sätta mig på huk, eftersom jag var rädd att jag skulle ramla på rygg. Nu för tiden tar jag ständigt bilder sittande på huk”, berättar Veera. Veera provar gärna på nya idrottsgrenar: hon har till exempel gått en kurs i simteknik och prövat på klättring. I början av året testade hon värmeyoga, och hon skulle gärna prova luftyoga och salsa. ”Att jag är stor är inget hinder att prova nya saker. Jag var väldigt spänd i början när jag klättrade, och jag var säker på att jag inte skulle komma ända upp. Jag blir ofta själv överraskad över allt jag klarar av och kan göra! Jag har aldrig byggt mitt självförtroende på mitt utseende: jag vill bygga mitt självför troende på vad jag kan”, berättar Veera.