Nöjesnytt Växjö 1
Nöjesnytt Växjö ELLENS NATTBOK
Nöjesnytt Växjö ÅRETS BÄSTA 2012
Nöjesnytt Växjö TREND
Nöjesnytt Växjö INREDNING
Nöjesnytt Växjö TEKNIKPRYLAR
Nöjesnytt Växjö STUDENTLIV
Nöjesnytt Växjö NOTISER
NOTISER V IDROTTSKLINIKEN NORREMARK äxjös största
träningsanläggning blir nu ännu större. Den 15 november invigs nämligen Idrottskliniken Norremark, ett imponerande bygge som kommer att innehålla allt den träningssugne suktar efter och behöver. Även om anläggningen på dagen för Nöjesnytts besök till stora delar är en byggarbetsplats går det att skapa sig en god bild över hur det kommer att se ut, mycket tack vare friskvårdsansvarige Biba Cronas målande beskrivningar och de fina animationer ni kan se här ovan. –Vi satsar på stora öppna ytor och mycket naturligt ljus, med högt i tak på båda våningarna, säger Biba. Vi har jobbat väldigt mycket med just ljuset, för att få in naturen som en del i rummet och färgerna – grönt, rött och blått – går hand i hand med detta. På nedervåningen möts man av en reception med tillhörande loungedel och det har varit viktigt för Idrottskliniken att skapa en receptionsdel som ligger lättillgängligt och känns välkomnande, både för de som anländer till anläggningen och de som redan är på plats och tränar, menar Biba. –Receptionen är ju själva hjärtat i anläggningen och vi kommer att ha personal i lokalerna från klockan 08 på morgonen till stängningsdags 21.30. I övrigt hittar man på nedre plan förutom ett utrymme med fria vikter även en crossfitbur med alla tillbehör där man även kommer att köra pass, också en PT-hörna, ett utrymme för cablecross med fullutrustat gym och en inglasad studio. –I den inglasade avdelningen kommer vi bland annat att köra tabata-, box-, dans- och yogapass, men det finns också möjlighet för den som vill träna specialprogram eller lite mer avskilt att använda den här delen, säger Biba. En trappa (eller en hiss) upp hittar man en stor gruppträningslokal med plats för upp till 40 personer, allt för att möta den stora efterfrågan på de oerhört populära gruppträningspassen. Ljudet är en viktig del i träningen och därför finns det också en påkostad och proffsig ljudanläggning som garanterat kommer att förhöja träningsupplevelsen. En annan populär träningsform är spinning och naturligtvis finns det en lokal anpassad för det, och här har Idrottskliniken Norremark också satsat på ett antal spännande kombinationspass, såsom spinn/crossfit, spinn/box, spinn/core, spinn/boll. –På de här passen kommer det att bli bra tryck, med mycket power, säger Biba entusiastiskt. Här, som i alla andra rum på anläggningen kommer vi att ha speglar på väggarna. Mycket av tekniken ligger i att man kan se vad man gör och även om vissa kan tycka att det låter obehagligt att se sig själv i en spegel medan man tränar går det garanterat över efter första gången. Sedan har man bara nytta av det. Även om Idrottsklinikens sjukgymnaster stannar kvar på anläggningen på I11 finns det på Norremark en rehabhörna där dessa kunder kan köra sina program. Personlig träning är en växande trend och för att möta den kommer det att finnas duktiga och välutbildade PT som garanterar en utveckling i den satsning man gör när man anlitar en personlig tränare. Våra duktiga massörer kommer att finnas på plats för alla våra kunder, men kommer även att erbjuda företagsknuten massage. Idrottskliniken Norremark kör igång på allvar med öppet hus för allmänheten den 16-18 november och i framtiden kommer man att kunna träna både här och på I11, allt för att underlätta för medlemmarna. –Det är idealiskt med en anläggning på Norremark, säger Biba. Behovet av en ny anläggning kom ganska snabbt efter att vi renoverat på I 11 för sju år sedan. Vår träningsanläggning fylldes snabbt och det märks att att folk trivs hos oss. Vårt mål är att vi – trots två stora anläggningar – alltid ska behålla den familjära känslan vi har på Idrottskliniken, som gör att så många väljer att träna hos oss. s TEXT: OLA KARLSSON O KLIPPDAY FIRADE 1 ÅR Storgatan som catwalk. s TEXT & FOTO: ELLEN FRANZÉN livia Hagelin firade ettårsjubileum som ny ägare till Klippday på Sandgärdsgatan. Jubileumsfredagen firades med livebandet Simon & Tim, prinsesstårta och fina erbjudanden till kunderna. Klippdays frisörer hade stylat ett stort antal hårmodeller som sedan använde ROY FARES Å 68 | nöjesnytt rets Konditor 2010, Roy Fares, besökte Växjö Elektriska Belysning lördagen 27 oktober. Roy Fares är även känd från SVT där han inspirerat hundratusentals tv-tittare att vilja baka sötsaker i sina kök. Nyligen kom Roys första receptbok ”Sweet” ut och den innehåller ett urval av hans favoritrecept med inspiration från Frankrike, USA och Sverige. –Mitt mål med boken är att visa hur alla, med små och enkla medel, kan få hög konditorklass på sina desserter hemma i sitt kök, säger Roy. Till glädje för Växjö Elektriska Belysnings kunder under lördagen både signerade Roy Fares sin bok och bjöd på mycket goda och vackra sötsaker. s
Nöjesnytt Växjö CITYLIV PÅ SMÅLÄNDSKA
Nöjesnytt Växjö DIGILISTAN BY NÖJESNYTT
Nöjesnytt Växjö RECENSIONER
Nöjesnytt Växjö SERIER