Loading...
Svensk Golf Sida 1
Svensk Golf Sida 2
Svensk Golf Sida 3
Svensk Golf Sida 4
Svensk Golf Sida 5
Svensk Golf Sida 6
Svensk Golf Sida 7
Svensk Golf Sida 8
Svensk Golf Sida 9
Svensk Golf Sida 10
Svensk Golf Sida 11
Svensk Golf Sida 12
Svensk Golf Sida 13
Svensk Golf Sida 14
Svensk Golf Sida 15
Svensk Golf Sida 16
Svensk Golf Sida 17
Svensk Golf Sida 18
Svensk Golf Sida 19
Svensk Golf Sida 20
Svensk Golf Sida 21
Svensk Golf Sida 22
Svensk Golf Sida 23
Svensk Golf Sida 24
Svensk Golf Sida 25
Svensk Golf Sida 26
Svensk Golf Sida 27
Svensk Golf Sida 28
Svensk Golf Sida 29
Svensk Golf Sida 30
Svensk Golf Sida 31
Svensk Golf Sida 32
Svensk Golf Sida 33
Svensk Golf Sida 34
Svensk Golf Sida 35
Svensk Golf Sida 36
Svensk Golf Sida 37
Svensk Golf Sida 38
Svensk Golf Sida 39 TRÄNA MED JACK NICKLAUS, DEL 5
Använd händerna rätt Jag är en spelare som använder benen mer än händerna. Det betyder inte att händerna och handlederna inte spelar en viktig roll i svingen. Det gör de definitivt. Det innebär att de underordnar sig kroppens och benens rörelse. De är följeslagare, inte ledare. Händerna och handle- derna fungerar som gångjärn under svingen, som först lagrar kroppens kraft och sedan utlöser den. På så sätt kommer de i spel reflexmässigt snarare än medvetet. Den enda gång jag tänker på dem är, när en särskild manipulation med klubbladet är nödvändigt för en speciell bollbana. Det faktum att händerna måste vara framför klubb- huvudet vid tillslaget är ett annat starkt skäl till att pla- cera dem framför bollen vid adresseringen. Den po- sition som du har vid adresseringen vill kroppen instinktivt ha även vid till- slaget. Är händerna bakom bollen vid adresseringen leder till samma förhållan- de vid tillslaget. Detta är den vanligaste orsaken till duffade slag och andra hemskheter. En absolut nyckelposition i min sving är att adressera med händerna en aning framför bollen. Det är bara från den positionen som jag kan starta baksvingen som en enhet allt ifrån vänstra axeln till klubbhuvudet. Det garanterar en vid svingbåge och en fullständig kroppsvridning som är nödvändig för att alstra kraft. Placerar man händerna mitt framför eller bak- om bollen vid adresseringen är det ett osvikligt sätt att framkalla en svag sving utförd endast med händerna. Klubbhuvudet lyfts kvickt upp i star- ten av svingen utan att axlarna vrider sig. Ett vanligt fel som många golfare gör är att lossa greppet på toppen av svingen. Det är ett säkert sätt att förstöra ett slag. Försök att behålla samma tryck med händerna hela tiden. Det hjälper alltså inte att ta ett järngrepp runt klubban. Kom ihåg att om du inte vridit kroppen or- dentligt i baksvingen, kommer du instinktivt att lossa greppet för att få upp klubban. Hur ska vänstra han- den se ut på toppen av svingen? Detta kan diskuteras i det oändliga. Det finns inget entydigt svar, det beror på indivi- den. 39 SVENSK GOLF . 8/1982
Svensk Golf Sida 40
Svensk Golf Sida 41
Svensk Golf Sida 42
Svensk Golf Sida 43
Svensk Golf Sida 44
Svensk Golf Sida 45
Svensk Golf Sida 46
Svensk Golf Sida 47
Svensk Golf Sida 48
Svensk Golf Sida 49
Svensk Golf Sida 50
Svensk Golf Sida 51
Svensk Golf Sida 52
Svensk Golf Sida 53
Svensk Golf Sida 54
Svensk Golf Sida 55
Svensk Golf Sida 56
Svensk Golf Sida 57
Svensk Golf Sida 58
Svensk Golf Sida 59
Svensk Golf Sida 60
Svensk Golf Sida 61
Svensk Golf Sida 62
Svensk Golf Sida 63
Svensk Golf Sida 64