Kanalen 1
16 Kanalen i ÖSTeRÅKeR OCH VaXHOlM • NR 1 • Vecka
1 • Tisdag 3 jaNuaRi • 2017 Januarikampanjer! Trettondedag jul 6/1 öppet 12.00-15.00 gäller tom 31/1-17 20% rabatt på Brunstads Weston i Cabana. 15% rabatt på Rowicos hela sortiment. carlssonsHalvKanalen2017v1.indd 1 BÖRJA TRÄNA JUDO I ÅKERSBERGA! Judons värdegrunder – Arti ghet, mod, ärlighet, ära, ödmjukhet, respekt, självkontroll och vänskap. BÖRJA TRÄNA JUDO! PROVA-PÅ-DAGAR Kostnadsfri provträning. Kom ner och upplev hur det är att träna judo. PROVA-‐PÅ-‐DAGAR söndag 15 januari 11.00-‐12.00 & söndag 22 januari 11.00-‐12.00 Anmälan tel: 073-‐622 40 62 judo@akersbergajudo.se PROVA-‐PÅ-‐DAGAR ÅKERSBERGA JUDO Kontakt: Tommy Hansson tel: 073-‐622 40 62 judo@akersbergajudo.se www.akersbergajudo.se ÅKERSBERGA JUDO Gym & Mo8ons lokaler, Sågvägen 12, 1 tr. Åkersberga Gym & Moti ons lokaler, Sågvägen 12, 1 tr, Åkersberga Kontakt: Tommy Hansson tel: 073-622 40 62 judo@akersbergajudo.se www.akersbergajudo.se Lördag 5 September 11.00-‐12.00 & Lördag 12 September 11.00-‐12.00 Anmälan tel: 070-‐622 40 62 judo@akersbergajudo.se BÖRJA TRÄNA JUDO! Stor & Barn & Ungdom Kostnadsfri provträning. Kom ner och prova på och upplev hur det är aN träna judo. Liten-‐judo Vuxen, Mo8on & Elit Söndag 15 jan 11.00-12.00 Kostnadsfri provträning. Kom ner och prova på och upplev hur det är aN träna judo. Anmälan tel: 073-622 40 62 judo@akersbergajudo.se Söndag 22 jan 11.00-12.00 JUDO – EN SPORT FÖR ALLA! Tävling på elitnivå eller träning som mo1on BudoallianSen Juha Lagerberg 070-756 28 73 budo@budoalliansen.se Judo är en japansk kampsport som är en Olympisk gren och har utövare över hela världen. Judo betyder ”den följsamma vägen” och bygger Lll stor del på aN använda motståndarens kraO för aN få denne ur balans. Man vinner i Judo genom kast och fasthållning. Vuxna kan även vinna med armlås eller halslås. 15% rabatt på Tela möblers soffor & fåtöljer Carlssons möbler Rallarvägen 40, 184 40 Åkersberga . 08-54401717 . www.carlssons-mobler.se VARDAG 10-18, LÖRDAG 10-15 SÖNDAG 12-15 Välkomme Budoalliansen 2016-12-28 12:26 Åkersb Tommy Sågväge Roslag Erik Lor Sågväge Åkersb Roger H Sörasko (Entré s Kom och upplev g Styrka, balans, smidighet och medmänsklig respekt Förutom den allsidiga träning man får i Judo, vad gäller balans, styrka, kroppskontroll och smidighet så bygger sporten mycket på ömsesidig respekt. En ”Judoka” (så kallas en judoutövare) tackar sin motståndare, respekterar tränare och ledare och hjälper och stöNar sina träningskamrater oavseN ålder och nivå. Den goda kamratskapen och sammanhållningen är något som uppskaNas mycket av de utövande. NU KÖR VI IGÅNG EN NY TERMIN MED NYA GRUPPER! Nybörjargrupp: Söndagar 11.00-‐12.00 (från 7 år) Fortsä`ningsgrupp: Torsdagar 18.00-‐19.00 Avancerad Grupp: Måndagar/Onsdagar 18.00-‐19.15 Karate Träningstider för nybörjare: Barn 7-12 år lördagar kl 10-11 Ungdomar och vuxna lördagar kl 11-12.30 måndagar kl 20 - Provträna 2 ggr utan kostnad • Söra Pris/termin: vuxna 1000:-, ungdom 650:-, bar www.akersbergakaratek JUDO – EN SPORT Tävling på elitnivå eller tr Barn & föräldrar tränar ihop! Söndagar 10.00-‐11.00 (barn 5-‐7 år) Träna 7llsammans med di> barn. Judo och lek i rolig kombina7on! Elit, mo8onärer Måndagar/Onsdagar 19.15-‐20.30 (från 13 år) Nybörjare och avancerade. Alla åldrar! Särskild handledare för nya medlemmar. Barn & Ungdom Vuxen, Motion & elit Stor & Litenjudo Judo är en japansk kampsport som är en Olym världen. Judo betyder ”den följsamma vägen” oc motståndarens kraO för aN få denne ur balan fasthållning, armlås eller halslås. Styrka, balans, smidighet och medmänsklig resp Förutom den allsidiga träning man får i Judo, vad gä smidighet så bygger sporten mycket på ömsesidi judoutövare) tackar sin motståndare, respekterar stöNar sina träningskamrater oavseN ålder och sammanhållningen är något som uppskaNas mycket NU KÖR VI IGÅNG EN NY TERMI Barn & Ungdom Stor & liten-judo Nybörjargru Måndagar/Onsdag Fortsä`ning Måndagar/Onsdaga nybörjare: Månda Fortsättning: Månda Barn och föräldrar tr Söndagar 10.00-11.0 Barn & föräld elit och motionär. ny Måndagar/onsdagar Söndagar 10-‐11 (ba Träna 7llsammans