Lokaltidningen Kanalen 1
2018 • ONSDAG 28 FEBRUARI • VEckA 9 • NR 9 • Kana
len i ÖSTeRÅKeR OCH VaXHOlM31 13 TIPSA REDAKTIONEN! Du är alltid välkommen att tipsa redaktionen eller skicka in egna texter och bilder. Vi förbehåller oss rätten att välja ut lämpligt material samt att korta ner texter. E-post: redaktionen@fixmedia.se sport &fritid notiser Vinst i första matchen i Victoria Cup n FoTBoLL ÅBK:s fotbollsdamer tog hem segern i årets första match den 18/2. Sextondelsfinalen i Victoria Cup spelades hemma på ett snöigt sportcenter. – Motståndarna Järla tog ledningen två gånger men ÅBK kvitterade, först genom Lisa Puurunen Svensson, sedan genom självmål av Järla, säger Peter Sandberg. Matchen avgjordes med straffar där ÅBK:s skyttar inte gjorde några misstag. Däremot missade Järla två. ELAsTIskA BAND är bra hjälpmedel på Seniorjympan. Sittjympa med Seniorklubben Friskis & Svettis har nyligen startat Seniorklubben, en jympagrupp för personer över 70 år. Träningsaktiviteterna pågår på dagtid två gånger i veckan och är anpassade för äldre. Dessutom ingår en fikastund, så att de tio deltagarna även får mötas socialt. Friskis & Svettis firar 40-årsjubileum i år och syftet med jympan var redan från början att den skulle vara lustfylld, lättillgänglig, ha hög kvalitet och vara avsedd för alla. Birgitha Wallner leder Seniorklubben och hennes bana som jympalärare startade i Stockholm för 40 år sedan, då Johan Holmsäter bildade Friskis & Svettis. – Jag jobbar som ledare eftersom det är så kul att träffa människor i olika åldersgrupper, som deltar i olika slags pass. Det är roligt att ha ett brett verksamhetsfält, säger Birgitha Wallner och tillägger att pensionärspassen är anpassade för dem som inte klarar av att ta sig upp och ner från golvet och som tycker att vanliga jympapass blir för tuffa för dem. Jympan pågår i en hel timme och seniorerna skakar loss till glada toner, som exempelvis ”Margareta” med Sven-Ingvars. Kanalens utsända fick delta både i jympa och fikastund och lyssna till hur deltagarna upplever att vara med i Seniorklubben. – Man hittar tillbaka till sin kropp. Nu är det jag som bestämmer att min kropp bär upp sig, säger Monica Jansson glatt. – Min läkare ordinerade sittjympa och ringde hit och jag fick det glada beskedet att även min sambo var välkommen, säger Angela Marrant. – Vi sätter stort värde både på jympa och samvaro. Det är underbart, säger hennes sambo Evert Ahlström, som är 90 år och äldst i gruppen. DET GÅR FINT att träna med hjälp av stolar. Man hittar tillbaka till sin kropp. Nu är det jag som bestämmer att min kropp bär upp sig. moniCa JanSSon – Jag hade gått på styrketräning förut, säger Ulf Sundin och hans maka Evy fyller i att Seniorgympa är mycket bra och att den formen av träning inte har funnits i Åkersberga förrän nu. Birgitha Wallner inflikar att de första Seniorklubbarna startades på några platser i Sverige år 2016. De äldsta deltar i SeniorklubFoto: inger lindegren bens jympa, personer i alla åldrar deltar i jympa och träningar och i lokalen i Åkersberga Centrum hyr även skolor och barngrupper in sig. – Vi har informerat om Seniorklubben på Pensionärernas riksorganisation, PRO, och Vårdcentraler och i december hade vi en föreläsning på Seniorernas Dag. Flera av dem som lyssnade kom till vår sittjympa och en dam utbrast: ”Å, vad jag har längtat efter det här!”, säger Birgitha Wallner, som tycker att det är fantastiskt att de kommer troget två gånger i veckan. Birgitha Wallner har, tillsammans med träningschefen, utbildat teamledare, som ska ta över de båda träningspassen stol/styrka på tisdagar och cirkelträning på torsdagar. Inger Lindegren redaktionen@fixmedia.se Visitkort från Experterna | Service & Tjänster AkersBärgarn STHLM NORRORT BÄRGNING – TRANSPORTER STARTHJÄLP – ASSISTANS Larm dygnet runt 08-181 181 • info@akersbargarn.se 10% på första städningen Ange kod TID10 HEMSTÄDNING BYGGSTÄDNING FLYTTSTÄDNING FÖNSTERPUTS KONTORSSTÄDNING Mob: 070 079 6829 I info@ywc-service.se www.ywc-service.se SKO- & NYCKELSERVICE Damväskor, resväskor, shoppingvagnar Nyckelkopiering 3 2 för Åkersberga Centrum, nedre plan, tel 08-795 82 22 Foto: inger lindegren BIRGITHA wALLNER har 40 års erfarenhet och leder jympapassen med bravur. Foto: inger lindegren – ÅBK:s spel var lite ringrostigt efter försäsongsträningen men viljan var stark. Segern betyder att de nu ställs mot AIK i åttondelsdelsfinalen i slutet av mars, avslutar Peter Sandberg. Något speldatum är ännu inte bestämt. AJ Tabeller INNEBANDY Damer Allsvenskan Ö Älvsjö AIK IBF Strömsbro IF Hammarby IF IBF IBF Falun Bele Barkarby IF IBF RIG Umeå IBF Stenhagens KK IKSU Ungdom Sundsvalls IBF Notvikens IK IBF Dalen Klockarbergets BK IBK Runsten Rotebro IS IBK Rosersbergs IK Alunda IBF Grimsta AIK Rasbo IK Jakobsbergs IBF 20 20 20 20 20 Tyresö Trollbäcken IBK 20 Åkersberga IBF Team Thorengruppen SK 8 Örnsköldsvik IBK 8 20 8 8 8 8 8 20 8 13 14 12 12 11 8 9 6 5 4 3 2 1 0 0 0 2 0 4 3 1 5 3 0 0 1 3 0 0 2 0 0 5 6 4 5 8 7 8 2 3 3 14 6 7 6 8 8 42 42 41 40 34 30 30 18 15 13 13 6 3 2 0 0 INNEBANDY Herrar Div 1 Östra S Järfälla IBK 20 14 3 (0) 3 137-85 52 45 20 14 1 (1) 5 133-99 34 44 20 11 5 (2) 4 116-94 22 40 20 10 3 (1) 7 113-96 17 34 20 9 3 (3) 8 115-111 4 33 Bele Barkarby IF IBF 20 9 3 (1) 8 113-96 17 31 Sandvikens AIK 20 8 4 (1) 8 117-108 9 29 20 7 2 (0) 11 96-125 -29 23 20 5 6 (1) 9 99-126 -27 22 20 4 7 (1) 9 88-105 -17 20 Åkersberga IBF 20 4 3 (2) 13 83-127 -44 17 Björklinge BK 20 2 6 (3) 12 93-131 -38 15 HANDBOLL Damer div 2 Östsv. N Kungsängens SK 19 14 2 3 514 - 365 30 149 Uppsala HK Alfta GIF HF Rosersbergs IK HK Ceres Norrtälje 19 12 0 7 371 - 369 24 19 13 3 3 499 - 376 29 123 19 13 1 5 481 - 402 27 79 19 11 3 5 539 - 449 25 90 2 Åkersberga HK 19 11 1 7 460 - 415 23 45 Borlänge HK Damer 19 10 1 8 359 - 381 21 -22 Bollstanäs SK Falu HK Täby HBK Enköping HS HF SIF 19 5 4 10 372 - 428 14 -56 19 6 1 12 360 - 467 13 -107 19 4 2 13 420 - 479 10 -59 19 3 0 16 391 - 500 6 -109 19 3 0 16 338 - 473 6 -135