Loading...
Svensk Golf 1
Svensk Golf Sida 2
Svensk Golf Sida 3
Svensk Golf Sida 4
Svensk Golf Sida 5
Svensk Golf Sida 6
Svensk Golf Sida 7
Svensk Golf Sida 8
Svensk Golf Sida 9
Svensk Golf Sida 10
Svensk Golf Sida 11
Svensk Golf Sida 12
Svensk Golf Sida 13
Svensk Golf Sida 14
Svensk Golf Sida 15
Svensk Golf Sida 16
Svensk Golf Sida 17
Svensk Golf Sida 18
Svensk Golf Sida 19
Svensk Golf Sida 20
Svensk Golf Sida 21
Svensk Golf Sida 22
Svensk Golf Sida 23
Svensk Golf Sida 24
Svensk Golf Sida 25
Svensk Golf Sida 26
Svensk Golf Sida 27
Svensk Golf Sida 28
Svensk Golf Sida 29
Svensk Golf Sida 30
Svensk Golf Sida 31
Svensk Golf Sida 32
Svensk Golf Sida 33
Svensk Golf Sida 34
Svensk Golf Sida 35
Svensk Golf Sida 36
Svensk Golf Sida 37
Svensk Golf Sida 38
Svensk Golf Sida 39
Svensk Golf Sida 40
Svensk Golf Sida 41
Svensk Golf Sida 42
Svensk Golf Sida 43
Svensk Golf Sida 44
Svensk Golf Sida 45
Svensk Golf Sida 46
Svensk Golf Sida 47
Svensk Golf Sida 48
Svensk Golf Sida 49
Svensk Golf Sida 50
Svensk Golf Sida 51
Svensk Golf Sida 52
Svensk Golf Sida 53
Svensk Golf Sida 54
Svensk Golf Sida 55
Svensk Golf Sida 56
Svensk Golf Sida 57
Svensk Golf Sida 58
Svensk Golf Sida 59
Svensk Golf Sida 60
Svensk Golf Sida 61
Svensk Golf Sida 62
Svensk Golf Sida 63
Svensk Golf Sida 64
Svensk Golf Sida 65
Svensk Golf Sida 66
Svensk Golf Sida 67
Svensk Golf Sida 68
Svensk Golf Sida 69
Svensk Golf Sida 70
Svensk Golf Sida 71
Svensk Golf Sida 72
Svensk Golf Sida 73
Svensk Golf Sida 74
Svensk Golf Sida 75
Svensk Golf Sida 76
Svensk Golf Sida 77
Svensk Golf Sida 78
Svensk Golf Sida 79
Svensk Golf Sida 80
Svensk Golf Sida 81
Svensk Golf Sida 82
Svensk Golf Sida 83
Svensk Golf Sida 84
Svensk Golf Sida 85
Svensk Golf Sida 86
Svensk Golf Sida 87
Svensk Golf Sida 88
Svensk Golf Sida 89
Svensk Golf Sida 90
Svensk Golf Sida 91 Lär dig läsa! NORGES PUTTDOKTO
R HAR RECEPTET Det tog fyra år med tusentals timmar av vetenskapliga studier, tester och försök. Nu är Jon Karlsen klar med doktorsavhandlingen som berättar hur vi kan bli bättre puttare. Tipset är att lära sig läsa. [text: ERIC FRANZÉN] H AN ÄR NÅGOT AV EN NORDISK auktoritet i spelet på greenerna, och har coachat landslag och tourspelare som Alexander Norén i just detta. Men under de senaste åren har också en stor del av Jon Karlsens vakna tid ägnats åt att färdigställa avhandlingen ”Performance in Golf Putting”. För honom är det inget större problem att sammanfatta den främsta slutsatsen från det digra arbetet i några få koncisa meningar. – Teknik och utrustning har mycket mindre bety- delse i puttning än vad vi kan tro. När jag upptäckte detta ändrade jag riktning i projektet och forskade mer om greenläsning och längdkontroll. Det är mycket viktigare faktorer. Jon började forska om puttning i slutet av 1990-talet under sin första sejour på idrottshögskolan i Oslo. Han fann då att mycket av den tillgängliga litteraturen och forskningen inom golf handlade om svingen, samtidigt som mycket lite hade skrivits om spelet på greenerna. – Mitt tillvägagångssätt skiljer sig en del från annan forskning. Jag har fokuserat på att ta reda på vad som verkligen krävs för att bli bra på puttning, medan många forskare inom idrottsvärlden mer utgår från ett specifi kt vetenskapligt område som exempelvis biomekanik för att sedan tillämpa detta på golf eller fotboll. Jag har i stället satt golfen i mitten och sedan rotat runt bland en mängd olika områden för att fi nna svaren. Så jag kan väl säga att jag egentligen kan ingenting om allt, säger Jon och skrattar. Vad är viktigast att fokusera på för den som vill förbättra sin puttning? – Man kan träna upp förmågan att läsa greener på ett antal sätt. Mycket bygger på det som kallas för motorisk träning. Att verkligen läsa linjen, ta ett beslut och följa det till fullo ger bra träning som man lär sig mycket av – till skillnad från att kasta ut tre bollar på greenen och slå dem mot hål utan fokus. Så jag rekommenderar mycket spellik träning som kryddas med tävlingsmoment med press att prestera. Vilket anser du är det vanligaste felet som proffsen gör på greenerna? – De gör inte så många fel ute på banan. Men när det gäller hur de tränar fi nns det mycket att hämta. Jag tror faktiskt att många spelare ute på European Tour tränar sämre än fl era juniorer när det gäller puttning. En sådan praktisk detalj som att det kan vara trångt och dåligt med plats på övningsgreenerna påverkar. Mycket av tiden läggs sedan på att slå många korta puttar mot ett och samma hål. Vem rankar du själv som tidernas bästa puttare? – Det är alltid svårt att värdera sådant, men för mig är det Luke Donald. Det har kommit ny och omfattande statistik för spelare på PGA Tour, som ännu inte lanserats offi ciellt. Den tar hänsyn till allt från längden på första putten till hur svåra greenerna är. Och jag vet att Luke Donald toppar denna. Vilket för mig inte framstår som en överraskning, jag upplever honom som en otroligt bra puttare. PUTTDOKTORNS TRE BÄSTA TIPS: 1 2 3 Träna puttning spellikt. Lägg gärna in täv- lingsmoment under träningen. Träna gärna tillsam- mans med en kompis där ni läser linjen tillsammans och diskuterar resultatet. Ladda ner avhandlingen på golf.se/spela 10 2010 SVENSK GOLF 89
Svensk Golf Sida 92
Svensk Golf Sida 93
Svensk Golf Sida 94
Svensk Golf Sida 95
Svensk Golf Sida 96
Svensk Golf Sida 97
Svensk Golf Sida 98
Svensk Golf Sida 99
Svensk Golf Sida 100
Svensk Golf Sida 101
Svensk Golf Sida 102
Svensk Golf Sida 103
Svensk Golf Sida 104
Svensk Golf Sida 105
Svensk Golf Sida 106
Svensk Golf Sida 107
Svensk Golf Sida 108
Svensk Golf Sida 109
Svensk Golf Sida 110
Svensk Golf Sida 111
Svensk Golf Sida 112
Svensk Golf Sida 113
Svensk Golf Sida 114
Svensk Golf Sida 115
Svensk Golf Sida 116
Svensk Golf Sida 117
Svensk Golf Sida 118