Vårdfokus nr 3

Vårdfokus Ordföranden Vårdfokus Dold diagnos Vårdfokus Aktuellt Vårdfokus Hallå där! Vårdfokus Lön & avtal Vårdfokus Frågeakuten Vårdfokus Enkät Vårdfokus Tema: Fetmavård Nu förstår Linnéa varför hon åt för mycket Viktmi nskning. Med sina 133 kilo var Linnéa Enge Ledéus kvalificerad för fetmaoperation. I stället valde hon gruppbehandling med en kbtmetod — och fick hjälp att förstå sig själv och ändra sitt ätbeteende. TEXT HELENA MIRSCH FOTO SUSANNE LUNDBÄCK L innéa Enge Ledéus har markerat sin midja med ett brett skärp. Utan att tveka ställer hon sig på vågen hos dietisten Helena Järnåsen. Den visar 84 kilo. I hela sitt vuxna liv har Linnéa pendlat i vikt. 2018 vägde hon 133 kilo och hade ett bmi på 41. Då rekommenderades hon gastric bypass-operation. Men för Linnéa var det en allra sista utväg som hon bara var beredd att ta om hon inte lyckades på något annat sätt. — Jag har alltid förstått att mitt ätande handlar om känslor och beteende. När jag har mått dåligt fysiskt eller psykiskt har jag gått upp i vikt. Så jag ville först se om jag kunde hitta något som kunde hjälpa mig att se och förstå de här sambanden, säger hon. Hon sökte på nätet och hittade ett kbt-program, som har utvärderats vetenskapligt i studier vid Karolinska institutet och Sahlgrenska akademin. Fokus ligger på att hitta orsakerna till överätande (att äta fel och för mycket) och bli medveten om hur stress, tankar och känslor påverkar ätbeteendet. När man ser sambanden kan man också påbörja en förändring. HELENA JÄRNÅSEN är dietist vid Tannefors vårdcentral i Linköping och har lång erfarenhet av gruppbehandSÅ FUNGERAR KBT-PROGRAMMET Utgår från att övervikt inte i första hand handlar om mat, utan om stress, självbild och negativa känslor. Arbetar med att deltagarna får insikt om varför de äter fel och ges verktyg att förändra orsakerna. Kombineras med ett kostprogram som är flexibelt när det gäller vad man ska äta men som reglerar mängden mat. 40 lingar med metoden som utvecklats av Lisbeth Stahre, medicine doktor i psykiatri. I januari startade hon grupp nummer 32. — Den här metoden ger en bättre och mer bestående viktminskning jämfört med enbart rådgivning om kost och motion. Jag kan inte tänka mig att arbeta på något annat sätt nu och det är en förmån för mig att få följa de här grupperna, säger Helena Järnåsen. Lisbeth Stahre som utvecklat metoden har utbildat omkring 300 sjuksköterskor, dietister och kuratorer som handleder grupper och enskilda med utgångspunkt i boken Övervikt handlar om känslor och handledarboken KBT vid övervikt och fetma. Handledarna behöver inte ha kbtutbildning eller annan specifik kunskap, utan fungerar som diskussionspartner. PROGRAMMET pågår i två år. Det är 8–10 deltagare i grupperna och under tolv veckor träffas de tre timmar en eftermiddag i veckan. Deltagarna måste dessutom ha tid för hemuppgifter. Efter de första tolv veckorna bestämmer deltagarna själva hur ofta de vill ses, oftast blir det en gång i månaden under resten av tiden. —Jag ställer alltid ingående frågor om de vill och kan satsa på det här. De måste förstå att det kräver tid och jag försöker vara tydlig med att det kan vara jobbigt, säger Helena Järnåsen. De som deltar i gruppbehandlingen är alltså mycket motiverade. Med tiden blir det en stark sammanhållning i gruppen och man lär av varandra. — Styrkan med den här metoden VÅRDFOKUS. NUMMER TRE 2020 tema. Fetmavård Vårdfokus Utredda fall Vårdfokus Extra: Barnmorska Vårdfokus Extra: Biomedicinsk analytiker Vårdfokus Extra: Röntgensjuksköterska Vårdfokus Extra: Sjuksköterska Vårdfokus Student Vårdfokus Ledarskap Vårdfokus Läs & lyssna Vårdfokus Medlemssidor Vårdfokus Korsord