Svensk Golf 1
FILM | titta här! Skanna in denna QR-kod eller gå
in på golf.se/ Spela/Golfskolan. TRÄNARE: HENRIK LUNDQVIST henrik.lundqvist@golf.se 3 VIKTIGA NYCKLAR Minimal användning av händer och armbågar. Håll samma hastighet på höger hand som bröstkorg. Avsluta i balans. 2 3 BALANS | I slutpositionen är full balans viktigt. Se hur lite jag använt mina fötter, detta är en överkroppsrotation med väldigt lugn kroppsrörelse. Håll höger axel igång och låt den leda tillsammans med höger arm och hand. I NÄSTA NUMMER | Bästa uppvärmnings- och stretchrutinerna!