Nöjesnytt Kalmar 1
Nöjesnytt Kalmar På krogen
Nöjesnytt Kalmar Magnus Betnér
Nöjesnytt Kalmar Årets party
Nöjesnytt Kalmar Soran Ismail
Nöjesnytt Kalmar Niklas Wiberg SIKTAR PÅ OS Målet
för Färjestadsonen Nicklas Wiberg heter OS i London 2012. Vägen dit har kantats av både oväntade framgångar och hämmande skador men siktet är klart inställt. Sedan 2006 är fixpunkten OS och man åker inte till OS för att komma tia, som Nicklas själv uttrycket det. N icklas är uppvuxen i Färjestaden och bor för tillfället i Kalmar, där han tränar för Kjell Andersson i klubben FI Kalmarsund. – Jag är fastlandsboende för första gången i livet faktiskt, säger Nicklas. Men det är nära havet och det är huvudsaken. Även om Nicklas har många gedigna framgångar med sig (guld på junior-EM 2003, SM-guld i sjukamp både 2005 och 2007 bland annat) beskriver han vägen till tiokampen som lite slumpartad. – Jag började träna friidrott när jag var sju och att det blev just tiokamp var nog en tillfällighet. När man är liten tränar man allt för att hitta det man gillar och är bra på och tja, jag gillade variationen – och var bra på den … Den första stora vinsten kom 2002, då Nicklas tränade mycket medeldistanslöpning. Mångkamps-SM skulle gå i Karlskrona och jag tänkte att det kunde vara en kul avslutning på träningssäsongen. – Jag tänkte testa och se helt enkelt, så jag tränade i två veckor och sen vann jag hela tävlingen. Den oväntade vinsten gav mersmak – målet ställdes snabbt in på att hamna bland de åtta bästa på junior-EM 2003, men även där tog Nicklas hem guldmedaljen. – Då kände jag att jag verkligen hittat min grej. Det är väl- digt roligt och variationen gör att man inte tröttnar. FOKUS PÅ OS Nu har det inte blivit så överdrivet många tävlingar för Nicklas ändå. Envetna skador har gjort att han har fått ta det lugnt på tävlingsfronten. – Min tränare har sagt att jag har en ferrarimotor i en volks- wagenkropp, säger Nicklas med ett skratt. Det gör att jag behöver mycket träning. Han verkar ändå ganska godmodig, denna tiokampare med OS i blicken. Inte alls spänd eller stressad. Han har till och med glatt överseende med undertecknads totala sportanalfabetism. – Men det är klart att jag är en tävlingsmänniska, säger han. Fast jag har rätt lätt att acceptera att andra är bättre om jag själv gjort mitt bästa. Om någon annan vinner går jag självklart fram och gratulerar – även om jag också vill vinna när jag är i stunden. Som tiokampare måste man hålla humöret uppe, går det dåligt i en gren har man ju nio kvar och då funkar det inte att tjura ihop. Även om fokus ligger bara några månader fram i tiden, på juli och augustis olympiska spel i London, finns det plats för annat. Förra hösten läste Nicklas en kurs i träningslära som ingår i programmet Coaching & Sport Management på Linnéuniversitetet. Han blev antagen dit genom ett speciellt urval där man söker till programmet med sina idrottsliga meriter och går nu enligt en individuell studieplan som gör att han kan ägna vårarna åt träningsläger och att ladda inför tävlingssäsongen. – Kursen i träningslära var väldigt nyttig, där fick jag mycket mer kunskap om och förståelse för det jag vigt mitt liv åt, säger han. Jag gör ju fortfarande det jag gör men nu har jag mer kunskap om det så att säga. Vad som händer sen, efter friidrottskarriären och efter ut- bildningen, vet Nicklas inte. Det går ju trots allt inte att veta vad som händer längs vägen, som han säger. – Jag vet inte hur länge jag håller på. OS har ju varit mitt mål i över fem år – och om det inte funkar i år vill jag vara med nästa gång. 2012 känns inte som sista chansen, så länge det är roligt och jag kan utvecklas ser jag ingen anledning att sluta. Kanske känns det annorlunda om tre år men det får jag ta ställning till då. Det finns alltså gott om tid för den här 26-åringen. Kanske beror det en del på att sättet att träna har förändrats en del över de senaste åren. – Nu tränar man ofta lite smartare, berättar Nicklas. Det tar lite längre tid att komma upp till toppresultaten men det gör också att man håller längre. Tidigare peakade man kanske väldigt tidigt och var sen slut för att man varken var mentalt eller fysiskt förmögen att fortsätta. MÅLSÄTTNING VIKTIG När jag frågar Nicklas om motivation och hur han håller fokus uppe tittar han ut genom fönstret. Det är en minusgrad och snålblåst, snö överallt. Själv ryser jag vid tanken på att behöva gå hundra meter till bilen. – Ja, det känns ju inte så roligt att ge sig ut och springa i sånt här väder kanske, erkänner Nicklas. Målsättningar är otroligt viktiga för att kunna hålla igång även när allt känns jobbigt. Men det är sånt som blir lättare med tiden också, att veta vad man behöver göra för att nå målet. Men vad är själva motivationen då, vad är det som driver honom framåt? – Ja … motivationen är att se hur bra jag kan bli. Hur långt kan jag komma. Och all träning är inte rolig men om man känner sig omotiverad inför ett träningspass kan det vara dubbelt så skönt efteråt när man genomfört det man ska. Men det är också otroligt viktigt att ha tränare och andra personer i ens omgivning är med och stöttar, de kan verkligen ge en den där lilla extra knuffen man behöver ibland. Och så handlar det mycket om att må bra – och att ge något tillbaka. Så enkla saker, kan tyckas, men gör massor för motivationen. – Jag har åkt på träningsläger utomlands varje år sen jag var 12 år gammal och då var jag alltid yngst på plats. Det var så roligt att se de äldre deltagarna och de blev viktiga förebilder för mig då. Det är något jag försöker ge tillbaka nu, när jag blivit äldre och det går så pass bra för mig som det gör. Det är viktigt för mig att då och då träna, och träna tillsammans med, de yngre i klubben. Så inför det stora målet då: OS i London i sommar. Vad betyder det egentligen för en idrottsperson att få vara en del av en sådan upplevelse? – OS är ju det största man kan vara med om som friidrottare, det är liksom den stora examinationen. Jag har kanske inte riktigt fått de förberedelser jag har velat ha eftersom jag drog av hälsenan i augusti men jag är helt hundra på att jag kommer dit – och att jag tävlar om topplatsen. Det får ta den tid det tar och för mig gäller det att fokusera stenhårt på uppgiften. Det ska bli otroligt spännande – och jag kan ju bara påverka det jag gör, inte någon annan. TEXT: LOTTA LÖTHGREN FOTO: GLENN FAHLGREN 14 | nöjesnytt
Nöjesnytt Kalmar Jill Johnson
Nöjesnytt Kalmar Träningsmode
Nöjesnytt Kalmar London fashion report
Nöjesnytt Kalmar Trend
Nöjesnytt Kalmar Hår 2012
Nöjesnytt Kalmar Peter Magnusson
Nöjesnytt Kalmar Claes Malmberg
Nöjesnytt Kalmar Sean Banan
Nöjesnytt Kalmar Teknik
Nöjesnytt Kalmar Serier
Nöjesnytt Kalmar Notiser
Nöjesnytt Kalmar Digilistan
Nöjesnytt Kalmar Recensioner