Vårdguiden 3/2009

Vårdguiden Omslag Vårdguiden Innehåll & krönika Vårdguiden Notiser Vårdguiden Tema Mage-tarm Vårdguiden Ung & ont i magen Vårdguiden Sura kommentarer... Vårdguiden "jag låter inte sjukdomen styra.." Vårdguiden Liten vana stjälper ofta stor last Vårdguiden Ta av dig skorna Vårdguiden "De blev tvungna att amputera två tår" Vårdguiden Stroke - en kamp mot tiden Vårdguiden Akut stroke - test Vårdguiden Donation - hopp för barnlösa Vårdguiden "Donationen har betytt allt för oss" Vårdguiden Kajsa, äggdonator Vårdguiden Låt tandläkaren ringa på dörren... Vårdguiden Den vab-tid nu kommer Vårdguiden ABC om barninfektioner Väntar du barn? Med Vårdguidens graviditetskalend er kan du följa hur barnet växer, vecka för vecka. Prenumerera på Gravidbrevet så får du löpande information via e-post om hur du kan förbereda dig på att bli förälder. Läs mer på www.vardguiden.se/gravid Egen ögonvård Om du får något skräp i ögat, eller råkar få ett stänk av något frätande, kan du behöva skölja med vatten eller behandla ögonen med salva eller droppar. Nu kan du se en film om detta på Vårdguiden på internet. Filmen visar även hur man vänder på ögonlocket – en riktig rysare! Se www.vardguiden.se/skrapiogat FLERA NYHETER PÅ VÅRDGUIDEN PÅ INTERNET Under hösten fortsätter vi att utveckla vår webbplats. Välkommen att följa arbetet och komma med förslag och synpunkter! På internetadressen www.vardguidenlabs.se finns frågor och svar om det som händer på Vårdguiden på internet i höst. Här kan du också tycka till om vad som fattas. ILLUSTRATION JANETTE BORNMARKER/STHLMILL Vårdguiden.se har en miljon besök varje månad. Gå in själv och utforska allt som finns på vår sajt. Här kan du få svar på dina frågor om sjukdomar och hälsa, läkemedel och behandlingar, öppettider och adresser till vården – kort sagt, Vårdguiden ger svaren! Svårt att hitta rätt? Skratta mera Att skratt är nyttigt är vetenskapligt bevisat. Det är inte bara bra för hjärtat, blodet och syresättningen, utan även för humöret och därmed livsglädjen. I Vårdguidens nya tema Hälsa kan du läsa om skrattets betydelse och få råd om hur du kan vårda din hälsa och samtidigt ha kul. Läs mer på www.vardguiden.se/halsa Vårdguiden på internet har kartor som visar var din mottagning ligger. Gå in på www.vardguiden.se, gå till Hitta vård och omsorg, välj den mottagning du ska till och klicka på Karta. På samma sida får du även tips om hur du ska åka ditmed tunnelbana eller buss. www.vardguiden.se Vårdguiden på telefon •Adresser och telefonnummer till alla vårdmottagningar i länet. •Hitta frågor och svar om psykisk ohälsa, funktionsnedsättning och beroende. •Artiklar om sjukdomar, hälsoråd, behandlingar och läkemedel. •Mina vårdkontakter – e-tjänsten där du kan förnya recept, beställa och boka omtider. 08-320 100 – dygnet runt •Sjukvårdsrådgivning för barn och vuxna. •Om vården i länet – allt du undrar över. Sjukvårdsrådgivning på andra språk •Arabiska – 08-528 528 38. •Bosniska/kroatiska/serbiska – 08-528 528 96. Ta vara på ljuset En kvart om dagen i solen ger dig den D-vitamin som kroppen behöver för benstommen. Passa på att vara ute nu innan höstmörkret faller på. Om du känner dig hängig, nedstämd och trött på hösten finns det flera saker du kan göra för att må bättre. Läs mer på www.vardguiden.se/ ljusetsbetydelse Vårdguiden nr 3 2009 27