Lokaltidningen Kanalen 1
Årg 24 • 2019 • ONSDAg 10 April • VeckA 15 • Nr 1
5 • LOKALTIDNINGEN KANALEN I ÖSTERÅKER OCH VAXHOLM kultur &nöje Matspjälkningen som ett spännande äventyr För att skapa förståelse för hur kroppens hälsa på många sätt hänger ihop med magens välmående har näringsterapeut Sandra Lindström nyligen gett ut en underhållande barnbok där magens och tarmarnas funktioner blivit föremål för äventyr. Det var under en hälsovecka för några år sedan som Sandra Lindström fick idén att tillsammans med illustratör Birgitta Pripp göra en barnbok om alla kluriga saker som händer i magen när maten spjälkas – och varför det händer. Allt för att öka förståelsen och kunskapen kring den komplexa matspjälkningsapparaten. I höstas fick Sandra möjlighet att färdigställa boken om Enzo Enzym. Sandra driver Funktionsmedicinska Kliniken i Åkersberga och jobbar mycket med näringslära. – Vad du stoppar i dig och på vilket sätt du stoppar i dig det, har stor betydelse för hur hela kroppen mår. Bara det här med hur viktigt 21 LÄNSMANSGÅRDEN Välkommen 12-21 april till en Glasklar Värd Öppet: Fred*-Sönd 12-16 Café • Konsthall • Trädgård • Konsthantverk • Biodling • Antikt Lördag 13 april • VERNISSAGE HÅKAN BLOMQVIST & KARIN WESTMAN – glas. ”Bortom Ytan”. Håkan och Karin har varit verksamma som konstnärer sedan 80-talet. Karin med tidigare tyngdpunkt på det textila och Håkan på trä. Från 1999 har de i huvudsak haft glas som uttrycksmedel. Färgrikedomen har haft stor betydelse i deras verk och en stor del av inspirationen kommer från resor världen över. Invigning kl 13.00. Utställningen pågår t o m 5 maj T.o.m. 21 april • EVA LAGERHEIM – keramik Eva är född och bosatt i Stockholm. Hon gick utbildning på Konstfackskolans fackavdelning för keramik och glas 1967-1972. sandra lindstrÖM har skrivit boken om Enzo Enzym och hans kompisar Siv Saliv, Sluggo Slem, Herr Bukspottskörtel, Lisa Lever och Fröken Galla. Foto: Ingela HellqvIst det är att tugga maten väl, understryker hon. Sandra håller ofta föredrag om mag-tarmsystemet såväl som om stress och utmattningssyndrom. Men hon vill också lära barn att ta hand om sig på ett bra sätt, redan från början. Hon har besökt årskurs två i Sjökarbyskolan för att läsa boken och prata med barnen om magens funktioner. – Först blir det gärna lite skrattigt på grund av pratet om bajs men många barn är också seriösa och ställer mycket frågor, säger Sandra. Hon har genomgående mött mycket positiv respons för boken. – Även om den är ganska mastig, tillägger hon med ett leende. Det är mycket fakta och många figurer med konstiga namn. Men dessa har hon lättat upp genom att ge de olika komponenterna lite mer vanliga smeknamn som förnamn. Därför heter Enzo Enzyms kompisar Siv Saliv, Sluggo Slem, Herr Bukspottskörtel, Lisa Lever och Fröken Galla, bland annat. Ingela Hellqvist ÖPPET I PÅSK Långfredag 19/4 & Påskafton 20/4 - STÄNGT Påskdagen 21/4 & Annandag Påsk 22/4 Öppet kl 12-16. Kaffeservering i Länsmansgården. Kantarellvägen 12, Åkersberga – www.osterakerskonsthall.se KULTURVÄRD: Håll koll på vädret. Ladda ner vår app Kustväder till din iPhone eller Android. MINIKRYSSNING Påsklov på Österåkers bibliotek Kapellskär–Mariehamn 65 prisex per person inkl buss Workshop med författaren och illustratören Johan Egerkrans Måndag 15 april klockan 14.00–15.30. Ingen föranmälan, passar alla åldrar. Testa på rollspel: Gruvsången Tisdag 16 april klockan 10.30–13.30 eller 14.30–17.30. Onsdag 17 april klockan 10.30–13.30 eller 14.30–17.30. Passar åldrarna cirka 10-13. OBS! Begränsat antal platser. Anmäl dig vid informationsdisken eller på osterakers.bibliotek@osteraker.se Workshop med författaren och illustratören Johan Egerkrans Måndag 15 april kl. 14-15:30. Ingen föranmälan, passar alla åldrar Testa på rollspel: Gruvsången Tisdag 16 april kl. 10:30-13:30 eller 14:30-17:30 Onsdag 17 april kl. 10:30-13:30 eller 14:30-17:30 Passar åldrarna ca. 10-13 OBS! Begränsat antal platser. Anmäl dig vid informationsdisken eller på osterakers.bibliotek@osteraker.se Stora sagohjulet med Fabula Storytelling Onsdag 17 april klockan 14.00–15.00. Ingen föranmälan, passar åldrarna cirka 5-10. Stora sagohjulet med Fabula Storytelling Onsdag 17 april kl. 14-15. Ingen föranmälan, passar åldrarna ca. 5-10 Workshop med författaren och illustratören Johan Egerkrans Måndag 15 april kl. 14-15:30. Ingen föranmälan, passar alla åldrar Testa på rollspel: Gruvsången Tisdag 16 april kl. 10:30-13:30 eller 14:30-17:30 Onsdag 17 april kl. 10:30-13:30 eller 14:30-17:30 Passar åldrarna ca. 10-13 OBS! Begränsat antal platser. Anmäl dig vid informationsdisken eller på osterakers.bibliotek@osteraker.se Stora sagohjulet med Fabula Storytelling Onsdag 17 april kl. 14-15. Ingen föranmälan, passar åldrarna ca. 5-10 Arrangeras i samarbete med Studiefrämjandet och Fabula Storytelling Arrangeras i samarbete med Studiefrämjandet och Fabula Storytelling Arrangeras i samarbete med Studiefrämjandet och Fabula Storytelling Påsklov på Österåkers bibliotek Påsklov på Österåkers bibliotek En gladare påsk till sjöss Taxfreehyllorna är fyllda med godis, Date underhåller med dansvänlig musik och Ville Viking väntar på alla barn. Vi är redo. Ta med familj och vänner och kom! Tips! Förboka Kocklandslagets påskbuffé för 279:- inkl dryck, så bjuder vi på både buss och minikryssning (barn upp till 6 år äter gratis). Skärgårdskommunen Boka på Vikingline.se/rosella Nyhet! Anslutningsbuss från Åkersberga måndag–lördag. Vegetarisk buffé på caféet fredagar kl 12-15