BoBladet 1
REPORTAGE : Bobladet Nr. 2 • 2021 Hälsans stig Pr
omenadstråk i fin omgivning HjärtLung Bollnäs-Ovanåker promenerar för en en bättre hälsa på Hälsans stig i centrala Bollnäs. TEXT: Lena Wexén FOTO: Elinor Falker HjärtLung Bollnäs-Ovanåker är en av de föreningar som Bollnäs Bostäder valt att sponsra. De har en blandad verksamhet och en av aktiviteterna är att de har iordningställt ett promenadstråk, Hälsans stig, med hänvisningsskyltar i Bollnäs. En sträcka på 4 kilometer Stråket, 4 km, går från Vågen mot Kulturhuset, förbi Onbacken och bangolfen vid Karlslund och vidare förbi Scandic och Campingen. Kartor som hjälper till att hitta finns uppsatta runt stigen men även utlagda på; Stadshuset i receptionen, Turistinformationen på Kulturhuset, Folkhögskolan och hotell Scandic. Tillgängliga slingor Runt om i Sverige finns 140 stycken Hälsans stig, lättillgängliga och välskyltade promenadstråk. Gemensamt för stigarna är att de är lätta att ta sig fram på och går i en slinga som oftast är 4-6 kilometer lång. Det här är ett av sätten som ska främja till att nå folkhälsomålet, att så många som möjligt ska röra på sig minst 30 minuter om som visar hela slingan. Sid 14 dagen. Främja motion i alla åldrar Den första Hälsans stig anlades på Irland 1995 av den Irländska hjärtfonden. Slí na Sláinte som den heter betyder ”stigen till hälsa” och syftet var när den startades och är fortfarande att främja motion i alla åldrar och att förebygga hjärt-kärlsjukdom. Idag finns Hälsans stig i drygt tio länder i Europa och Nordamerika. Hälsans stig utmärks av: Det är en slinga, utan given start eller slut. Du kan gå stigen åt båda hållen. Det finns skyltar varje kilometer. Den är lättillgänglig. Utefter slingan sitter skyltar som visar vägen. På vissa ställen sitter stora kartor