Lokaltidningen Kanalen 1
6 ANNONS LOKALTIDNINGEN KANALEN I ÖSTERÅKER OCH V
AXHOLM • NR 17 • VECKA 17 • ONSDAG 22 APRIL • 2020 • ÅRG 25 Vi måste alla hjälpas åt för att minska smittspridningen! Vi har alla ett stort ansvar för att minska spridningen av coronaviruset i samhället och på så vis minska trycket på sjukvården. Du kan själv bidra till det på flera sätt och det finns hjälp och stöd för dig som behöver. Det är viktigt att vi tillsammans hjälps åt att bromsa spridningen av coronaviruset - var och en av oss har ett ansvar! Tre enkla sätt att ta ansvar är: • Stanna hemma när du är sjuk, speciellt om du har symtom som feber, hosta, halsont, snuva och värk i kroppen. • Tvätta händerna med tvål och varmt vatten i 30 sekunder, och gör det ofta! • Håll avståndet till andra människor, två meter är lagom. Undvik också att resa med kollektivtrafik om du kan. Gå och cykla istället när det är möjligt. Tänk också igenom om andra resor verkligen är nödvändiga, speciellt om resan är till en större stad eller en plats där många människor brukar samlas. Följ råden – avlasta vården Du som är 70 år eller äldre är extra känslig för coronaviruset, därför är det extra viktigt att du inte blir smittad. Undvika att träffa andra människor fysiskt – ring och prata med dina vänner och släktingar istället eller håll kontakten via sociala medier. Frisk luft, natur och fysiska aktiviteter mår de flesta av oss bra av. Ta promenader i vår vackra kommun men tänk på att hålla avståndet till andra. Och håll ut – det går över! Du är inte ensam Tänk på att finnas där för dina nära, kära, grannar och medmänniskor. Ring, fråga hur andra mår och erbjud hjälp. För dig som behöver prata med någon finns också flera telefonlinjer. • Röda Korsets stödtelefon, vardagar klockan 12–16, 0771-900 800. • Jourhavande medmänniska har öppet klockan 21–06, 08-702 16 80. • Äldrelinjen för dig över 65 år. Öppet vardagar klockan 8–19, helger klockan 10–16, 020-22 22 33. • Svenska kyrkan i Österåker, vardagar klockan 9–15, 08-540 845 24. • Kvinnojouren i Österåker stödjer och hjälper kvinnor och barn som utsatts för eller bevittnat övergrepp, 08-540 600 16. • BRIS stödtelefon för barn öppen vardagar klockan 9-12 och helger klockan 14-21, 116 111. Österåker är öppet för dig Österåker bjuder in till en aktiv fritid. Här finns unika naturområden, härliga parker, 93 mil strandlinje, vandringsleder och mycket mer. Vill du uppleva konst kan du göra det både utomhus och digitalt. Ta chansen att upptäcka nya delar av vår vackra kommun. Tipsen hittar du på österåker.se/öppetfördig. Du kan också ringa kommunens servicecenter om du inte har tillgång till internet, 08-540 810 00. Tänk på att stanna hemma när du är sjuk, tvätta händerna ofta och att hålla avståndet till andra! Biblioteket kommer till dig Visste du att du kan få din lånebok levererad hem? Biblioteket plockar ihop och kör hem böckerna du vill läsa, utan kostnad. Lånetiden är 42 dagar. Du väljer själv vilka böcker du vill låna och hur många. Du kan även låna e-böcker, ljudböcker, filmer och se film som strömmas direkt till din dator, surfplatta eller mobil. Läs mer på bibliotek.osteraker.se eller ring på 08-540 814 00. Hjälp med privatekonomin Riskerar du att drabbas, eller har du redan drabbats, ekonomiskt av coronakrisen? Många drabbas hårt ekonomiskt på grund av de effekter som coronavirusets spridning ger. Österåkers kommuns budgetoch skuldrådgivare kan hjälpa dig med din privatekonomi. Via telefon kan du få hjälp med att göra en budget, titta på vilka kostnader du kan dra ner på, göra en betalningsplan, söka fonder och bidrag med mera. Du kan också få tips på hur du kan tänka mer ekonomiskt och hållbart. Rådgivningen finns självklart även för dig som hade det tufft ekonomiskt före coronakrisen. Budget- och skuldrådgivningen är tystnadspliktig och kostnadsfri. Du är välkommen att ringa tisdag – torsdag klockan 13–15. Ring 08-540 815 88. Stöd till företag i Österåker Många företag här i Österåker är hårt drabbade av coronavirusets konsekvenser, men många har också resurser som kan hjälpa andra. Vi behöver varandra, nu mer än någonsin! Kan ditt företag hjälpa ett annat företag, stort som smått? Eller har du tankar och konkreta förslag som kan hjälpa andra företag? Hör av dig till oss så för vi ditt förslag vidare, naringsliv@osteraker.se. Österåkers kommun har också startat upp en företagsakut som erbjuder bland annat kostnadsfri rådgivning och lotsning till andra aktörer, handledning och hjälp med att ta fram handlingsplaner. För kontakt med företagsakuten mejla till foretagsakuten@osteraker.se eller ring Servicecenter på 08-540 810 00. Läs mer på österåker.se/företagsakuten.