STT 1
6 STT Vecka 3 onsdag 18 januari 2017 FOKUS: HÄLSA
Under januari fokuserar STT lite extra på motion och hälsa. TRÄNINGSMÖJLIGHETER I SVENLJUNGA Från och med slutet av januari kommer det att fi nnas två olika gym i Svenljunga. TIS, som tidigare huserat i Moga fritids lokaler har fl ytt at ner till samhället. Till lokalerna på Moga fritid kommer istället Actic. Dessutom erbjuder Friskis & Svett is Svenljungaborna träning och hyr lokal av TIS för spinning och yoga. STT har haft en pratstund med dem alla tre. Sluten cirkel bland löpband, vikter och kettlebells SVENLJUNGA Den 7 januari öppnade Träna i Svenljunga, TIS, sin verksamhet i nya lokaler. Jörgen Magnusson, en av delägarna, har som barn sprungit i lokalen. – Den är som mitt andra hem, säger han. – Jag fi ck rätt känsla när jag öppnade dörren hit, säger Jörgen Magnusson som är en av tre delägare till gymmet TIS. Vid årsskiftet fl ytt ade de från sina lokaler på Moga fritid och öppnade istället i vad som tidigare varit lastbilsverkstad. De nya lokalerna har mer yta och en större rymd. Jörgen Magnusson, vars pappa jobbat som mekaniker på lastbilsverkstaden, känner värme i väggarna. – Jag sprang här som barn och nu är jag tillbaka igen, så cirkeln är sluten. Ute är det kall januarikväll, inomhus välkomnar en ljusförväntansfulla kunder ser fram emot träning på tolv olika stationer, på en av dem används till exempel kett lebell. I ett rum i lokalen kör Friskis & Svett is spinning. Januari är en månad när många väljer att träna. Han kallar sig själv för en tomte som går omkring i lokalerna. – Efter seniorernas träning idag drack jag kaff e tillsammans med dem, det är ett trevligt slut på ett pass. Han tränar Jag fick rätt känsla när jag öppnade dörren hit. JÖRGEN MAGNUSSON kandelaber på disken och det är fullt av träningssugna i lokalen. De fyra löpbanden är upptagna, från källaren hörs vikter klinga mot varandra. Just ikväll är det premiär för något Jörgen Magnusson kallar klassverksamhet. Tio själv ett till två pass om dagen, helst funktionell träning där han jobbar med sin egen kroppsvikt och utan några maskiner. Han har varit i branschen i 14 år och försöker utgå från sina kunders önskemål. – Jag är här när kunderna är här. Jag har frågat dem när de vill träna och anpassat öppettiderna efter det. Idag börjaJörgen Magnusson är, tillsammans med Frank Johansson och Thomas Christensen, ägare till TIS i Svenljunga. – Vi vill ha kvar känslan från när det var lastbilsfi rma här, med ruffi ga väggar, rymd och så har vi behållit taket som det var, säger han. de jag fem i morse och slutar klockan 23. Han menar att alla kan träna och att de gärna tar emot önskemål från såväl nya som gamla kunder. tionsbaserade pass, ja då löser vi det. Har man väl kommit innanför väggarna här tar vi hand om resten, säger han. – Önskar man mer kondi- Om man kommer som ny börjar han med ett konditionsbaserat pass för att hitt a nivån för varje individ. – Kom ner i pyjamas om du vill, det viktiga är inte vad man har på sig utan att man tar hand om sig själv. Från murbruk till nytt gym SVENLJUNGA På Moga fritid fejas det för fullt. I slutet av januari ska gymmet Actic öppna. I medlemskapet kommer fri tillgång till badhuset att ingå. – I medlemskapet ingår bad samt en instruktör som ger varje medlem en hälsovägledning och sätt er ihop ett personligt träningsprogram, säger Maria Björklund, platschef på Actic. Byggarbetarna är i full gång. Det rivs väggar, målas och planeras. Murbruket krasar under fött erna. Lokalerna på Moga fritid ser inte ut som något gym. Än. Men lördag 28 januari ska det vara klart, då slår de upp portarna med öppet hus för alla intresserade. Lokalerna fi ck Actic tillgång till vid årsskiftet. – Vi har som mål att öppna ett antal anläggningar om året, säger Maria Björklund. Hon är platschef på Actic i Borås, Dalsjöfors och Svenljunga. De tre orterna hänger ihop och personalen, de fem anställda instruktörerna, kommer att alternera mellan dem. – Vi har satsat på etablering i mindre kommuner. Vi vill ha en kopplad verksamhet med närliggande orter. I mars startar Actic gruppträningar i gymnastikhallen. – Jag hoppas vi ska kunna ha bålpass, cirkelpass, dans och seniorgympa. Inne i gymmet fi nns möjlighet från start att dels gruppträna och dels styrketräna och konditionsträna. Om Maria Björklund ska träna själv föredrar hon olika pass men gillar också att styrketräna och simma. – Alla kan verkligen träna, det gäller bara att hitt a rätt nivå. Att det kommer fi nnas två gym i Svenljunga ser inte Maria Björklund som något bekymmer. – Jag räknar med att vi hittar våra olika nischer. Actic hyr gymlokalen, och från och med i sommar också utegymmet, av Svenljunga kommun. YLVA HIDENG redaktion@stthuset.com Maria Björklund står på säkert avstånd från byggjobbarna i Actics lokaler på Moga fritid. Lördag den 28 januari ska det vara färdigbyggt härinne. FOTO: YLVA HIDENG ”Alla kan verkligen träna.” MARIA BJÖRKLUND FOTO: YLVA HIDENG Att det snart fi nns två gym i Svenljunga ser Jörgen Magnusson positivt på. – Det räcker åt oss båda, jag ser dem rakt av som kollegor. YLVA HIDENG redaktion@stthuset.com