Studentmagasinet 1
S TUDENTMAGASINET BRA ATT HA PÅ TOPPTUREN: SÄLLSK
AP, REDSKAP OCH KUNSKAP TEXT TINA GARDSTEN Är du redo att prova på topptur, ja då är du redo att byta ut liftarna mot stighudar och ta dig uppför fjället genom att använda benmusklerna. Med stighudar under skidorna och packning på ryggen infinner sig känslan av att vara först på plats och ett med fjället. Vad väntar - glada vrål, breda leenden och oftast drömsnö i orörd natur. Randonèe, skitouring eller toppturskidåkning – alla samma benämning för att ta sig upp på fjället på skidor eller en delbar snowboard som du sen fäster stighudar under för att inte glida bakåt. När fjälltoppen nås, tas stighudarna av och kvar väntar ett makalöst åk i förhoppningsvis orörd lössnö. Toppturstrenden växer stort, ”alla” köper bindningar med gå-funktion och vill knata på med stighudar uppför berget för att sedan hitta den ultimata nerfarten. Kanske du också är nyfiken och vill passa på och se om det är något för dig? Några som kan detta med både fjällsäkerhet och topptur är företaget Åreguiderna. Vi fick en stund med Jesper Johnsson som är en av delägarna och Årebo. Hur börjar jag om jag vill lära mig? Rekommenderar absolut att starta med en introkurs eller boka en egen guide, vilket inte alls behöver bli dyrt om man är några stycken. Jag skulle vilja säga att det är nödvändigt att skaffa sig rätt kunskap för att ge sig ut i orörd terräng och utanför pisterna. Vad behöver man i utrustningsväg? – En bindning och pjäxa som behöver vara anpassad för gå-läge. Toppturspjäxor är ju designade för att gå med både uppför och nedför, medan vanliga alpina pjäxor endast är utformade för att åka utför med. Toppturspjäxor har därför det vi kallar ”gå-läge” och ”åk-läge”. I gå-läge är hälen lös, så att du kan lyfta hälen och gå uppåt. Randonnépjäxor är vanligtvis också lättare än vanliga alpina pjäxor. Ett par bra teleskopstavar om du ska ut på topptur tycker jag är riktigt bra att ha. Att snabbt kunna justera längden beroende på om du är på väg upp eller nerför berget är superskönt. Vilka är de vanligaste misstagen man gör? När vi själva är med och guidar, kan vi ju i ett tidigt skede påminna och berätta vad som är viktigt. Men annars är det att man klär sig fel, det vill säga man blir varm på vägen upp och sedan kall för det blåser ofta på toppen. Så för att komma kring det, klär man sig bäst enligt den klassiska regeln, det vill säga lager på lager. Tre lager med kläder är bra och det kommer att hålla dig torr och varm: ett underställ som transporterar bort fukt, ett mellanlager som håller dig varm och ett ytterplagg som skyddar mot väder och vind. När du går uppför då räcker det med en tunnare mössa eller keps som kan skydda mot solen. En buff är också bra att ha, för att skydda ansiktet mot vind och kyla. Hjälmen kan du hänga på ryggsäcken när du går uppför. Välj en lätt välventilerad hjälm som du sen kan bära över mössan eller buffen. Utrustning som är ett måste? Sällskap, redskap och kunskap brukar vi säga. Ge dig aldrig iväg utan en så kallad tranciever, lavinsond och snöspade. Ha gärna en ryggsäck som är anpassad för just det och däri packar du med karta, kompass och första förband inklusive skavsårsplåster, solskyddsfaktor. Viktigt är också att meddela när man ger sig ut och en beräknad ankomst och helst var ni tänker hålla till. Vad krävs för form, kondition? Medelgod kondition tycker jag ändå. För du ska ta hela din kroppsvikt uppåt. Men med nyfikenhet och en vilja att testa tar du dig också upp och dit du vill. Bästa säsongen? — Min favoritsäsong är nog april, ja, jag skulle säga vårvintern eftersom man kan få tillgång till de där fantastiska dagarna med ljuset och solen i kombination med snön. Finns det några lavinsäkra ställen att åka i? Så här kan man säga det förenklat, man kan starta med att topptura i mer flack terräng och där lutningen är mindre än 25 grader, då är risken för du ska råka ut för en lavin så gott som obefintlig. Lättare turer att starta med om man är i Åre? – Då säger jag att man gärna kan starta från Björnen eller Ullådalen för att få lättsammare terräng. Fjällväder kan växla snabbt så håll alltid koll på väderleksrapporten en extra gång innan du ger dig ut. Det är viktigt att du har kunskap på lavinprognoser, navigering och god lavinkunskap, och själva lavinutrustningen. 13 FOTO HENDRIK MORKEL