Svensk Golf 1
GOLFSKOLAN ANNA NORDQVIST Så SPELAR DU UNDER PRES
S UNDER FJOLÅRETS SOLHEIM CUP i Colorado, USA, fi ck jag slå tävlingens första utslag. Många kan bli skrämda av situationen med all publik och den speciella stämningen, men jag taggades istället av den. Där slog jag veckans bästa drive. Även om du kanske aldrig hamnar i exakt den typen av position så är jag övertygad om att du möter en hel del nervösa lägen under dina egna ädd fö ar att känn pna press på ronder. Me banan. Med tiden kan d lä a dig att använd den till din fördel. Att hanter ronder Men va banan. Med tiden kan du lära dig att använda den de e . n en v r iar inte rädd för att känna press på da nte rä u ära till din förd l.. Att h nte a press är en mognadsprocess. D n en mgår man ran frä många t antera press är en många tävlingar och utsätta sig för tuff situa ioner. ed i ma or av juniortävlin a cess. Den genomgår man främst genom att spelast gems g nom att spe apel må s De geno tävlinga Ja var me nd o ren. ta h m toure sä m ssor ta hem segrar på högsta amatörnivå och sedan pågsta amatö t uren. örnivå och ed n å vå c s dan p Jag aag var med i massor av juniortävlingar när jag v r mi dre. Det h r ha hjälplpt mig a t ttt a steget vid rdare o r r på högst va och mindre. Det har hjälpt mig att ta steget vidare och a em segra på g r och ut ätta sig fö tr tuff a situationer gar nä jag var a s tuat o er. är n mo naogn dspr p o1 STYR INTE SVINGEN | I en pressad situation är det lätt att armarna, och inte kroppen, är dominanta under svingen. Detta eftersom du kanske är rädd att missa åt ett specifi kt håll och då undermedvetet manipulerar klubbhuvudet vid bollträff en. Här är det viktigt att inte hålla tillbaka och istället verkligen driva på med de stora musklerna genom hela rörelsen – hela vägen upp till fi nishpositionen, så att slaget verkligen avslutats fullt ut. 52 SVENSK GOLF | 3 20 VENSK GOLF 3 2014 PROFFSET