1177 Vårdguiden 1
Notiser ILLUSTRATIONER: JANETTE BORNMARKER Vill d
u berätta din historia på 1177.se? Att följa en annan människas vardag, med sjukdom, behandlingar, eller en förestående livsstilsförändring kan ge inspiration och styrka till den som befinner sig i en liknande situation. Nu söker vi nya bloggare till 1177.se. Mejla oss på vard guidenred@sll.se och berätta mer om dig själv och vad du vill blogga om. Prata om cancer Har du fått ett cancerbesked eller är du orolig för en närstående som fått cancer? Då kan du vända dig till Cancerrådgivningen. Där kan du få prata eller mejla med en sjuksköterska som har lång erfarenhet av cancersjukdomar, som kan stötta och svara på dina funderingar. Du kan ställa frågor om symtom, behand lingar och biverkningar. Men också prata om hur det känns att få en diagnos eller hur det är att stå bredvid någon som är sjuk. Telefon 08123 138 00, måndag – fredag Smittornas tid är nu Varje höst brukar infektionerna flamma upp på förskolorna. Det är bara att härda ut! Barn som vistas utomhus får bättre immunförsvar, har flera studier visat. Dessutom sprids inte smittorna lika lätt utomhus. Att tvätta händerna noga före maten och efter toabesök är också ett bra sätt att stoppa smittspridningen. En annan bra metod är att lära barnen att nysa och hosta i armvecket. När smittan väl slår till kan du läsa på 1177.se om alla typiska sjukdomar som sprids på förskolorna, som vinterkräksjuka, vattkoppor, höstblåsor, mollusker och femte sjukan. 1177.se/smittguiden Ta ställning – rädda liv! Mellan 5 och 11 oktober ordnas Donationsveckan runt om i landet. Syftet är att få fler svenskar att ta ställning för organ- och vävnadsdonation. Över 800 svenskar står i kö för att få ett eller flera nya organ. För att komma i fråga som donator finns ingen åldersgräns. De flesta i Sverige kan bli organdonator. En enda donator kan rädda livet på upp till åtta personer! Du kan tydligt meddela din inställning till organoch vävnadsdonation genom att informera dina närstående eller skriva ner din vilja, fylla i ett donationskort som finns på vårdcentraler och apotek eller anmäla dig till donationsregistret. 1177.se/organdonation Smidigt att boka via webben Du vet väl att du kan boka din tid till vårdcentralen via webben? Logga in på 1177.se för att hitta en tid som passar dig. 8.30 – 12 och 13 – 16. Epost: cancerradgivningen@sll.se 1177.se/cancer Satsa på ett liv utan tobak! Du som är blivande förälder eller har barn upp till 6 år erbjuds avgiftsfri tobaksavvänjning. Vid besök på barnmorskemottagningen, barnavårdscentralen eller Folktandvården får du frågor om tobaksvanor. Om du vill ha hjälp med att sluta röka eller snusa, kan du få kontakt med en tobaksavvänjare. Besöken hos tobaksavvänjaren är gratis för dig som är blivande förälder eller har barn upp till 6 år. Vill du veta mer? Prata med din barnmorska, sjuksköterska på barnavårdscentralen eller behandlare på Folktandvården. Läs mer och få tips på hur du slutar med tobak. 1177.se/halsa Har du haft oskyddat sex i sommar? I Sverige får fyra personer i timmen klamydia, den vanligaste könssjukdomen i Sverige. Klamydia kan överfö ras vid alla typer av sex utan kondom. Har du haft oskyddat sex är det därför viktigt att du testar dig med en gång. Skulle det visa sig att du har klamydia är infektionen lätt att behandla med antibiotika. Obehandlad klamydia kan bland 2 1177 Vårdguiden nr 3 2016 annat leda till svårighet att få barn längre fram i livet. Testet är ett enkelt urinprov och helt kostnadsfritt. Besök närmaste ungdomsmottagning, barn mor s ke mot tagning eller vård cen tral, eller beställ ett gratis hem test. Länken hittar du på 1177.se/klamydia