NG Gbg 1
fängslas även i Europa brukar jag ge rådet till k
ollegor: lär dig saker utantill, lär dig ett antal dikter utantill. MEN ATT HANTERA en fängelsevistelse är inte den enda moroten. Det finns i dagsläget tusentals artiklar titulerade The lost art of boredom om fördelarna med att hitta stimuli inifrån i en tid när tålamodet är en bristvara och fantasi måste läras ut på nytt. Henrik Schyffert har en pojkberättelse: – Jag kommer ihåg att när man var liten kunde man stå i 45 minuter och försöka spotta på en av de här träbrädorna på järnvägsspåret. Vem gör det nuförtiden? Att ha tråkigt är en superkraft. Som håller på att gå förlorad. Vad tror du händer om vi slutar ha tråkigt? – Jag tänker att det är som när man är i en skog. Man går in mot riset – och här finns det nya saker att upptäcka. Utforskar man inte så växer riset igen, det blir svårare att ge sig in. Det är som med vad som helst, som med yoga. Tränar man inte blir man sämre, svagare. Man måste träna på fantiserandet. En annan risk är ju att det blir likriktat. Alla scrollar i samma flöden och det resulterar i att idéerna på något sätt kommer från samma träd. Då blir vi av med de här riktigt absurda idéerna och det är synd. Om alla stoppar in samma sak i maskinen så är chansen mycket mindre att det kommer ut något unikt. I JAKTEN PÅ detta unika har varenda journalist vid det här laget skrivit en wallraffande artikel om att vara utan mobilen i en vecka. I bokhyllorna börjar vi sen en ny genre: mobildetoxgenren. Mobilen är de nya kolhydraterna, om vi åt kolhydrater var tionde minut. Överläkaren Anders Hansen till exempel är aktuell med boken Skärmhjärnan om hur förslavade vi är under det dopaminpåslag vårt uppkopplade liv ger oss och hur vi ska disciplinera vårt missbruk. Siri Helle, psykolog, författare och föreläsare är också aktuell med en mobilbok – den kanske soligaste i sitt slag: Smartare än din telefon, i vilken hon vill slå hål på myter och alarmism. ”Det viktiga är inte skärmtid, utan vad vi gör med den”, skriver hon i en artikel om boken i Svenska Dagbladet. Att fokusera enbart på minimerad skärmtid är felriktat, menar Helle, vi borde samtidigt optimera det som är bra med mobilen, interaktionen med vänner och hur den effektiviserar vår vardag. JAG GISSAR ATT dina ögon blöder när vi mjukt landar i en konklusion som gjord för den svenska folksjälen; lagom är faktiskt bäst. Men det kan vara bra att lära sig några dikter utantill. ”NU BEHÖVER MAN ALDRIG LÄRA SIG GREJER UTANTILL.” 28 NÖJESGUIDEN | NR 4, 2019