Kanalen 1
24 Åkersberga kanalen nr 36 • vecka 36 • tisdag 6
september • 2016 LÖRDAGEN DEN 17 SEPTEMBER Det är dags för den andra upplagan av detta vandringsevent på Roslagsleden som passar både den vanlige motionären och den som söker en tuffare utmaning. Du väljer själv om du vill gå en, två eller tre mil. Oavsett längd utlovas en social naturupplevelse! UTGÅNGSPUNKT OCH MÅLGÅNG Samling och registrering vid turistbyrån i Åkersberga centrum mellan kl. 09:00-09:30. Därefter uppvärmning och gemensam bussfärd till respektive sträckas startpunkt, varifrån alla vandrar tillbaka till Åkersberga för målgång. MAT- OCH FIKAPAUSER LÄNGS VÄGEN! BAGAGEFÖRVARING OCH OMBYTE Du kan förvara packningen på turistbyrån under dagen. Efter vandringen kan du duscha och byta om på Club Active och Friskis & Svettis. AVSLUTNING PÅ TORGET I ÅKERSBERGA När du kommer i mål ska det fi ras! 1 Alla deltagare får en liten goodiebag från marschens sponsorer. Här kan du även fynda frilufts- och sportkläder och köpa närproducerat. Linda Rapp och Livat står för underhållningen och Ackers allsvenska damlag låter er prova roliga innebandyutmaningar. 2 Mingel och marschmiddag På restaurang the Public i Åkersberga kan du mingla och äta marschmiddag efter vandringen. Ange Roslagsmarschen när du bokar bord på restaurangen. Se www.thepublic.se Bo kvar över natten 3 Välj mellan mysiga stugor på Domarudden, B&B centralt på Le Mat, vandrarhem i skärgårdsmiljö på Siaröfortet eller hotellrum på The Public. ANMÄLAN Anmäl dig online på roslagen.se, någon av Visit Roslagens turistbyråer eller bokningstel. 0767 - 650 660. Anmälningsavgift: 350 kr per person (under 15 år 200 kr) I priset ingår: T-shirt, buss till start, lättare mat och fi ka under vandringen. Du får också möjlighet köpa Roslagsledenkartan för 75 kr (ord. pris 149 kr) Rabatt vid gruppbokning: Vid anmälan av 10 personer eller fl er samtidigt är biljettpriset 295 kr /pers. för vuxna och 145 kr /barn (10-15 år). MER INFORMATION: www.roslagen.se SISTA ANMÄLNINGSDAG 10 SEPTEMBER! FÖRENINGEN ARRANGÖRER GULDSPONSOR KicKstarta forMen 2014 Vi coachar dig till resultat • Revolutionerande Konditions & Styrketräning • Resultatuppföljning • Viktminskning & Livsstil • PT-träning • Bålstabilitet & Hållning • Hälsoprofil & Konditions-tester • Kom-igång-paket Bestäm att 2014 ska bli året då du är i toppform! Börja hos oss. Milon-träning • 30% effektivare än traditionell träning • Resultatuppföljning med statistik • Extremt tidseffektiv Öppet 05-23 Receptionstider se hemsidan Sågvägen 4, Åkersberga Tel: 08-540 883 30 www.clubactive.se RoslagsMarschen MEDIAPARTNER SILVERSPONSORER BRONSSPONSORER BÖNAN & ROTEN ICA KVANTUM, ÅKERSBERGA SOLBRÄNNAN THE PUBLIC TRANEVING OUTDOOR 3 STRÄCKNING • Start 3 mil: Östanå • Start 2 mil: Åsättra • Start 1 mil: Domarudden. Etapperna är cirka 1, 2 och 3 mil långa De kan variera ett par kilometer både uppåt och nedåt. ATT TÄNKA PÅ Ta med dig fungerande mobiltelefon, egen vätska, kompletterande mat samt en kåsa/kopp att dricka varma drycker ur. 1 8 2 Öppet Hus 11/1 kl 10-16 Alla som anmält sig deltar i en utlottning av fi na priser. Nya HÖG TID ATT ANMÄLA SIG!