Lokaltidningen Kanalen 1
2018 • ONSDAG 14 NOVEMBER • VEckA 46 • NR 46 • LO
KALTIDNINGEN KANALEN I ÖSTERÅKER OCH VAXHOLM 3 Gäller v46 • 12/11–18/11 ÖPPET HUS FREDAG 16 NOV Välgörenhetsinsamling till CancerRehabFonden *Alla intäkter under den dagen går oavkortat till fonden. Vårt mål är 15 000 kr vilket är kostnaden för 1 veckas rehab för 1 person som överlevt cancer. Gäller ej försäljning av kort eller produkter. Fysiotimmen Denna dag erbjuder vi 30 min enskild hjälp i gymmet med fysioterapeut. Intresserade kan boka pass mellan kl 8.00 och 15.30. Fysiotimmen fortsätter därefter varje vecka. Ordinarie tid är 60 min. Se hemsidan för mer info. PASS/FÖRELÄSNINGAR - 150 KR* Klockan Qi-Gong med Anneli Sax 8.00-8.45 Medicinsk yoga - Sveta Tell 10.30-11.30 Ultraljudsdiagnostik 12.00 - Anders Olsson Styrketräning för äldre - Tommy Hansson Pilates - Anne Wiman Yoga/mindfullness - Mia Andersson Gong meditation - Lena Blomstedt VI KAN HJÄLPA DIG MED: • Långvarig smärta • Akut och kronisk ryggsmärta • Ont i ryggen, nacken • Idrottsskador • Stress • Huvudvärk • Ont i fötter • Vägledd anpassad rehabträning • Ingen remiss krävs • Landstingstaxa gäller Vi behandlar alla från 5 år och uppåt Sågvägen 2, Åkersberga Tel. 08-544 105 90 www.stockholmnorr.se Åkersberga • Träning efter operation • Akupunktur • Medicinsk laser • Stötvåg • Ultraljudsdiagnostik • Medicinsk yoga • Qi-Gong • Pilates • Seniorträning FALUKORV Scan. 800 g. Jfr pris 25:00/kg. Max 1 köp/hushåll. 149 k LÖVBIFF Ursprung Sverige. Av nötinnanlår. 2 40 k 99 k /kg /kg FÄRSK KYCKLINGFILÉ Kronfågel, Ursprung Sverige. Ca 925 g. Max 2 köp/hushåll. Öppet alla dagar 7–22 13.00 14.30-15.30 16.30-17.30 18.00-19.30 15 k /kg PÄRON CONFERENCE ICA. Nederländerna/Belgien. Klass 1. för 2 15 k för GURKA ICA. Spanien. Klass 1. Ca 280-470 g. Jfr pris 15:96-26:79/kg. 4 89 k Handla andra varor* för 200 kr så får du köpa… *gäller ej spel, lotter, tobak och receptfria läkemedel. KAFFE Gevalia. 425, 450 g. Gäller ej: Hela Bönor, Koffeinfritt, Kapslar. Jfr pris 49:44–52:35/kg. Max 1 köp/hushåll. 20ª /st SALLATER STORPACK ICA. 150–200 g. Jfr pris 100:00–133:33/kg. för Matglädje varje dag! God mat för alla smaker. Nyhet! Gilla oss på Facebook! gratis träning i gymmet hela dagen