1177

1177 Chefredaktören 1177 Innehåll 1177 Aktuellt i vården 1177 Inspiratören Massimo Antonini 1177 Säsong för halsfluss 1177 Tema Muskler Därför behöver musklerna bli trö tta 1177 Många orsaker till muskelbesvär 1177 Camilla fick muskelreumatism 1177 Stroke Viktigt att snabbt få vård 1177 Lars fick stroke ”Vila och tålamod har varit viktigast” 1177 Aktuellt i vården 1177 Emma har cerebral pares, CP 1177 Dålig magkänsla inför jul? 1177 Redo för snö och halka? VÅRD PÅ VINTERSEMESTERN Är du på vintersemester i en annan region kan du söka vård där du befinner dig. Skulle du bli sjuk eller skada dig i ett annat land gäller olika regler beroende på vilket land du besöker och hur brådskande det är. EU-kortet ger dig rätt till sjuk- och tandvård som inte kan vänta, i Schweiz, Storbritannien och i länder som ingår i EU/EES. Du beställer det på Försäkringskassans webbplats. Kortet ersätter inte för hemresor med exempelvis ambulansflyg, då behöver du en privat reseförsäkring. För länder utanför Europa gäller särskilda regler. Läs mer på 1177.se och forsakringskassan.se. 1177.se/vard-i-en-annan-region 1177.se/vard-utomlands Ring +46 771 1177 00 för sjukvårdsrådgivning när du är utomlands. 20 000 Ungefär så många fotgängare skadas i fall olyckor på snö och is varje år. De allra flesta halk olyckor sker när det först har varit töväder, sedan frusit på igen över natten och dessutom fallit lite nysnö som döljer isfläckarna. Ofta har vi bråttom och slarvar med bra skor eller broddar. huvudsaken! Skyddet är Använd alltid hjälm när du åker utför. Se till att hjälmen är CE-märkt och att den täcker pannan och bakhuvudet. Ryggskydd kan göra stor skillnad om du ramlar olyckligt. Handledsskydd kan också vara bra, i synnerhet om du åker snowboard. TA HJÄRNSKAKNING PÅ ALLVAR Om du slår i huvudet men snart känner dig som vanligt igen behöver du inte söka vård. Men om du har slagit i huvudet så kraftigt att du har svimmat, eller inte minns hur det gick till ska du genast söka vård. Risken finns att din hjärna kommit i rörelse och att du har drabbats av hjärnskakning. Ring telefonnummer 1177 om du misstänker hjärnskakning. Då kan du få hjälp att bedöma symtomen. Det är vanligt att svimma vid en hjärnskakning. Andra symtom kan vara huvudvärk, yrsel, illamående, kräkningar, minnesförlust, förvirring eller onaturlig trötthet. En hjärnskakning är i sig inte farlig, men hjärnan måste få vila för att kunna återhämta sig. Du bör inte träna eller dricka alkohol förrän du känner dig helt bra igen, vilket brukar ta en till två veckor. Du bör också undvika sådant som kräver mycket koncentration, som att läsa, se på teve, spela dataspel eller annat som kan ge huvudvärk och illamående. 1177.se/hjarnskakning MER INFORMATION 1177.se/olyckor--skador 1177 2 • 23 27 1177 Barn som mår dåligt 1177 Aktuellt i vården