Friluftsliv

Friluftsliv Ledare Cajsa Rännar Friluftsliv Innehåll Friluftsliv Friluftsnytt Ögonblicket Friluftsliv När & Fjärran Friluftsliv Vinn skidor Friluftsliv Nyfiken på Seher Yilmaz Friluftsliv Maria Värendh Friluftsliv Christoffer Mäkitalo Friluftsliv Till topps i äventyrsland vinjett//xxxxx Fjäll, snö och fjord. I Narvik får du allt på samma gång. »Den sista sträckan upp till toppen tar vi av oss skidorna och Magnus hugger ut stegen åt oss. « Min utrustning Närmast kroppen alltid ull. Dubbla strumpor, en tunn och en tjock. Goretex-byxor som går ner över pjäxorna och där det finns dragkedjor överallt för luftning. Jacka med öppningsmöjligheter. Extra tjock underställströja i ryggsäcken samt en lätt dunjacka. På händerna tunna liners och utanpå det vikbara vantar, i packningen extra storvantar. Längdåkningsmössa på huvudet som byts till hjälm vid nedfart. Sambons buff runt halsen och vid behov över mun och näsa. I ryggsäcken rejäl spade, vindsäck och lavinsond. Termos med varmt vatten till mat och kaffe. Camelbackpåsen fylld med ljummet vatten. Stighudar på skidorna. Skidglasögon i pannan eller i packningen. Solglasögon på och transciever runt bröstet, testad och klar. I ryggsäcken eller på armen också karta, kompass, gps och höjdmätare. 38 friluftsliv#4–2014 Friluftsliv Boktips Topptur Friluftsliv Upplev vinterpaddling Friluftsliv Upplev skridsko Friluftsliv Upplev Gotland Friluftsliv Något i hästväg Friluftsliv Test Ull att svettas i Friluftsliv Test underställ med ull Friluftsliv Prylar underkläder Friluftsliv Skidskola Friluftsliv Boktips Barnböcker Friluftsliv Träna rätt för skidåkningen Friluftsliv Boktips Träning Friluftsliv Test Barnskidställ Friluftsliv Landet runt 100 % Friluftsfrämjandet Friluftsliv Sista ordet Sara Revell Ford