STT 1
2 Runt Åsunden är gratistidningen STT:s sommarbil
aga Vecka 21 onsdag 25 maj 2016 Ta med en släkting ut i skogen D et fl imrar förbi ett par tidningsartiklar i fl ödet. Precis sådana där som jag alltid fastnar för, såna som handlar om hur man ska må bra. Artiklarna handlade om två saker som är bra för människors hälsa. Det ena är att vara tillsammans med dem vi litar på, våra nära och kära. Det andra är att tillbringa mer tid i grönska och växtlighet. Så det är mina två stalltips inför sommarledigheten. Inte lösa problem själv Egentligen är det ju just precis det vi redan gör på sommaren. Tillbringar tid med våra nära, familjen, släkten, vännerna. Och ofta på en strand, i en skog eller i en park. Det är roligt när forskning och erfarenhet stämmer överens. Det är roligt när forskning och erfarenhet stämmer överens Tidigare har forskarna trott att hjärnan är som minst aktiv när vi är ensamma och utan stimulans. Det har visat sig vara helt fel. Enligt psykologiprofessor James Coan vid University of Virginia, är det när vi är tillsammans med andra som hjärnan får vila. Då minskar hjärnan den energi som behöver läggas på att lösa problem. Är man ensam så tror hjärnan att man måste lösa alla problem på egen hand. Bäst är det att vara tillsammans med de allra närmsta, de kan ju tänkas använda sin energi för varandra! Närhet till grönska Forskaren Matilda van den Bosch, på Sveriges lantbruksuniversitet, SLU, forskar istället om hur naturen påverkar hälsan. Hon har sett att risken för mental ohälsa är mindre med närhet till lugn och fridfull växtlighet. Människor som fl ytt ar till grönare områden får en tydlig förbätt ring av sin mentala hälsa. Stadsbor med närhet till grönska får friskare barn, drabbas av färre depressioner och färre problem med hjärtat. Så då vet ni. För att återhämta er på bästa sätt : umgås med vänner och dem ni gillar bäst, och gör det på en vandring i skogen eller en grillkväll i trädgården. Vill ni även göra lite annat fi nns ett och annat tips på följande sidor! Trevlig sommar önskar STT med sommarbilagan Runt Åsunden. Fotnot: Artiklarna som hänvisas till är ”Närhet ger bäst vila för våra hjärnor”, SvD 15/9, 2015, och ”Skogssus är bra för hälsan”, TT 10/5, 2016. Nu får maten lika stor plats som teatern ULRICEHAMN Under augusti månad byter Stureparken skepnad. Det brinner eldar, doften av grillat och exotiska kryddor lägger sig över parken, soffgrupper och kulörta lampor bidrar till den intima stämningen, allt inramat av musik. Det är Rickard Skoglund som tillsammans med Jens Norrlander från Bar Prego som arrangerar ”After teater” för andra året i rad i Ulricehamn. – I sommar ska vi låta maten och drycken ta nästan lika stor plats som teatern, de ska växeldra varandra, säger Rickard. Trumfkortet är kocken Moaz Al Bandakji, grillkock från Syrien. Han arbetar på Bar Prego och kommer att stå för grillbuff én i Stureparken. – I år förgyller vi parken ännu mer, det blir mer folkparkskänsla, jag vill ha tillbaka känslan som vi skapade på Backen. Det var där, i Nitt orp i Tranemo kommun som Backen fest & teater höll sin första föreställning för fyra år sedan. Då var konceptet inte bara koncentrerat på tea ter utan också mat, dryck och trivsel före och efter föreställningen. – Man ska känna att man kliver in i ett skönt andningshål. Blir det en fi n augusti som förra året kan man sitt a hela natt en vid levande eld. Området är inte avspärrat. Man kan komma och gå som man vill. Det blir en ny mötesplats i Ulricehamn. Grand fi nal blir i samband med Smaka på Ulricehamn, den 27 augusti, en lokal matfestival. Jens Norrlander driver Bar Ann Sofie Wahlberg, Journalist och redaktör för STT:s sommarbilaga Runt Åsunden After Teater i Stureparken Plats: Stureparken Ulricehamn. Tid: 3 till 27 augusti. Tält: 180 kvadratmeter. Mat: Syrisk grillbuffé. Dessutom: Barer. Blandad underhållning. Från vänster Moaz Al Bandakji, Jens Norrlander och Rickard Skoglund på gågatan i Ulricehamn. I år ska maten och drycken ta nästan lika stor plats som teatern. FOTO: BOEL FERM Prego i Ulricehamn. – Det jag tycker är så härligt är att vara en del av folklivet, det är en skön känsla. Under After teater jobbar man 20 timmar om dygnet. Det går med bra personal och planering. Rickard säger att ofta stannar skådespelarna kvar efter teaterföreställningen och improviserar. – Vi är sju välutbildade entertainers och brukar köra lite låtar. Publiken kan önska allt från Lasse Dahlqvist till Elvis. BOEL FERM redaktion@stthuset.com SOMMARBILAGAN Runt Åsunden Bilaga som medföljer gratistidningen STT vecka 21, 2016 Ansvarig utgivare Matz Hammarström | Redaktör Ann Sofi e Wahlberg Medarbetare Amanda Ekström, Boel Ferm, Ann-Louise Kjellner, Per-Ove Ståhlbrand Grafi sk Form Stefan Rylander | Annonsinförsäljning Marina Bengtsson, Mathias Bång, Satu Johansson Tryck Borås Tidnings Tryckeri AB, miljöcertifi erat tryckeri enligt ISO 14001 Distribution Postnord AB Gratistidningen STT utkommer onsdagar och distribueras av Postnord Sverige AB till alla hushåll och kontor i spridningsområdet. Denna bilaga är tryckt i 35 000 ex. 0325-40 000 annons@stthuset.com redaktion@stthuset.com www.stthuset.com Öppettider butik: Tis, tors 13-18, lör 9-14 Inlämningstider: Mån, ons, tors 8-16, tis 8-18, lör 9-13 www.latnet.se ER SECONDHANDBUTIK Storgatan 70, Limmared 0325-781 00 0325-781 02 VI TAR EMOT SAKER OCH MÖBLER I GOTT SKICK – HELA OCH RENA!