STT 1
16 STT Vecka 28 onsdag 8 juli 2015 SVENLJUNGA BYG
DEN Lars Classon börjar som föreläsare Besegrade sin ångest - nu vill han hjälpa andra att må bättre FEGEN/KALV Lars Classon hade stora framgångar som regissör och manusförfatt are, men han mådde inte bra inombords. Efter att ha gjort förändringar i sitt liv och sitt tänkande hitt ade han vägen tillbaka. Nu har han skrivit en föreläsning, som han hoppas ska vara till hjälp för andra. Föreläsningen, som fått titeln ”Vill du leva innan du dör?” grundar sig på Lars Classons egna erfarenheter . – Jag var i en negativ spiral, där jag hela tiden målade svart på väggen. Under en lång tid var mina bästa dagar dem då jag var helt ensam, berätt ar han. Varför han hamnade i den situationen är svårt att hitta någon förklaring till, säger han. – Jag har försökt hitt a anledningar, och bara kommit fram till att det är något som ligger hos mig själv, någon form av rädsla som utvecklade sig till ångest. Länge lade han locket på, och ville inte erkänna för sig själv att han mådde dåligt. Vändpunkten kom för tre år sedan. – Jag var med och spelade på Musikfesten i Fegen, och efteråt skulle vi som medverkat ha en fest. Jag blev vansinnig på dem som ville fi ra – när vi hade så mycket att göra. Då upptäckte jag själv hur det var med mig, och en sådan människa ville jag inte vara. Lars började gå hos en terapeut. – Den första tiden hände inget med mig, men efter ett halvår kände jag att jag måste ta tag i det. Och för att komma vidare måste jag först acceptera den situation jag var i. Accepterandet innebar att Lars berätt ade för människor i sin omgivning att han mådde psykiskt dåligt. – Då började jag komma vidare. Jag upptäckte både att det fanns människor som inte tycker det är något att skämmas för, och att jag inte är ensam. Jag fi ck väldigt mycket respons av människor i samma situation, så jag är glad att jag började tala öppet om det. I höstas hade Lars kommit långt i sitt tillfrisknande. Men i vintras kom ett bakslag, genom en händelse i Lars arbete som regissör. – Det gjorde att jag mådde sämre och sämre. Då försökte jag komma på hur jag gjorde för att må så bra som jag gjorde i höstas. Jag skrev ner det i bokform, och såg att det var ju bra grejer. Då tänkte jag, bara för min egen skull, att göra en föreläsning av det. Sedan har det bara rullat på. Till att börja med var tanken att Lars skulle börja åka ut med föreläsningen först nästa vår. Men efter en mycket uppskatt ad testföreläsning i Falkenberg spred sig ryktet snabbt. Lars har redan hållit fl era föreläsningar, och bokningarna för hösten har börjat trilla in. Vad talar du om i föreläsningen? – Att man alltid, i alla små val, ska välja det som är positivt. Det handlar inte om att tänka positivt, utan att fokusera positivt. – Om man till exempel trampar i en vatt enpöl på väg till jobbet kan man välja att bli arg och svära. Men om man säger att man börjar dagen på noll sjunker man mer ner på minus för varje svordom. Om man istället väljer att tänka ”Det är ju bara vatt en”, då är man fortfarande på noll, och kan bara stiga. Det gäller att hålla dagskurvan på en uppåtgående trend. Föreläsningen handlar även om hur man ser på männis kor i sin omgivning. – Om man väljer att fokusera på de positiva sidorna hos människor, istället för att haka upp sig på det som är negativt, kommer man närmare varann. Det är inga stora förändringar det handlar om, säger Lars. – Det är små vardagsgrejer. Det handlar inte om att uppfylla sitt livs dröm, bara om att leva varje dag. Ibland är det jätt esvårt, till exempel om någon slagit upp bildörren och gjort en buckla i din bil. Men det är ju bara du själv som lider om du blir förbannad. Det gäller att inte lägga så mycket tid på negativa energier, rätt självklara grejer egentligen. Vem riktar du dig till med föreläsningen? – Den är så grundläggande så den skulle nog kunna passa för alla, allt från en sjundeklass till ett äldreboende, och även som teambuilding. Jag försöker anpassa den till vilken publik det är vid varje tillfälle. Lars känner att föreläsandet är en utveckling av hans arbete som regissör. – När jag regisserar en teaterpjäs handlar det om att ge folk känslor, fast på låtsas. Det här är på riktigt, det handlar om människors liv. Arbetet med föreläsningen har fått Lars att intressera sig mer och mer för frågor som rör människors psykiska välbefi nnande. I höst kommer han att gå en utbildning i mental träning, som leder till att han blir diplomatiserad mental coach. Blir det ett karriärbyte för dig nu? – Nej, jag tycker fortfarande att teaterproduktion är väldigt roligt. Men ska jag gå med i en produktion vill jag att det ska vara roligt och ge energi. Du valde att hoppa av som regissör för sommarens föreställning på Vallarna i Falkenberg, hur går det med Fageredsrevyn? – Fagered hör till det som är roligt och glatt . Det är något som ger mig energi, så det kommer jag att fortsätta med! KATARINA JOHANSSON katarina@stthuset.com Lars Classon bor i Fegen och har sin bas i famljeföretaget Studio Stäpelston i Kalv. FOTO:CAROLINA CLASSON Jag har fått mycket respons av människor i samma situation. LARS CLASSON Så har vi öppet i sommar Vi slår INTE spiken i dörr´n i sommar! Sommartider 6/7 –2/8: Mån-fre kl. 9 –16 Lördag stängt Trevlig sommar! 0325-186 70 Boråsvägen 31, SVENLJUNGA www.jlbygg.se Semesterstängt v. 29 & 30 Öppnar igen mån 27 juli 2015 25% PÅ ALLA 10 LITERS UTOMHUSFÄRG Gäller ej rödfärg Allbilverkstad · Service och reparationer · Plåtskador · Reservdelar · Däck mm Boråsvägen 19 • www.svenljungabilteknik.se • 0325-135 10 0325-121 60 Prästagärdet, SVENLJUNGA Öppet: vardagar 7–18 • lördagar stängt VI HAR ÖPPET HELA SOMMAREN Ha en skön sommar! Måla om huset i sommar! Glad sommar! Kakel • Klinkers • Tapeter