Nöjesnytt Växjö 1
Nöjesnytt Växjö FIDDES NATTBOK
Nöjesnytt Växjö TREND
TRANING FRISKVÅRD &Skönhet Början av året är den
period som de flesta reflekterar över hur man kan må bättre. Nöjesnytt har därför gjort en djupdykning hos några av stans träningsställen, skönhetssalonger och hälsobutiker. Allt för att ge dig inspiration och hjälp på vägen till ditt nya hälsosammare liv. TEXT: OLA KARLSSON IDROTTSKLINIKEN I drottskliniken är på sina två anläggningar på I11 och Norremark väl rustade för att ta emot det nya årets alla träningssugna. Biba Crona, friskvårdsansvarig på Idrottskliniken, har en brinnande passion för träning och friskvård och hennes vision är glasklar: att få folk att bli så välmående som möjligt och guida dem till ett bättre liv. Därför satsar man hårt på helhetslösningar och på att kunden ska hitta det som passar just honom eller henne, med ett brett utbud som riktar sig till alla träningsnivåer. Biba beskriver en vanlig dag på Idrottskliniken på följande sätt: – Tidigt på morgonen kommer dagens första tränande och det är ett härligt gäng som möter oss när vi slår upp portarna. Under förmiddagarna pågår febril aktivitet i gym och på gruppträning och det är framförallt pensionärerna som tränar då. Det är mycket skratt och härliga möten under träningspassen; många har sin trogna träningskompis vid sin sida medan andra tränar på egen hand. Men en sak har dom gemensamt: de tränar för att må bra och för att orka vara aktiva som pensionärer. På lunchen kommer dagens första rusch. Då kommer de kunder som gillar att vara effektiva och få kvällen ledig för familj och vänner. Korta pass gör ju att man hinner med både träning och den så viktiga lunchen. Eftermiddagarna går i något lugnare tempo, då passar de på som vill ha en lugn skön träning. Det är många kunder som uppskattar att köra sina Idrottskliniken, Honnörsgatan 7, Grusåsvägen 1 • www.idrottskliniken.com träningsprogram utan trängsel eller behöva vänta på något favoritredskap. Den största tillströmningen har vi från sen eftermiddag, speciellt då de flesta gruppträningsklasser går kvällstid och våra lokaler fylls då med härligt positiva tränande kunder! Idrottskliniken erbjuder med sina båda anläggningar det senaste inom träning. Trenden går mot tuffa korta pass med gruppkänsla vilket för många är en oerhörd sporre. FitnessLine, TRX och Cat Slide är effektiva för den som vill köra kortare pass, medan Power Boll, Power Jymping, Step, Spinng och Power Pump fortfarande är populära och välbesökta pass som fortsätter som vanligt under året. Gymmet på I11 fått sig en ansiktslyftning och en stor crossarena finns nu även där. Där tränar man på egen hand eller i Power Cross-klasser. –Vi har bra tryck i våra klasser nu och vi har en skön mix av människor här vilket gör Idrottskliniken till en stor social träffpunkt, säger Biba. Jag tror att vår entusiasm och goda helhetssyn bidrar till att folk trivs här. Vi kan inte utlova guld och gröna skogar men med träning kan vi garantera att du får ett piggare och mera aktivt liv. Idrottsklinken är ett ställe för alla, våra anställda har en mycket hög kompetens och alla har en gedigen utbildning för att kunna leverera träning med hög kvalitet. I
Nöjesnytt Växjö STUDENTLIV
Nöjesnytt Växjö TEKNIKPRYLAR
Nöjesnytt Växjö NOTISER
Nöjesnytt Växjö DIGILISTAN BY NÖJESNYTT
Nöjesnytt Växjö SERIER