STT 1
STT Vecka 1 onsdag 4 januari 2017 5 tävla i styrk
elyft Det är mitt jobb att få självförtroendet att växa. SAMUEL BLOMGREN Samuel Blomgren, Sverigemästare i bodybuilding, är personlig tränare till bland annat Camilla Snygg. FOTO: ANN SOFIE WAHLBERG Fler kvinnor vill bygga muskler SVENLJUNGA Samuel Blomgren tävlar i bodybuilding. I september förra året vann han SM i par, tillsammans med sin särbo i Västerås. Samuel Blomgren, nu 41 år, har tränat sedan han var tolv. –Här i Svenljunga var det fotboll som gällde då och gillade man inte det så var gymmet ett alternativ, säger han. Det är bodybuilding, elBlomgren står bakom som extra säkerhet. Under tävling har Camilla lyft 115 kilo i knäböj, 62,5 i styrkelyft skiljer sig mot tyngdlyftning bland annat genom att man inte lyfter ovanför huvudet. FOTO: ANN SOFIE WAHLBERG gar i veckan, varav två i Borås och har gjort sin första tävling utanför klubben. Hon är i viktklass 84 och tränar med SM 2017 som mål. Det går i Örebro i april. – Sporten har vuxit mycket på damsidan, och därför har kvalvikterna ökat, alltså hur mycket man måste lyfta för att kvalifi cera sig. Camilla tycker det är häftigt att få känna sig stark och se musklerna växa. – Det här är asroligt. Att sätt a på mycket vikt och så få upp den. Men det är ett val av sport som väcker många frågor från omgivningen. Att vara noga med maten verkar extremt i andras ögon likväl som om man inte dricker alkohol, jämför Camilla. – Min familj ställer upp men andra har så mycket åsikter. Då vill jag säga att nu har jag hitt at något jag tycker om, och jag vet vad jag gör. ANN SOFIE WAHLBERG annsofi e@stthuset.com ler bodyfi tness, han ägnar sig åt. En tuff sport som är spektakulär, nästan en subkultur, säger han. – Efter fl era år av träning så har man tio minuter på scenen, i badbyxor insmord i olja. Kontrollen över mat och träning är rätt så skruvad tycker han själv. – Men all elitidrott är extrem på något sätt . Det är lite excentriska människor som vill gå sin egen väg som orkar fullfölja det, säger han. Samuel har internationell licens som personlig tränare, och även om han har annat arbete och även varit egenföretagare, så är träningen det centrala i hans liv. Han har både utbildning och en halv livstid av erfarenhet bakom sig, och har gjort alla misstag själv, säger han och skratt ar. – Vi är gjorda för att lyfta. Men är man nybörjare behöver man någon som hjälper en, annars kan det vara farligt om man inte gör rätt . Att vara personlig tränare handlar om att få människor att våga. – Har man inte tränat tidigare så saknar man ofta självförtroende, det är mitt jobb att få det att växa. Gymmet i hans stall började med en skivstång med vikter och har sedan vuxit allt mer. – Jag behöver ett gym både för att kunna ta emot mina klienter och för att kunna träna själv. Klienterna, som brukar vara mellan fem och femton till antalet, kör han med ett tag men vill sedan att de går vidare eller klarar sig själva. – Jag är inte som personliga tränare i storstan som gärna vill hålla kvar sina klienter. Styrkelyft är en sport som ökat bland kvinnor. Anledningen tror Samuel är att tidigare har idealet för kvinnor varit långa och slanka muskler. – Men nu kommer tjejer till mig, och vill bli stora och starka, med massa muskler. Det hände inte för fem-sex år sedan. Och han kan relatera till Camillas frustration över omgivningens åsikter. – Det här är en livsstil, med träningen och maten. Men en del gillar att bygga på sina bilar och ställa ut dem. Jag bygger på min kropp. Sedan ställer jag ut mitt bygge, och så kommer jag hem och bygger om den igen. Det inte rätt vist i naturens lott eri. En del har bätt re förutsätt ningar att bygga muskler än andra. –Men fi nns viljan så kan man spela de kort man har fått . ANN SOFIE WAHLBERG VI ÖPPNAR LÖRDAGEN 7 JANUARI KL. 10- 20! ÖPPNINGSERBJUDANDE! Träna JANUARI UT för endast 99:Vi tar swish eller kontanter. (ej kort) Boråsvägen 19, Svenljunga • jorgen@t-i-s.se • 0734-33 80 99 Följ oss på facebook och instagram! Varmt välkomna hälsar Jörgen med personal