Spegeln Staffanstorp nr 21 2023 1
28 Olivia från Staffanstorp försvarar Sverige på
EM i taekwondo Hon heter Olivia Fraser, är 19 år och tävlar för Staffanstorps Taekwondoförening. I början av december åker hon till EM i Bukarest för att försvara Sveriges färger. - Först kändes det helt overkligt. Jag blev både förvånad och jätteglad, säger Olivia. Helt förvånande var det kanske inte, eftersom hon vann SM förra året och därmed var högst rankad i sin viktklass. Men när mejlet från förbundet kom läste Olivia bara att ”hennes registrering hade blivit godkänd” och trodde det handlade om en helt annan tävling. - Det var pappa som läste mejlet, hela mejlet, och sedan sade ”Olivia, vi ska vi EM”, berättar Olivia. Hon började träna taekwondo år 2015. Det var pappa Malcolm Fraser som tryckte på och ville att hon skulle testa. Hon tvekade, men gick med på att prova på kampsporten. Ganska omedelbart var hon fast. Både för att hon gillade sporten som sådan och för den härliga gemenskapen i klubben. - Taekwondo handlar väldigt mycket om strategi. Inte bara att sparka hit och dit. Du måste ha en bakomliggande plan och tanke för vad du gör. Det tilltalar mig. Men det är också en mycket bra träningsform som ger kroppen flexibilitet och kondition, förklarar Olivia. Seniorresa trygg gruppresa för ressugna seniorer Är du en bit upp i åren, och känner lust att resa? Då hittar du lösningen hos Bella Resor − vi hjälper dig att resa tryggt! En paketresa ger trygghet och en god ekonomisk överblick då nästan allt är betalt på förhand! Allt detta är inkluderat: •Busstransport från din kommun till flygplatsen t/r •Guide som hjälper till med incheckningen •Direktflyg till resmålet t/r •Incheckat bagage •Busstransport till hotellet t/r •Fint 3- eller 4-stjärnigt hotell •7 x frukost på hotellet •7 x middag på hotellet •4 utflykter, enl program, inkl entréer •Lunch på alla utflykterna •Svensk reseledare hela veckan Våra destinationer: •Andalusien, inkl Alhambra •Katalonien inkl Barcelona •Kreta •Mallorca •Teneriffa •Gran Canaria •Madeira Vi reser från utvalda kommuner i Stockholmsregionen (via Arlanda), Göteborgsregionen (via Landvetter) och i Skåne (via Kastrup). Gå in på vår hemsida och se våra avreseplatser, avresedatum och destinationer www.bellaresor.se. Fantastiska Teneriffa 10 − 17 februari 2024 Veckans program: • Introduktionstur i närområdet med promenad i Puerto de la Cruz, den gamla stadsdelen • Vulkanen Teide, samt en tur via Esperanza tallskogarna och Las Cañadas kratern • Till öns äldsta stad, La Laguna. Vidare mot Anaga-halvön, med en makalöst vacker utsikt • Besök på en gård i Valle de Guerra – även kallad Teneriffas köksträdgård. Här njuter vi av en typisk kanarisk lunch med egen producerat vin • 2 dagar ledigt till eget förfogande Resor Resor för levnadsglada seniorer Pris per person: 15 995:- SEK - Enkelrumstilägg SEK + 2 895:Veckans program: Vackra Andalusien 30 april − 7 maj 2024 • Introduktionstur i spännande Almunécar där vi besöker både den nya och den gamla stadsdelen • Besök på en av Spaniens mest kända och imponerande sevärdheter – det moriska slottet Alhambra i Granada • Vi åker till Pórtugos, känd för sina lufttorkade Serranoskinkor • Finca besök med odling av subtropiska frukter. Besök i den vita bergsbyn Frigiliana med sin imponerande utsikt och charmiga gränder • 2 dagar ledigt till eget förfogande Pris per person: 13 995:- SEK - Enkelrumstilägg SEK + 2 195:Kontakta oss gärna för att boka din resa, beställa broschyr och anmäla dig till Bella Resors nyhetsbrev! Telefon 046 - 560 01 52 www.bellaresor.se info@bellaresor.se Inför EM i Bukarest tränar om mycket. Hon har också tre föreliggande tävlingar, under vilka det gäller att ”inte gå sönder”: - Risken är inte jättestor, men man vet aldrig vad som kan hända. Den mentala förberedelsen är också en mycket viktig pusselbit: - Framför allt tar jag några lugna dagar precis innan det är dags. I mitt huvud tänker jag igenom fakescenarier, hur min motståndare går mot mig och hur jag kan tackla det för att känna mig trygg. Sedan kan allt ändras under själva matchen, då gäller det att snabbt kunna ändra strategi och stil. Vilka motståndare hon kommer att möta i Bukarest vet hon inte. Det får lottning och öde utvisa. - Det viktiga är att jag får representera min klubb och mitt land, vilket känns häftigt. Men jag skulle inte säga att jag har någon plan för min fortsatta taekwondo-karriär, typ delta i OS. Det är jätteroligt att tävla, men jag har andra mål i livet. På Staffanstorps Taekwondoförening har Olivia mötts med massor av glada tillrop och lycka till. Inte så konstigt, när en klubbkamrat når EM-nivåer. Taekwondo är en individuell sport men det märks inte på klubben där alla stöttar varandra och alltid jobbar mot att bli bättre tillsammans. - Att deltaga i EM har mig veterligen bara hänt Staffanstorps Taekwondoförening en gång tidigare. Det var i höstas, när min yngre syster Vilja Fraser deltog i juniorEM i Tallinn. Foto privat Olivia Fraser, Staffanstorps Taekwondoförening och Sverige Medl. av Resegarantifonden, reg nr 2928 Inkl. buss från buss från Staffanstorp och hjälp med incheckning på flygplatsen incheckning på flygplatsen din kommun och hjälp med