1177 Vårdguiden 1
Chefredaktören: Viktiga telefonnummer 11
för frågor om vårdgaranti, journal, patienträttigheter och allmänna frågor om hälsooch sjukvården. 11 1 för synpunkter och klagomål. 11 för frågor om sjukresor. 11 1 för frågor om fakturor och patientavgifter. Sjuk eller skadad? Kontakta i första hand din vårdcentral. Är vårdcentralen stängd, ring 1177. Från utlandet: +46 771 1177 00. Vid livshotande tillstånd, ring 11. Sol, ljus och längtan efter barn Våren är på ingång och förutom längre, ljusare dagar fylls luften av blommande träd och fröpollen av olika slag. Våren är också en tid med nykläckta fågelungar, rävungar i gryten och rådjurskid i skogsgläntorna. Önskan att föra släktet vidare och se sina barn växa upp ligger djupt i våra gener. Därför är det inte heller konstigt att sorgen kan vara stor när försöken att få barn misslyckas. I vårens tema kan du läsa om olika vägar att gå för dig som har väntat och längtat länge efter att bli förälder. Du får också möta Lisa, som med både donerade ägg och donerade spermier till slut fick sonen Liam, och Linda, som efter många års försök fått acceptera ett liv utan egna barn. 1177 Vårdguiden Tidningen 1177 Vårdguiden är en informationstidning från Region Värmland som produceras i samarbete med Region Stockholm. Chefredaktör & ansvarig utgivare: Anna Sjökvist Redaktör: Maria Fröjdh edaktion Värmland: Ulrika Svanberg, 010-831 0 3 E-post redaktionen@regionvarmland.se Region Värmland Kommunikationsavdelningen 651 82 Karlstad edicinsk granskning: hristina Ledin, Region Värmland, samt Johan Bratt och Tero Shemeikka, Region Stockholm pplaga: 156 500 Värmlands län pplaga: 1 116 000 Stockholms län pplaga: 188 000 Uppsala län Grafisk form: Graffoto, Stockholm mslagsfoto: Susanne Kronholm Tryck: Quad Graphics, Polen Från att kanskeha kämpat med vikten under ett helt liv är det inte ovanligt att problemen blir de omvända när vi blir äldre. För den som blivit ensam kan det kännas tråkigt att äta själv, maten smakar inte och mättnaden kommer snabbare. Det gör att många äldre förlorar i vikt och därmed också i muskelmassa. En alltför tunn och svag kropp har svårare att stå emot sjukdomar och risken att falla och skada sig ökar. På sidan 20 skriver vi om bra mat för dig som är äldre, och ger tips för hur du ska kunna hålla dig frisk längre. Vårt sociala liv har för de allra flesta fått sig en rejäl törn de senaste åren. Många lider av att inte få träffa nya människor, medan andra rent av tycker att det är skönt att slippa. Var går gränsen mellan att bara vara lite tillbakadragen och blyg, och att ha symtom på social ångest? Behöver vi träna för att kunna återta våra sociala förmågor? Läs vår spännande artikel på sidan 22. För andra året i rad hoppas i alla fall jag på en lättnad framöver och en skön, varm och solig vår, med mycket kalas och annat roligt att se fram emot! Anna Sjökvist, chefredaktör 2 1177 vårdguiden 1 • 22