Lokaltidningen Kanalen 1
LOKALTIDNINGEN KANALEN I ÖSTERÅKER • NR 13 • VECK
A 13 • TISDAG 26 MARS • 2024 • ÅRG 29 samhälle &politik ditt Österåker NYHETER FRÅN ÖSTERÅKERS KOMMUN #2 MARS 2024 TRÄFFPUNKTER FÖR SÄLLSKAP OCH AKTIVITETER Det finns fyra kommunala träffpunkter i Österåker. Träffpunkterna är en öppen verksamhet för dig som är pensionär. Kom som du är och träffa andra, sitt ner för en fika och en pratstund eller delta i de gemensamma aktiviteterna. I anslutning till träffpunkterna finns även en matsal. Träffpunkterna drivs av Österåkers kommun. Aktiviteterna leds och planeras av en träffpunktsansvarig. De fysiska aktiviteterna leds av utbildade ledare. Du behöver inte göra någon föranmälan och aktiviteterna är kostnadsfria om inget annat anges. Läs mer om våra träffpunkter, se öppettiderna och matsedel på österåker.se/träffpunkt. 7 Daniel Hansson är projektledare för hälsosamtal för äldre. Projektet pågår fram till och med maj 2024 I FOKUS: HÄLSA GENOM LIVET NU BJUDER KOMMUNEN IN 80-PLUSSARE TILL HÄLSOSAMTAL Det är viktigt att alla som bor i Österåkers kommun kan behålla sitt välbefi nnande och ha goda förutsättningar för hälsa genom hela livet. Därför bjuder kommunen in dem som är 80+ till hälsosamtal för att ta reda på vad vi kan göra för att bidra. Doften av kaffe sprider sig i mötesrummet på Fyren i Åkersberga. Ett fat med bullar cirkulerar runt bordet mellan deltagarna i dagens hälsosamtal. Några är bekanta med varandra sedan tidigare, medan andra träffas för första gången. På plats är även Daniel Hansson, som är projektledare för hälsosamtalen. Han inleder mötet med att berätta varför kommunen bjuder in till hälsosamtal och ställer därefter olika frågor som var och en får svara på i tur och ordning. I början är samtalet lite trevande, men i slutet av mötet har alla kommit igång och stämningen är god i rummet. – Vad ger dig välbefinnande i vardagen? frågar Daniel Hansson. Just denna dag svarar flera av deltagarna att olika former av motion, möjlighet till att delta i det lokala kulturutbudet samt att träffa nära och kära är viktigt för dem. – Jag tycker även om att mecka med bilar, säger Lars-Åke. Han har kommit till hälsosamtalet tillsammans med sin fru Riley, som berättar att de även lägger mycket tid tillsammans i sin trädgård. Riley tycker även om att läsa. Det gör flera av dagens deltagare varpå ett förslag till bokcirkel dyker upp. Den feedback och de tips, önskemål och råd som Daniel Hansson får in från deltagarna dokumenteras. DÄRFÖR GENOMFÖR KOMMUNEN HÄLSOSAMTAL Det var under februari 2024 som kommunen skickade ut ett vykort med en inbjudan till hälsosamtal till de Österåkersbor som har fyllt 80 år. – Samtalen är ett värdefullt sätt för kommunen att samla in upplevelser och erfarenheter om hur vi kan bli bättre på att underlätta och stärka välbefinnandet hos seniorerna i Österåker. Utan samtal med dem finns en risk att vi missar äldres perspektiv när vi utvecklar kommunen, säger Daniel Hansson. Målet med hälsosamtalen är även att förebygga ofrivillig ensamhet, fysiska besvär, psykisk ohälsa och en förlorad känsla av sammanhang. Ofrivillig ensamhet riskerar att föra med sig negativa konsekvenser, särskilt bland äldre, något som har förstärkts under långa tider av isolering under pandemin. – Vi vill lära oss mer om hur vi kan bli bättre på att möjliggöra för äldre att leva livet på det sätt de vill. Vi vill också underlätta för dem att hitta aktiviteter, föreningar eller annat som stärker välbefinnandet, säger Daniel Hansson. PÅ UPPDRAG AV REGERINGEN Hälsosamtalen i Österåker är ett projekt som pågår under våren och sommaren 2024 och är finansierat med hjälp av ett statsbidrag. Det var under 2023 som regeringen gav Socialstyrelsen i uppdrag att dela ut bidrag till kommunerna för att motverka ofrivillig ensamhet bland äldre. Bidraget ska möjliggöra för kommunerna att erbjuda uppsökande hälsosamtal till seniorer. Syftet är att ge möjlighet att diskutera sin livssituation och få information om lokala aktiviteter som finns att tillgå. Uppdraget är del av en större gemenskapssatsning som regeringen genomför. SÅ GÅR SAMTALEN TILL Daniel Hansson planerar för att genomföra sextio hälsosamtal före slutet av sommaren 2024. – Samtalen går praktiskt till så att seniorerna kontaktar mig och anmäler sig till ett datum och en träffpunkt i kommunen som passar. Mötena varar i ungefär en timme och vi sitter i små grupper om fem till sex personer. Jag finns med som samtalsledare och säkerställer att alla får sin röst hörd och att det blir en givande upplevelse. I anslutning till samtalen bjuder jag på fika, berättar Daniel Hansson. Kajsa är änka sedan ett par år och har kommit till hälsosamtalet utan att känna någon i förväg. – Jag kom hit för att jag var nyfiken och för att det lät som en positiv grej. Om du är intresserad av att delta vid ett hälsosamtal, men är osäker, behöver du inte vara orolig. Det är ett bra tillfälle att få göra din röst hörd och få tips på befintliga aktiviteter från andra seniorer i kommunen, säger hon. VÄLKOMMEN AT T ANMÄLA DIG TILL HÄLSOSAMTAL! Det finns fortfarande möjlighet att anmäla sig till kommande tillfällen för hälsosamtal. – Tillsammans kommer vi fram till ett tillfälle och en träffpunkt som passar dig. Anmäl dig gärna före den sista mars 2024, säger Daniel Hansson. Har du fyllt 80 år och vill delta, eller har övriga frågor om hälsosamtalen? Du hittar kontaktuppgifter och mer information på österåker.se/hälsosamtal. ETT GOTT ÄLDRELIV Österåker är en kommun som det är gott att åldras i. Jag kallar det ofta för ett gott äldreliv. Det är viktigt att alla som bor i Österåkers kommun kan behålla sitt välbefi nnande och ha god hälsa så långt fram i livet som det bara går. Vi vill fortsätta att vidareutveckla det förebyggande och hälsofrämjande arbetet. Genom dessa insatser ökar livskvaliteten och välmåendet, samtidigt som behovet av tunga vårdinsatser kan minskas längre fram. Höga kvalitetskrav ska ställas på omsorgen och vården, oavsett om den är i kommunal eller privat regi och ska ges utifrån vars och ens specifi ka behov, med värdighet och rätt till självbestämmande. Österåkers kommun har nöjda brukare och en god kvalitet i omsorgen. Vi vill fortsätta på den banan och bidra till att kvaliteten ständigt förbättras och innovationer tas tillvara. För att kunna erbjuda valfrihet ska det fi nnas fl era olika utförare inom omsorgen. Genom vårt kundvalssystem erbjuder olika vårdgivare hemtjänst och äldreboenden och den enskilde gör ett eget val utifrån sina egna önskemål. Är man inte nöjd ska det vara enkelt att byta vårdgivare. I denna upplaga av Ditt Österåker kan du läsa om olika aktiviteter och mötesplatser för seniorer. För ett bra äldreliv är det förutom träff punkter och god omsorg också viktigt att det fi nns exempelvis bra promenadvägar med trevliga planteringar, god belysning och sittbänkar. Ett levande kulturliv är också faktorer som ger ökad livskvalitet. Allt detta fi nns i Österåker och är något vi fortsättningsvis kommer att upprätthålla. MICHAEL A FLE TCHER (M), KOMMUNST YRELSENS ORDFÖRANDE SPORTSKOLA VARJE VECKA Är du sugen på att röra på dig tillsammans med andra? Då är du varmt välkommen till kommunens sportskola för seniorer. Det är en kostnadsfri aktivitet för dig som är 65 år och äldre. Tillsammans lär vi oss mer om vikten av motion. På tisdagar klockan 14 anordnar vi enklare gymnastikpass i Österåkers multiarena i Åkersberga. Vi kör lugna pass med fokus på rörlighet, balans och avslappning. Våra instruktörer är erfarna och aktiviteterna anpassas efter deltagarnas förutsättningar. Har du frågor om seniorsportskolan, välkommen att kontakta oss. Läs mer på österåker.se/sportskola. PROVA-PÅ-DAG FÖR SENIORER Är du mellan 60 och 110 år och bor i Österåkers kommun? Då är du välkommen på Öppet hus i Multiarenan där ett antal föreningar kommer finnas på plats med prova-på-aktiviteter som gåfotboll, fystest, bordtennis, friidrott, linedance, boule, gymnastik och promenad i grupp. Välkommen till Österåkers Multiarena Bildtext fredagen den 5 april klockan 10–12! AKTIVITETSSKÄRMAR ÖPPNAR FÖR NYA VÄRLDAR OCH UPPLEVELSER Kommunen har aktivitetsskärmar på träffpunkterna Görjansgården, Solhälla, Solgården och Fyren samt Görjansängens särskilda boende. De fungerar som stora pekskärmar och har möjligheter till en mängd olika aktiviteter. Förutom spel och frågesporter finns bland annat möjlighet att uppleva nya världar genom live-kameror från olika platser i världen, såväl djurreservat i Afrika som djurlivet under vattnet utanför Hawaii. Målet med den nya digitala tekniken är att variera innehållet av aktiviteter för besökare och boende. Fler tips om vad som är på gång hi ar du på österåker.se/evenemang. M i c h a e l a F l e t c h e r