Hemma i HSB 1
I köket hänger Josefins eget recept på välmående,
ovanför skåpet som fungerar som både skafferi och förvaring. ”Jag vill inspirera mina läsare att ta makten över sina liv och följa sina drömmar.” Varje dag väljer Josefin ett kort ur kortleken med må bra-kort, med ett peppande budskap. och börja känna. Jag började meditera och jobba med mitt inre, berättar hon. I dag är Josefin mån om sin egen hälsa – inifrån och ut. Med mediation, yoga och träning och bra mat som ger kroppen energi. – Jag har inga förbud men försöker lyssna på min kropp och känna vad jag mår bra av, säger hon. Hon har inte bara slutat med alkohol, utan även med kött för tio år sedan. Dessutom har hon minskat på sin konsumtion av kläder och prylar. – Jag är ingen fanatiker, men medveten över vilka val jag gör. Jag har alltid sopsorterat, men nu försöker jag flyga mindre och köper mest second hand. I år har hon varit nykter i nio år – de Vindsvåningen som rymmer såväl kontor som yogastudio beskriver Josefin som sitt andra hem. ”Jag är så lycklig över att få jobba här”. nio bästa åren av hennes liv. Men hon har fått jobba hårt för att gå från självhat till att älska sig själv och att skapa sitt drömliv. Ett liv där hon nu hjälper andra att må bra. – Jag vill göra yoga mer tillgängligt för alla, inspirera mina läsare att ta makJOSEFINS MÅ BRA-TIPS! Vad mår du bra av att göra? Se till att få in fler av de sakerna i ditt liv! ten över sina liv och följa sina drömmar, tro på sig själva och må bra. Det har varit mitt viktigaste projekt för mig själv – och kan jag så kan fler! Jag vill göra det jag kan för att hjälpa fler att må bra. Men när man älskar sitt jobb är det lätt att det blir för mycket av det goda. För fem år sedan kraschade Josefin. Hon hade gått en journalistutbildning och fått en nystart som chefredaktör i modebranschen. Hon tränade mycket, sov för lite – och jobbade jämt. HEMMA I HSB 1.2019 25