Vårdguiden Chefredaktören
Vårdguiden Innehåll
Vårdguiden Aktellt i vården
Vårdguiden Inspiratören Daniél Kallonas
Vårdguiden Säsong för: Övre luftvägsinfektion
Vårdguiden Tema Depression
Vårdguiden Ida blev fri från sin depression
Vårdguiden Så behandlas depression
Vårdguiden Jimmie har dystymi
Vårdguiden 65+? Vaccinera dig mot influensa
Vårdguiden När ditt barn blir sjukt
Vårdguiden Förmaksflimmer
Vårdguiden
Vårdguiden Trött på att vara trött?
Vårdguiden Äldre och ensamhet * Äldre och ensamhet
” Våra träffar är månadens ljuspunkt” Att vara äldre och ofrivilligt ensam kan vara tungt och öka risken för ohälsa. Men det går att bryta ensam heten och isoleringen. MariAnn, Nanna, Berit och Ulla-Cajsa gick med i en fika grupp för 75 plus och blev vänner. text MARIA FRÖJDH foto ULF HUETT E NÅGON ATT PRATA MED Äldrelinjen. Är du över 65 år och behöver någon att prata med? Då kan du ringa Äldrelinjen på telefonnummer 020-22 22 33, vardagar 10–15. Du får tala med någon av linjens volontärer. Samtalet är anonymt. Äldrelinjen drivs av föreningen Mind. mind.se 22 n röd rollator står parkerad utanför huset. Genom ytterdörren som står på glänt strömmar doften av kaffe och nygräddad äppelkaka. Skratt och porslinsslammer fyller köket hemma hos Ieva Bekere, som är söndagens värd. Det är träff i en av Äldrekontakts fikagrupper på Lidingö, något som gästerna kring bordet har sett fram emot länge. – Jag blir så glad när vi träffas. Alla är så trevliga och glada. Jag är ny i området och här har jag fått vänner. Jag flyttade hit i samband med en hjärt operation för att få vara nära min dotter, säger Berit Eberheim, 80. Bordsgrannen Nanna Berg, 89, är lika positiv. – Det är fantastiskt att få umgås med andra människor. Annars sitter jag mest ensam i min lägenhet. Helg eller vardag spelar ingen roll. Det kan gå veckor utan att jag träffar någon. När min man Gunnar dog för sex år sedan blev det så tomt, säger hon. Äldrekontakt, som för närvarande finns i 28 svenska kommuner, arbetar för att förebygga och bryta den ofrivilliga ensamheten hos äldre. En gång i månaden träffas gästerna i de 70 fikagrupperna hemma hos en volontär i samma område. Ett antal volontärer turas om att skjutsa dem dit och hem och finns med under eftermiddagen som sällskap och stöd. Gästerna är 75 år eller äldre, bor ensamma i eget boende och har ett begränsat socialt nätverk. En av grundtankarna med verksamheten är att ge de äldre verktyg att själva bryta sin isolering. Mari-Ann Lindh-Larnelius, 90, flyttade från Göteborg för några år sedan för att komma närmare barn och barnbarn. – Tack vare fikagruppen har jag fått nya vänner. När vi stöter på varandra i mataffären stannar vi och pratar en stund. Det känns bra. Jag och Berit umgås en hel del privat. Vi går på föredrag, julmark1177 vårdguiden 4 • 19
Vårdguiden Finnkampen
Vårdguiden Läkemedel och miljö
Vårdguiden Ny behandling vid bulimi och hetsätning