STT 1
4 STT Vecka 2 onsdag 11 januari 2017 FOKUS: HÄLSA
Under januari fokuserar STT lite extra på motion och hälsa. Hälsosam nystart kickar igång 2017 DALSTORP Julmaten är uppäten och våren närmar sig. En tid när många vill göra en nystart. På lördag är det hälsokickoff på Dalshov i Dalstorp. Dagen blandar föreläsningar och fysiska aktiviteter. I hälsobranschen råder hög aktivitet under årets första månader. – Vi har alltid en väldigt hög uppgång den här tiden på året, jag skulle nog säga nästan en dubblering jämfört med hösten, säger Madeleine Rybeck, personlig tränare, som sedan tio år tillbaka driver team Fitnesscoachen. Hon tror att det beror på att många gillar tanken på en nystart. – Det blir ljusare ute och då får folk mer energi och orkar ta tag i och göra saker. På lördag, 14 januari, är det dags för hälsokickoff på Dalshov i Dalstorp. Den ska visa att det finns många olika aktiviteter att göra på ett gym. Föreningen Dalstorps IF samarbetar med team Fitnesscoachen och erbjuder träning blandat med föreläsningar. Men det går bra att komma dit och bara mingla också. – Man måste inte gå på något pass, man kan komma dit och bara tjöta också, säger Dalstorps IF:s ordförande Jörgen Erikson. Det är redan många som anmält sig så det blir dubbla pass av vissa aktiviteter. Mest populära hittills har passen cirkelfys och core varit. – Min förhoppning är att vi inte ska behöva tacka nej till någon som vill komma dit utan erbjuda plats åt alla, säger Madeleine Rybeck. Föreningen Dalstorp IF har runt 900 medlemmar och Jörgen Erikson gissar att det är ungefär en tredjedel av dem som är med i sektionen för gym och motion. Resterande tillhör fotbollssektionen. Den här dagen är däremot inte bara för medlemmar utan öppen för alla. Han hoppas att den ska leda till många besökare. – Hälsoperspektivet är viktigare för oss än det ekonomiska perspektivet. Vi vill såklart gärna ha fler medlemmar men framförallt vill vi att människor ska förbättra sin hälsa, aktivera sig och komma och titta på våra lokaler, säger Jörgen Erikson. Madeleine Rybeck tycker att det brukar vara ett bra sätt att bjuda in folk och visa vad som finns att erbjuda. – Jag hoppas att det kommer massor av människor som vill ta del av tips och få en rolig dag, säger hon. Initiativet till dagen har Dalstorp IF tagit gemensamt med team Fitnesscoachen. – Vi gör det för att inspirera och kicka igång det nya året, säger Madeleine Rybeck. YLVA HIDENG redaktion@stthuset.com Träning och hälsa är alltid extra aktuellt i början på ett nytt år. Personlige tränaren Madeleine Rybeck anordnar tillsammans med Dalstorps IF en hälsokickoff för att inspirera och kicka igång det nya året. FOTO: PRIVAT ”Man kan komma dit och bara tjöta också”. JÖRGEN ERIKSON Blir du vår första träningskompis? Missa inte Svenljungas senaste gym, passa på att teckna medlemskap redan idag! Medlemskap på Actic (Moga fritid)*: 24 mån för 199 kr/mån 12 mån för 249 kr/mån + du får 2 timmar med en instruktör! + bad och gruppträning ingår i medlemskapet! *De första 12/24 månaderna, därefter betalar du endast 299 kr/mån. Första autogirodragning kommer att ske den 28/1 2017. Erbjudandet kan ej kombineras med andra erbjudanden. Har du frågor? Maila till svenljunga@actic.se! Företagscupen 2017 DÅ VAR DET DAGS TRETTONDE UPPLAGAN AV STT FÖRETAGSCUP! 11 mars går cupen av stapeln! Anmälan sker på vår hemsida: www.tibk.se Pris per lag 2400 kr. Max 16 lag, först till kvarn är det som gäller! Lagen delas in i 4 grupper om fyra lag. A och B-slutspel, garanterat minst 4 matcher. Max 12 spelare, matcherna spelas med 5 utespelare och en målvakt. Mindre företag får gå ihop och bilda lag SISTA ANMÄLNINGSDATUM ÄR 24 FEBRUARI ’17 Läs mer på actic.se 30 dagar öppet köp fr.o.m 1/2!