Svensk Golf 1
Svensk Golf Sida 2
Svensk Golf Sida 3
Svensk Golf Sida 4
Svensk Golf Sida 5
Svensk Golf Sida 6
Svensk Golf Sida 7
Svensk Golf Sida 8
Svensk Golf Sida 9
Svensk Golf Sida 10
Svensk Golf Sida 11
Svensk Golf Sida 12
Svensk Golf Sida 13
Svensk Golf Sida 14
Svensk Golf Sida 15
Svensk Golf Sida 16
Svensk Golf Sida 17
Svensk Golf Sida 18
Svensk Golf Sida 19
Svensk Golf Sida 20
Svensk Golf Sida 21
Svensk Golf Sida 22
Svensk Golf Sida 23
Svensk Golf Sida 24
Svensk Golf Sida 25
Svensk Golf Sida 26
Svensk Golf Sida 27
Svensk Golf Sida 28
Svensk Golf Sida 29
Svensk Golf Sida 30
Svensk Golf Sida 31
Svensk Golf Sida 32
Svensk Golf Sida 33
Svensk Golf Sida 34
Svensk Golf Sida 35
Svensk Golf Sida 36
Svensk Golf Sida 37
Svensk Golf Sida 38
Svensk Golf Sida 39
Svensk Golf Sida 40
Svensk Golf Sida 41
Svensk Golf Sida 42
Svensk Golf Sida 43
Svensk Golf Sida 44
Svensk Golf Sida 45
Svensk Golf Sida 46
Svensk Golf Sida 47
Svensk Golf Sida 48
Svensk Golf Sida 49
Svensk Golf Sida 50
Svensk Golf Sida 51
Svensk Golf Sida 52
Svensk Golf Sida 53
Svensk Golf Sida 54
Svensk Golf Sida 55
Svensk Golf Sida 56
Svensk Golf Sida 57
Svensk Golf Sida 58
Svensk Golf Sida 59
Svensk Golf Sida 60
Svensk Golf Sida 61
Svensk Golf Sida 62
Svensk Golf Sida 63
Svensk Golf Sida 64
Svensk Golf Sida 65
Svensk Golf Sida 66
Svensk Golf Sida 67
Svensk Golf Sida 68
Svensk Golf Sida 69
Svensk Golf Sida 70
Svensk Golf Sida 71
Svensk Golf Sida 72
Svensk Golf Sida 73
Svensk Golf Sida 74
Svensk Golf Sida 75
Svensk Golf Sida 76
Svensk Golf Sida 77
Svensk Golf Sida 78
Svensk Golf Sida 79
Svensk Golf Sida 80
Svensk Golf Sida 81
Svensk Golf Sida 82
Svensk Golf Sida 83
Svensk Golf Sida 84
Svensk Golf Sida 85
Svensk Golf Sida 86
Svensk Golf Sida 87
Svensk Golf Sida 88
Svensk Golf Sida 89
Svensk Golf Sida 90
Svensk Golf Sida 91
Svensk Golf Sida 92
Svensk Golf Sida 93
Svensk Golf Sida 94
Svensk Golf Sida 95
Svensk Golf Sida 96
Svensk Golf Sida 97
Svensk Golf Sida 98
Svensk Golf Sida 99
Svensk Golf Sida 100
Svensk Golf Sida 101
Svensk Golf Sida 102
Svensk Golf Sida 103
Svensk Golf Sida 104
Svensk Golf Sida 105
Svensk Golf Sida 106
Svensk Golf Sida 107
Svensk Golf Sida 108
Svensk Golf Sida 109
Svensk Golf Sida 110
Svensk Golf Sida 111
Svensk Golf Sida 112
Svensk Golf Sida 113
Svensk Golf Sida 114
Svensk Golf Sida 115
Svensk Golf Sida 116
Svensk Golf Sida 117
Svensk Golf Sida 118
Svensk Golf Sida 119
Svensk Golf Sida 120
Svensk Golf Sida 121
Svensk Golf Sida 122
Svensk Golf Sida 123
Svensk Golf Sida 124
Svensk Golf Sida 125
Svensk Golf Sida 126
Svensk Golf Sida 127
Svensk Golf Sida 128
Svensk Golf Sida 129
Svensk Golf Sida 130
Svensk Golf Sida 131
Svensk Golf Sida 132
Svensk Golf Sida 133
Svensk Golf Sida 134
Svensk Golf Sida 135
Svensk Golf Sida 136
Svensk Golf Sida 137
Svensk Golf Sida 138
Svensk Golf Sida 139
Svensk Golf Sida 140
Svensk Golf Sida 141
Svensk Golf Sida 142
Svensk Golf Sida 143
Svensk Golf Sida 144
Svensk Golf Sida 145
Svensk Golf Sida 146
Svensk Golf Sida 147
Svensk Golf Sida 148
Svensk Golf Sida 149
Svensk Golf Sida 150
Svensk Golf Sida 151
Svensk Golf Sida 152
Svensk Golf Sida 153
Svensk Golf Sida 154
Svensk Golf Sida 155
Svensk Golf Sida 156
Svensk Golf Sida 157
Svensk Golf Sida 158
Svensk Golf Sida 159
Svensk Golf Sida 160
Svensk Golf Sida 161
Svensk Golf Sida 162
Svensk Golf Sida 163
Svensk Golf Sida 164
Svensk Golf Sida 165
Svensk Golf Sida 166
Svensk Golf Sida 167 c/o TiteldataSvarspost204 55
036110 12 Stockholm Jag slår till med en helårsprenumeration (9 nr) för endast 399 kr och sparar 132 kr. FÅ ETT HÄRLIGT MAGASIN, FYLLT MED INSPIRATION HEM I BREVLÅDANDD. DUPRENUMERERARVÄLPÅ I varje nummer av Red Tee kan du läsa tankeväckande och kloka artiklar om vanliga kvinnor, smarta shoppingtips för golfmode och utrustning, och in- struktioner som är speciellt framtagna för damer! Men bli inte förvånad om det är reportagen om mat, resor och hälsa som ger livsglädjen en kick! Om du tecknar en prenumeration nu får du 9 nummer rakt hem i brevlådan för bara 399 kr! (ord. pris 531 kr) Vad väntar du på? Fyll i talongen och skicka in!{{ Genom att träna en blandning av yogaställningar ökar styrkan och smidigheten i helakroppen. Eftersom balans i bådekropp och själ är en av grundtankarna inom yogan, är det ett väldigt effektivt sätt att skapa symmetri i kroppen. Speciellt vidfysisk aktivitet där rörelserna är mer dominerande på ena sidan eller delen av kroppen. Som i golf,där yogan fungerar som ett bra komplement för att återfåbalansen i kroppen och på sätt förebygga skador. Medden flora av yogastilar som idagfinns lättillgängliga är det möjligt för alla att hitta en form av yoga som passar. En del yogaformer är väldigt fysiska och eldiga, medan andra är mer stillsamma och meditativa. Nyckeln till att hitta en yogaform som låter dig utvecklas med största framgång är att inte väljaden form duhar en naturlig fallenhetför, utan en som ger dig en verklig utmaning. Om du är van att pressa dig själv, men har svårt att sitta stilla i två minuter utan att det händer något, kommer du antagligen att utvecklas mest genom att välja en form som går långsammare och där det finns färre möjligheter att distraheras. Om du å andra sidan är en väldigt stillsam person som har svårt att aktiveras, passar en mer dynamisk yogaform där kroppen är i konstant rörelse och fokus ligger på uthållighet. Natarajasana (Nataraja är en av Sivas reinkar- nationer som en dansande kung) En av de mer utmanande bakåtböjarna som kräver stor rörlighet både i ryggrad, axlar och lår. Eftersom den här ställningenär väldig asymmetrisk krävs en höggrad av koncentration Utthita Parsvakonasana (utsträckt sidvinkel) Genom att böja det främre benet i 90 grader och hitta en jämvikt mellan båda benen byggs benstyrkan upp. Knäet på det böjda benet riktas över mitten på foten så att det inte faller inåt och snedbelastar knäet. Handen Virabhadrasana 1 (krigare 1) Virabhadrasana 1 är en stående ställning som även är en lätt bakåtböj. Genom att verkligen utmana sig själv och gå ner riktigt djupt i det främre benet, och hålla ställningen länge (mycket längre än man tror att man kan), har man en fantastisk MittAFRIKA! CARIN KOCH VISAR NYTTIGA ÖVNINGAR FÖR ATT FÖRBÄTTRA DIN DRIVE. Kontrollera att din uppvridning är korrekt genom att ta en full baksving och se till att vänster axelhamnar underhakan ochi linje med höger knä. LÄNGREOCHRAKAREDRIVAR DET FINNS FÅ SLAG SOM IMPONERAR så mycket på pu- bliken som långa drivar och känslan när bollen dessutom landar mitt i fairway är rätt häftig. För vad gör en 250-meters drive för nytta om den inte är rak?Från tee är det alltid viktigt att sätta bollen i spel och därför är det bättre att ta det lite lugnare och se till att lägga bollen på fairway. Jag ska ge dig några kneppå hur du kan lära dig att slå rakare drivar utan att egentligen tappa längd.Det gäller bara att ha rättteknik! VILL DU HAMNA MITT I FAIRWAY PÅ DINA UTSLAG? CARIN KOCH GER TIPSEN SOMKOMMER GÖRA UNDER FÖR DITT GOLFSPEL! , 83 PORTRÄTT id 48 års ålder höll An Marie Ekfeldt i golfklubba för första gången. Året efter, 1993, gick hon sin första runda på Arlandastad Golf, där hon fortfarande är medlem. Med ett vuxet barn och en skilsmässa bakom sig behövde hon något nytt att lägga sin kraft och tid på och valet blev golf. Egentligen en ödets nyck, som allt annat i ens liv. An Marie som var i behov av nya vyer och nytt umgänge fann att golf var något som attraheradehenne. »Eftersomgolf är en sport du kan spela ensam eller tillsammans med vänner, ges tillfälle till nya bekantskaper, meditation och avkoppling från vardagens stress och bekymmer. Jagprovade på att ta lite fler lektioner i Stockholm under de kommande åren, men lyckades inte fastna för någon av tränarna så det blev inte så mycket med det.« An Marie använde semestrar till ett par kurser på Hooks Herrgård i Småland och diverse golfresor till Sydeuropa, Asien och USA under vinterhalvåren. »Jag är naturmänniska och tävlingsmänniska, som tror att jag » klarar av allt – vilket givetvis inte är sant. Men det är aldrig för sent att ge upp och man kan väl alltidförsöka. När min dotter var liten så sa hon vid något tillfälle att ‘man kan om man vill’. Det ligger mycket i det.« An Marie fascinerades av utelivet och den naturupplevelse somgolfengav. Kan en kvinna i 50-årsåldern, som aldrig hållit i en golfklubba, bli golfproffs? Javisst! MötAn MarieEkfeldt, som började med golf som 48-åring och som sökte in till LPGA tio år senare. Och kom med. »Jag ville givetvis bli bättre och kunde inte få nog av golfrundor.» Kunde spelafrån tidig morgon till sen kväll. Jag läste Svensk Golf från pärm till pärm och tog till mig alla tips som där fanns att få. Jag brukade faktiskt ta loss de sidor som jag trodde jag kunde ha nytta av och de fick följa med på utlandsresorna. Detgick ganska snabbt att komma ned till 18 i hcp, men sedan började det bli segt.« LOVADE SIG SJÄLVBELLLÖNING An Marie hararbetat inom filmindustrin i cirka30årochdet innebar många resor till Los Angeles, som utgör Filmindustrins center. 1997 sålde hon sin 50-procentiga ägarandel i Atlantic Film, där hon också var VD och bestämde sig då för att flytta till Los Angeles. Där hade hon sedan lång tid många kontakter och klimatet var utmärkt för golf. »Jag spenderade ett par månader i taget i LA under åren 1995 » till 1997 och lovade mig själv en ny Corvette Convertible när jag kommit ner till singelhandicap.Jag spelade varjedag som solen sken och det gör den många dagar även under vintern i LA. Men det tog ändå tid att komma ner under handicap 10. 1997kunde jag inte vänta längre, jag köpte Corvetten trots att jag hade ett par slag kvar att ta bort från min score.« An Maries medlemskap i Rancho Park Womens Club bidrog i höggrad till handicapsänkningarna eftersom det där spelades tävling en gång i veckan. TEXTERIKHELLQVIST är omöjligtllltINGENTINGlTlIll V gg 23 HETT & RÄTT VÄLJ SVART ENSTILREN RUNDA. GRAGolf OCHOCHVITT FÖRR AFISFISKK Callaway,995kr. Svart och vit piké frånGalvin Green, 599 kr.pp edff dubbelknäppnifffff från Casall, 799pppp Skärp med knut från Gina Tricot, 99 kr.Skärp med knut fSkärp med knut StråhattfrånKappAhl, 79,50 kr. Skinny bagfrån Nike, yy 595kr. KepsTitleipp 85 PAY&PAPAplayAYAY GLÖM ALDRIG: DET KOSTAR ATT LIGGAPÅ TOPP! AVBONNIE GEIJER Working Girl Här är räddningen för dig som behöver dinbärbara dator men som inte vill offra din stil (om din stil nu inte är vinyltyg och vadderade kardborraxelband förstås)! Nya datorväskorna från Dicota ger de- signhandsväskorna något att oroa sig för. Den här modellen heter Lady Success och kostar nätta 799 kr. www.dicota.se MÄRKVÄRDIGÄRKVÄRDMarkör Världens mest exklusiva golfmarkör kommer från tyskaTrimarksomharTT tagit patent på underverket. Förutom att den glittrar så den är lätt att se på green har den även ett mätverktyg. När du inte använder den så hänger den vackert i en kedja runt halsen. Pris från 67 000 kr(ja, duläste rätt). You work it girl Det italienska företaget Technogymg har utvecklat ett helt nytt hemma- träningssystem. Kinesis personal har funnits några år på exklusiva gym och SPA-anläggningar men finns nu även förhemmabruk.Förutomattdenärså snygg att den kan stå mitt i finrummet så är den otroligt innovativ. Tränings- väggen hjälper dig utföra över 200 (ja, du måste inte göra alla) olika övningar på bara en kvadratmeter, däribland ett flertal som är specifika för att utveckla enbra golfsving. Pris från 110 000 kr. Världspremiär för strategispel Nu kan du enkelt träna spelstrategi hemma i soffan! Martin Söderberg som även grundade Golf.se, har utvecklat ett unikt strategispel för golf. Spelet har vuxit fram under hans 25-åriga karriär som Golfpro och nu är äntligen version 1.0 färdig. Med hjälp av den information du själv lägger in (handicap, vanliga fel, om du hookar etc) så kan du spela din golfrond baserat på strategiska val av klubbor, spelriktningar och slaglängder. Spelet simulerar resultaten av dina slagval baserat på 1 000-tals golfspelares spelstatistik. Spelet ligger dolt på DVD:n Golfens ABC (finns som bilaga med Svensk Golf nr 5 2008) och genom att köpa en kod för 189 kr så kommer du åt spelet. NY DOFT I NY TAPPNING Fendi Palazzosom lanserades i höstas följs nu upp av en reseför- packning, så du alltidkan hadin favoritdoft näratill hands. Palazzo Fendis fasad, varumärkets hem i Rom är illustrerad på baksidan av parfymflaskan som innehåller en doft signifikant för Fendi, het och sinnligpå samma gång. Jag vill prova först. Jag beställer 3 nr för 99 kr och förbinder mig inte att fortsätta.
Svensk Golf Sida 168
Svensk Golf Sida 169
Svensk Golf Sida 170
Svensk Golf Sida 171
Svensk Golf Sida 172