Vårdguiden Chefredaktören Chefredaktören: Ring 117
7 för sjukvårds - råd givning och hjälp att hitta vård, dygnet runt. Text telefon: 0771-1177 99. Från utlandet: +46 771 1177 00. 1177.se Här finns artiklar om sjukdomar, behandlingar och läkemedel, hjälp att hitta rätt i vården och kontaktuppgifter till alla mottagningar. Logga in på 1177.se för att till exempel boka tid, om- eller avboka tider, förnya recept eller läsa i din journal. 1177 Vårdguiden – appen Ladda ner för att logga in eller besöka 1177.se facebook.com/1177vardguidenstockholm facebook.com/1177vardguiden barnoch foraldrar Ett matigt sommarnummer När barnen var små och vi skulle ha kalas var det alltid en logistisk utmaning att få alla att känna sig lika välkomna. I ett av barnens förskoleklass hade så många som en tredjedel av barnen en allergi eller överkänslighet mot mat, av varierande slag. Det var mjölk, ägg, nötter, vetemjöl, gluten, färgämnen. Lägger vi till olika aversioner och preferenser kan matlagningen bli rena eldprovet. I sommarens tema får du träffa familjen Sundström där matallergierna alltid är närvarande, och Alexander som trots svår allergi sällan känner sig begränsad av den. En annan utmaning och begränsning uppstår när våra funktioner försvinner och vi inte längre kan använda vår kropp som vi är vana vid. Artros i händer och fingrar är relativt vanligt och kan vara väldigt begränsande. Föreställ dig att inte kunna dra upp en dragkedja, knäppa en knapp, lyfta ett glas mjölk eller skära maten på tallriken. På sidan 20 kan du läsa mer om hur det kan vara att få artros i händerna och vad du trots allt kan göra för att minska besvären. 1177 Vårdguiden är en information s tidning från Region Stockholm. Den delas ut fyra gånger per år till samtliga hushåll i länet. Tidningen görs även i editionerade versioner för Region Uppsala och Region Värmland. Chefredaktör & ansvarig utgivare: Anna Sjökvist Redaktör: Maria Fröjdh Kontakt: 1177vardguiden.tidning@ region stockholm.se 1177 Vårdguiden Region Stockholm Box 300 17, 104 25 Stockholm Medicinsk granskning: Johan Bratt och Tero Shemeikka Grafisk form: Graffoto, Stockholm Omslagsfoto: Linn Malmén Tryck: Quad Graphics, Polen Upplaga: 1 118 000 Stockholms län Upplaga: 188 000 Uppsala län Upplaga: 156 500 Värmlands län Tidningen 1177 Vårdguiden distribueras även i digital form via 1177.se Alla som en gång haft vattkoppor kan senare i livet få bältros. Det finns många missuppfattningar både kring hur bältros sprids och när man behöver söka vård för sina besvär. I artikeln på sidan 28 reder vi ut begreppen. Nu närmar sig sommaren med stormsteg och jag är en av dem som verkligen längtar efter sol, värme, salta bad och lata dagar på bryggan. Tillhör du dem som hellre sätter i gång med byggprojekt och ska upp på stegar och tak, ta ner träd eller snickra altaner, ja då kan du göra klokt i att först läsa vår artikel om hur du fixar sommarprojekten utan att skada dig. Och när du ändå har ”satt upp varnings triangeln” kan du slå ett öga på våra tips på sidan 26 om hur du bäst undviker att bli illa stucken eller bränd om du och naturen skulle råka gå i närkamp. Med förhoppning om en underbar sommar, var du än är och vad du än företar dig! Anna Sjökvist, chefredaktör 2 1177 vårdguiden 2 • 22
Vårdguiden Innehåll
Vårdguiden Aktuellt i vården
Vårdguiden Inspiratören Niklas Heggestad
Vårdguiden Säsong för hemmafix
Vårdguiden Tema Matallergi
Vårdguiden Familjen Sundströms vardag präglas av m
atallergi
Vårdguiden Introducera mat till barn
Vårdguiden Allergiutredning och behandling
Vårdguiden Alexander, 17, har flera matallergier
Vårdguiden Aktuellt i vården
Vårdguiden Christian har tinnitus
Vårdguiden Pip, tjut, sus eller brus?
Vårdguiden Artros i händerna
Vårdguiden Har du lust att ha lust?
Vårdguiden Lars-Ove, 71, fick hjälp av en sexolog
Vårdguiden Sjukdomar och läkemedel kan påverka
Vårdguiden Stick & brinn
Vårdguiden Små och stora bett från djur och natur
Vårdguiden Bältros – ett sovande virus vaknar
Vårdguiden Vaccination mot bältros
Vårdguiden Aktuellt i vården