Svensk Golf 1
” EN BRA ÖVNING ÄR ATT JÄMFÖRA KÄNSLAN NÄR DU SIK
TAR RÄTT MED DEN DÅ DU SIKTAR FEL.” 2 3 RIKTA IN BLADET FÖRST När du går fram till bollen ska du alltid börja med att sikta in bladet mot målet. Sätt ihop dina fötter och sätt ner klubban och rikta in bladet mot din tänkta startlinje. Du kan också lägga ner en klubba eller siktpinne på marken någon meter framför bollen som du kan sikta in klubbladet mot. Men för att göra övningen mer spellik kan du ta bort siktpinnen och istället fokusera på en punkt eller märke i marken. Detta kräver träning så ge övningen lite tid. SNABBA TIPS! Så här utför du din siktrutin 1 Planera Gå alltid bakom bollen och ”se” slaget du ska slå och ta ut ett mål att sikta på. 2 Förbered 4 KROPPEN PARALLELL MED STARTLINJEN Efter klubbhuvudet är det dags att ställa in resten av kroppen – fötter, höfter och axlar. Hela kroppen ska vara parallell med din tänkta startlinje när du vill slå ett rakt slag. 5 TITTA MOT DITT MÅL IGEN När blad och kropp är inställda gäller det att hitta målbilden du tog ut bakom bollen. En bra övning är att titta upp när du har rätt sikte och när du har fel sikte, vad ser du för skillnad i din målbild och hur känns det? Sikta in bladet först, sedan fötter, höfter och axlar. 3 Kontrollera Titta upp mot målet och känn efter om du har tagit ut rätt sikte. När du tränar på rangen kan du lägga ner klubban som kontroll. SVENSK GOLF 5−2017 51