STT 1
8 STT Vecka 6 onsdag 8 februari 2017 SJUHÄRAD SVE
NLJUNGA Antal suicid, självmord, ligger fortfarande på en hög nivå trots riksdagens nollvision. Cirka 1 500 människor i Sverige dör på så sätt varje år. Förlusten påverkar de anhöriga mycket. ”Att människor inte får rätt hjälp är ett samhällsproblem vi måste arbeta för att bli bättre på att möta”, säger Gunnar Böhm, psykoterapeut på Svenska kyrkans samtalsmottagning i Kind. ”Det handlar inte om att man vill dö men man ser ingen utväg på sina problem.” GUNNAR BÖHM Gunnar Böhm arbetar i Svenska kyrkan i Kind bland annat med samtalsmottagningen, som är ett komplement till sjukvården. Han har även stor erfarenhet av suicidfrågan. Suicid är en psykisk olyc D Gunnar Böhm, psykoterapeut, har lång erfarenhet av att arbeta förebyggande ken för män 16-44 år. et tabu kring suicid, eller självmord, som funnits har lättat en hel del jämfört med förr. Men fortfarande talar vi för lite om problemet att människor hamnar i en livssituation där de inte ser några lösningar. Gunnar Böhm, psykoterapeut, tror att det är en förebyggande faktor att kunna tala om psykisk ohälsa, att våga fråga och bemöta de anhöriga, vänner och kollegor som man ser inte mår bra. – Tidigare har vården fokuserat mer på diagnosen, det kan handla om depression. Men frågan varför en männi ska inte vill leva, det är en fråga i sig som kräver bemötande, säger han. Allmänmänskligt Ofta finns underliggande orsaker som psykisk ohälsa eller psykisk sjukdom, men suicidtankar är mer allmänmänskliga än så. Vi människor brottas alla med livet någon gång. – Idag ser man suicid mer som en psykisk olyckshändelse. Det kan vara en tanke som slår rot när man inte hittar lösningar på svåra livsproblem som kanske handlar om ensamhet, separation eller ekonomiska problem. Det handlar inte om att man vill dö, men man ser ingen utväg på sina problem, säger Gunnar Böhm. Men det är något människor kan och ska kunna få hjälp med. – Ofta finns psykisk livräddning att få hos anhöriga, vänner och kollegor. Men vi har skjutit över den livräddningen allt mer till vården. Att suicidtalen sjunkit något sedan 1980-talet tros bero dels på de nya antidepressiva, SSRImedicinerna, men också att vi vågar tala mer om det svåra. Men trots att en nollvision och en nationell strategi togs av riksdagen 2008 är suicid fortfarande den vanligaste dödsorsaStort samhällsproblem Suicid innebär inte bara förlusten för den enskilda män niskan och alla anhöriga som drabbas runt omkring, där många blir sjukskrivna. Det handlar också om ett samhällsproblem och stora kostnader för alla förlorade levnadsår. I direkta kostnader orsakar de suicid för enbart 2014 direkta kostnader på 46-60 miljoner, indirekta kostnader på 9 miljarder och humankostnader på 10-30 miljarder. Gunnar Böhm har tidigare arbetat på ungdomsmottagningen i Ulricehamn, men är sedan 2014 personalansvarig inom Svenska kyrkan i Kind. Han har länge varit engagerad i suicidfrågan, och har arbetat nära Jan Beskow, professor i psykiatri och nestor när det gäller att förebygga självmord i Sverige. Gunnar Böhm har även suttit i styrelsen för SPIV, Suicidprevention i Väst, ett av sex regionala nätverk i Sverige. Brottas med liv och död Gunnar vill gärna medverka till att det skrivs mer om suicid. – Vi behöver lyfta problemet att människor brottas med frågan om liv och död. I grunden handlar det om vår självkänsla, som skapas under barndom och tonårstid. En god självkänsla kan ge oss skydd i livets svårigheter, och en sämre, som kanske har att göra med kränkningar och utsatthet, kan vara en riskfaktor. Det är februari och vi har fortfarande en tuff tid framför oss tills vårljuset kommer. –Vi har låga nivåer både av serotonin och d-vitamin. Dessutom efter jul- och nyårs helgerna kan den som mår dåligt få tanken att alla andra har det mysigt och bra. Generaliserande tankar som ”det är ingen som väljer mig först” börjar fara