Svensk Golf Sida 1
Svensk Golf Sida 2
Svensk Golf Sida 3
Svensk Golf Sida 4
Svensk Golf Sida 5
Svensk Golf Sida 6
Svensk Golf Sida 7
Svensk Golf Sida 8
Svensk Golf Sida 9
Svensk Golf Sida 10
Svensk Golf Sida 11
Svensk Golf Sida 12
Svensk Golf Sida 13
Svensk Golf Sida 14
Svensk Golf Sida 15
Svensk Golf Sida 16
Svensk Golf Sida 17
Svensk Golf Sida 18
Svensk Golf Sida 19
Svensk Golf Sida 20
Svensk Golf Sida 21
Svensk Golf Sida 22
Svensk Golf Sida 23
Svensk Golf Sida 24
Svensk Golf Sida 25
Svensk Golf Sida 26
Svensk Golf Sida 27
Svensk Golf Sida 28
Svensk Golf Sida 29
Svensk Golf Sida 30
Svensk Golf Sida 31
Svensk Golf Sida 32
Svensk Golf Sida 33 vill ha när man försöker prest
era bästa möjliga resultat. Men jag vet av erfarenhet att det är nästan omöj- ligt att göra sitt bästa på banan om huvudet surrar av tankar och krop- pen hela tiden strävar efter att utföra ett antal mekaniska rörelser. Ett skäl är att ju mer du koncen- trerar dig på mekaniken, desto färre mentala resurser återstår till den krä- vande uppgiften att bemästra banan - och dig själv. Dessutom: när pres- sen ökar är du i allt högre grad hän- visad till den svingrörelse, vilken den nu är, som är mest natur- lig för dig. Om det finns någon "hemlighet" med golfsvingen så är det att hitta grunderna - grepp, upp- ställning, sikte, stans, bollplace- ring etc - och sedan bygga upp ett självförtro- ende kring ett spel som fungerar ef- fektivt och samtidigt känns så natur- ligt som möjligt. När jag lärde mig detta i de tidiga tonåren, med hjälp av Jack Grout, så var det min viktigaste enskilda golf- lektion. Att svinga "square" Om man tittar på mitt klubblad - även på bilder - så förefaller det att vara vinkelrätt (square) mot må- let vid adresseringen, för att sedan öppna sig - tån rör sig snabbare än hälen - under baksvingen. I ner- svingen kan man se att klubbladet gradvis stängs - tån rör sig åter snab- bare än hälen - innan det återgår till en vinkelrät position i träffögon- blicket. I follow-through stängs det sedan än mer. Även om detta är den vanligaste bilden av min sving har jag under större delen av karriären jobbat med ett mentalt koncept som går ut på att hålla klubbladet "vinkelrätt" mot kroppen, från svingens början till slut. Man kan också säga att jag försö- ker hålla klubbladet vinkelrätt mot den båge klubbhuvudet beskriver genom svingen. Här är en övning som visar vad jag menar: När du fullbordar adresseringen "Jag har under större delen av karriären jobbat med att hålla klubbladet vinkelrätt mot kroppen genom hela svingen" av bollen, notera att klubbskaftets förlängning löper mer eller mindre parallellt med armarna och pekar un- gefär mot centrum av kroppen. Svinga med normal armrörelse och axelvridning klubban halvvägs till- baka samtidigt som du försöker hålla kvar de förhållanden som skapades vid adresseringen. När skaftet nästan nått en horisontal position fortsätter det att peka mellan armarna mot cen- trum av kroppen. För att kontrollera att du utfört rö- relsen riktigt, vänd dig bort från må- let och sank klubbhuvudet mot mar- ken. Om du lyckats behålla klubb- bladet vinkelrätt mot kroppen - och sålunda även mot den båge klubb- huvudet beskriver - kommer du till- baka till exakt samma position som vid adresseringen. Upprepa denna manöver åt andra hållet - svinga halvvägs in i din follow-through, vänd dig sedan mot målet och grunda klubbhuvudet. Om klubbladet förblivit vinkelrätt mot kroppen är du i en korrekt position. Ju "mer vinkelrät" min hela svingrörelse är, desto bättre golf spe- lar jag. Jag tror detta stämmer in på de flesta av oss. RUNT GREENEN Jobba med närspelet Nyligen fick jag veta att endast 37 procent av de slag som utförs på den amerikanska PGA-touren spelas med de längre klubborna. Det betyder, naturligtvis, att 63 procent - eller nästan två tredjedelar - av slagen, alltså även på högsta nivå, är korta pitchar, chippar, bunkerslag eller puttar. 33
Svensk Golf Sida 34
Svensk Golf Sida 35
Svensk Golf Sida 36
Svensk Golf Sida 37
Svensk Golf Sida 38
Svensk Golf Sida 39
Svensk Golf Sida 40
Svensk Golf Sida 41
Svensk Golf Sida 42
Svensk Golf Sida 43
Svensk Golf Sida 44
Svensk Golf Sida 45
Svensk Golf Sida 46
Svensk Golf Sida 47
Svensk Golf Sida 48
Svensk Golf Sida 49
Svensk Golf Sida 50
Svensk Golf Sida 51
Svensk Golf Sida 52
Svensk Golf Sida 53
Svensk Golf Sida 54
Svensk Golf Sida 55
Svensk Golf Sida 56
Svensk Golf Sida 57
Svensk Golf Sida 58
Svensk Golf Sida 59
Svensk Golf Sida 60
Svensk Golf Sida 61
Svensk Golf Sida 62
Svensk Golf Sida 63
Svensk Golf Sida 64
Svensk Golf Sida 65
Svensk Golf Sida 66
Svensk Golf Sida 67
Svensk Golf Sida 68
Svensk Golf Sida 69
Svensk Golf Sida 70
Svensk Golf Sida 71
Svensk Golf Sida 72
Svensk Golf Sida 73
Svensk Golf Sida 74
Svensk Golf Sida 75
Svensk Golf Sida 76
Svensk Golf Sida 77
Svensk Golf Sida 78
Svensk Golf Sida 79
Svensk Golf Sida 80
Svensk Golf Sida 81
Svensk Golf Sida 82
Svensk Golf Sida 83
Svensk Golf Sida 84
Svensk Golf Sida 85
Svensk Golf Sida 86
Svensk Golf Sida 87
Svensk Golf Sida 88
Svensk Golf Sida 89
Svensk Golf Sida 90
Svensk Golf Sida 91
Svensk Golf Sida 92
Svensk Golf Sida 93
Svensk Golf Sida 94
Svensk Golf Sida 95
Svensk Golf Sida 96
Svensk Golf Sida 97
Svensk Golf Sida 98
Svensk Golf Sida 99
Svensk Golf Sida 100