Vårdguiden 4/2010

Vårdguiden Omslag Vårdguiden Innehåll & krönika Vårdguiden Notiser Vårdguiden Tema gravid: Ett nytt liv Ett nytt liv tema gravid Väntar du barn för första gången? Då väntar ett i dubbel bemärkelse nytt liv. Läs vår guide till förlossningsvården! TEXT ANITA GULLBERG FOTO ULF HUETT ning du vill gå till. Du kan göra graviditetstest där. Det första besöket brukar ske någon gång före den tolfte graviditetsveckan. Välja barnmorskemottagning Många kvinnor har kontakt med en barnmorskemottagning långt innan de blir gravida, kanske för att få råd om preventivmedel eller för att utföra cellprovtagning. Vill du välja en annan mottagning när du blir gravid, exempelvis någon som ligger närmare jobbet, går det bra. – Tillgänglighet och närhet är viktigt. du och din partner kan känna er trygga – få blir så väl omhändertagna som blivande föräldrar i Sverige. Nu väntar nio månader av hälsokontroller, föräldrakurser och studiebesök på förlossningskliniker. En hel vårdapparat står beredd att lotsa er in i föräldrarollen och allt detta gratis. Ta kontakt med den barnmorskemottagträffa en läkare i graviditetsvecka 10–12. Barnmorskan träffar du regelbundet under graviditeten. Vid besöken mäter barnmors - kan din mage, för att se att barnet växer som det ska, och lyssnar på barnets hjärtljud. Du kan också få lämna urinprov, blodprov och mäta blodtrycket. Allt för att se till att du och ditt barn mår bra. Som förstföderska blir du erbjuden att Ultraljud Alla gravida erbjuds att göra en ultraljuds - undersökning i vecka 17–20, bland annat för att fastställa när förlossningen blir. (Läs mer om olika undersökningar på nästa uppslag.) Efter vecka 25 i graviditeten får d u träffa Men den sociala delen betyder också mycket. Om du går till samma mottagning som andra blivande mammor där du bor kanske du lär känna dem. Det är viktigt, inte minst när barnet har kommit – man behöver vuxenkontakter, säger Sophie Stål-Leckström, chefsbarnmorska vid Gustavsbergs barnmorskemottagning. Vid första besöket får du väga dig och lämna blodprov. Barnmorskan brukar också prata med dig om vad du bör äta och dricka för att barnet ska må bra. Om du röker kan du få hjälp att sluta. Du kan fråga om allt du är orolig för eller undrar över. Det finns inga dumma frågor. – Man ska kunna prata med sin barnmorska om allt. Om det är din första graviditet är det en helt ny värld, säger Sophie Stål-Leckström. 4 din barnmorska lite oftare – varannan eller var tredje vecka. Vid den här tiden och fram emot förlossningen kan du behöva extra stöd och hjälp. Det är inte ovanligt att man får svårt att sova, får halsbränna, har ont i rygg och leder eller får andra graviditetsbesvär. Nu börjar det också bli dags för dig och din partner att förbereda er inför förlossningen. Välja BB Du väljer själv var du vill föda. Alla förlossningskliniker i Stockholms län har ungefär en gång i månaden öppna föreläsningar för blivande föräldrar som tar ca en timme. Det är en bra idé att besöka några olika förlossningsavdelningar i god tid före nedkomsten. De allra flesta får föda på den förloss• Kontakt via nätet ningsklinik de väljer. Om det är fullt på den klinik du har valt när det är dags för dig att föda ansvarar din förlossningsklinik för att du får komma till en annan klinik. Många barnmorskemottagningar är anslutna till Vårdguidens e-tjänster Mina vårdkontakter. Om du skaffar ett användarkonto där kan du till exempel beställa och boka om tider via internet. Gå till Vård - guiden.se och till Mina vårdkontakter. Vårdguiden nr 4 2010 Vårdguiden Första bilden av ditt barn Vårdguiden Vart 5:e barn föds med kejsarsnitt Vårdguiden Receptfritt - inte riskfritt Vårdguiden 5000 samtal en stressig dag Vårdguiden Rädslan urholkar själen Vårdguiden Annika utmanade sin rädsla Vårdguiden När svamparna tar över Vårdguiden Litet svamplexikon Vårdguiden Kol: "Gruppen blev min räddning" Vårdguiden Med andan i halsen Vårdguiden Ny lag för säkrare vård Vårdguiden Jonas halkade - utanför doktorn Vårdguiden Bländvitt leende på modet Vårdguiden Nya mottagningar Vårdguiden Notiser - Vårdguiden Vårdguiden Baksida - omslag