Svensk Golf 1
FILM | titta här! Skanna in denna QR-kod eller gå
in på golf.se/ Spela/Golfskolan. TRÄNARE: MARLENE HEDBLOM marlene.hedblom@golf.se 3 2 VINKLAR | Överkroppen är lutad över bollen, försök bibehålla samma lut i baksvingen och genom träff en. Höften är också lutad (fl exad). Du ska behålla samma lut i höften och ryggraden genom baksvingen och träff en. 4 3 VIKTIGA NYCKLAR Bättre centrering ger repeterbar sving. Bättre centrering ger öga-handkoordination. Bättre centrering ger säkrare bollträff . 5 ROTERA | Kroppen roterar runt ”pålen”, även här i samma lut mot bollen genom hela slaget. Se till att rotera med bröstrygg och höft utan att separera under- och övekropp för mycket. I NÄSTA NUMMER | Träna upp din rörlighet!