Svensk Golf 1
instruktör SOFIA EDMAN PGA-tränare på Gräppås GK
och gör sitt andra år i Golfskolan. PITCHÖVNING SIKTPINNEN Förläng klubban med en siktpinne. Du ska hålla den längs sidan genom rörelsen. Om pinnen slår i kroppen skopar du. Om du håller den för långt ut hugger du. RAK ARM INGA VINKLAR För att lyckas ska linjen mellan främre arm och skaftet vara intakt. Gör ingen överdriven handledsvinkling, utan ha passiva händer. Var dock noga med att inte spänna armarna. Hemligheten är att jobba rätt med kroppen och låta armarna hänga med. NUMMERLAPPEN AVSLUTA I STIL Tänk dig en nummerlapp på bröstkorgen som du stolt ska visa upp. För att lättare lyckas med uppvridningen av axlar och bröstkorg behöver du få med blicken mot målet, dock inte för tidigt. Avsluta med balans på främre foten. SVENSK GOLF.SE Missa inte våra instruktionsfilmer! HÄR ÄR ÖVNINGEN SOM RÄDDAR DIG HJ ÄLP J A G SK OP AR ! Greppa klubban ”crosshanded”. Träna korta chippar och pitchar för att förstå. Lär dig slå det perfekta pitchslaget med mindre handrörelser och mer kropp. När det kommer till pitchslag så vill många hjälpa klubban att lyfta bollen. En bra övning för att sluta skopa och göra rätt är att slå slaget med omvänt grepp, där händerna byter plats. Ställ upp dig med en smal VILKET SCOOP! Att försöka hjälpa bollen upp i luften är inte bra när du pitchar. uppställning och låt greppänden peka mot främre ljumsken. Du behöver få ett skaftlut som är på väg in i träffen. För att inte klubban ska gräva måste kroppen rotera. Det här blir lättare om du greppar klubban ”crosshanded”. Provsvinga först och slå sedan bollen så du känner draget i träffen. SVENSK GOLF 10−2018 57