Karlskogaliv 1
hemester Upptäck Karlskoga på hemestern Vi kommer
alla att minnas ”Coronasommaren 2020”. Frågan är bara hur? – Det här är en möjlighet för karlskogingar att upptäcka vår egen stad och närområdet, vi har mycket att erbjuda, säger Ewa Thunberg, turismstrateg på Karlskoga kommun. Ordet ”hemester” fanns med i Språkrådets lista över nyord redan 2009, men det är först i vår och sommar som det fått en innebörd för de flesta av oss. I skuggan av pandemin tvingas vi leva efter nya rekommendationer och förbud. Som att vi inte kan åka utomlands på semestern, att vi helst ska hålla oss inom vår egen sjukvårdsregion. – Visst är det tråkigt, men man kan också se det som en chans att bekanta sig med Karlskoga och grannkommunerna. Tänk bara på vilken fin natur vi har! Bara i Karlskoga och Degerfors har vi 41 naturreservat, säger Ewa Thunberg. Fiska och vandra Just möjligheterna till naturupplevelser är något hon vill framhålla. Som satsningen på Fasaskogen, tillsammans med Degerfors kommun, ett 28 kvadratkilometer stort område i södra Kilsbergen med trolska skogar, fiskesjöar, vandringsleder, vindskydd och grillplatser. 4 – Jag vill också slå ett slag för Turistfiskekortet som gäller i 60 sjöar, det finns både för en person och som familjekort. Vi har också tagit fram en app, ”Fiskekartan”, som gör det lättare att hitta. Ewa Thunberg vill också slå ett slag för de grönområden som finns i centrala Karlskoga. – En personlig favorit i stan är ”Gröna promenaden” från Rävåskullen till Fjärils- och humleträdgården vid Björkborn. Vad gör då en turismstrateg själv under semestern i sommar? – Jag har bytt jobb, så jag har inte så många semesterdagar. Men då ska vi måla om huset. I övrigt ska vi nog skrota runt hemma och bara ta det lugnt. Lägre förväntningar ger bättre mående Många upplever semestern stressande: det är då allt roligt ska hände. Då ska relationerna blomstra, minnen skapas – och allt ska delas i sociala medier. Höga förväntningar på semestern leder faktiskt till att många känner stress och ångest. Enligt Per Carlbring, professor i psykologi, är det inte ovanligt att sommarlediga känner en viss nedstämdhet. Det kan även orsakas av att ens fasta rutiner rubbas och ett för högt intag av alkohol. Hans tips till de som lever i par är att prata igenom förväntningarna på semestern innan och gärna lägga in några dagar utan bestämda aktiviteter. Ta det bara lugnt! Bra för måendet är också att röra på sig, det skyddar mot stress och depression.