1177 Region Uppsala

1177 Region Uppsala Inspiratören Leonardo Möller F lores 1177 Region Uppsala Barn och skärmar –sommartips 1177 Region Uppsala Din ömtåliga hjärna Ida fick u pprepade hjärnskakningar 1177 Region Uppsala Marianne opererade bort gallbl åsan 1177 Region Uppsala Karolina lever med ångest Ocks å i det här numret: 5 Inspiratören Leonardo Möller Flores 6 Barn och s 1177 Region Uppsala Har du svårt att få stånd? 1177 Region Uppsala Var inte en badkruka! 1177 Region Uppsala Så tar du hand om svårläkta så r * Svårläkta sår SÅ LÄKER SÅREN MED TIDEN Många äldre får problem med sår som inte vill läka. Såren kan vara mycket smärtsamma och försämra livskvaliteten. Att få rätt diagnos och behandling är viktigt. Du kan också göra mycket själv. text ANNA RITTER illustration HENRIETTA NYVANG O mkring 40 000 personer i Sverige har svårläkta sår. Hit räknas bensår, fotsår och trycksår som inte har läkt inom fyra till sex veckor. Ben- och fotsår är oftast symtom på någon underliggande kronisk sjukdom som påverkar blodcirkulationen. Ett trycksår kan uppstå om huden utsätts för långvarigt tryck, till exempel om du är sängliggande en tid. Svårläkta sår är vanliga bland äldre och risken ökar med åldern. Många beskriver hur svårläkta sår påverkar livskvaliteten negativt. Dessutom kan de ge långvarig smärta. De allra flesta sår läker så småningom även om det kan ta tid, ibland flera år. Allra bäst är att förebygga dem. Genom att vara uppmärksam på varningstecken kan du minska riskerna. Bensår är den vanligaste sortens svårläkta sår och de orsakas av nedsatt blodcirkulation i benen. Då blir huden skör och känslig, sår uppstår lättare och tar längre tid att läka. Venösa bensår kan uppstå om blodet har svårt att pumpas från benen mot hjärtat, så kallad venös insufficiens. Venerna är de blodkärl som leder blodet till hjärtat från kroppens olika delar. Ett vanligt tecken på venös insufficiens är att du har väldigt svullna ben eller åderbråck, stora utbuktande blodkärl, på benen. Risken för venösa bensår ökar om du är äldre, överviktig, har åderbråck och bensvullnad eller om du har haft en blodpropp i benet. – Har du en eller flera av dessa riskfaktorer är det viktigt att hålla benen under uppsikt. Sköt om huden 28 på ben och fötter så att den är ren och mjuk. Stödstrumpor är bra att använda, säger Rut Öien, specialist i allmänmedicin och expert på svårläkta sår. Venösa bensår sitter ofta på ankeln, men kan även finnas på andra delar av underbenet och ner mot foten. Såret brukar vara ganska ytligt, oregelbundet i formen och kan göra riktigt ont. Arteriella bensår beror på en förträngning i benets artärer, vilket ofta orsakas av åderförfettning. Risken för arteriella bensår ökar om du till exempel röker, har diabetes, höga blodfetter, högt blodtryck eller hjärtsvikt. Arteriella bensår sitter oftast på foten men kan också sitta på underbenet. Såret kan täckas av en svart sårskorpa och foten är ofta blek och kall. Arteriella bensår gör ofta mycket ont, särskilt under natten eller när du går. Det är ändå viktigt att försöka röra på sig så mycket som möjligt då det påskyndar läkningen. Har du fått ett svårläkt sår är det viktigt att så snabbt som möjligt få rätt diagnos. Har du fått ett svårläkt bensår är det viktigt att så snabbt som möjligt få rätt diagnos. – Är orsaken till exempel diabetes eller hjärtproblem är det viktigt att veta det, både för att kunna få behandling för den underliggande sjukdomen och för att såret ska kunna skötas på rätt sätt. Venösa bensår kräver speciell omläggning för att skapa kompression runt såret. Det är mycket viktigt att få ner bensvullnaden så att såret kan läka. – Men alla svårläkta sår ska inte lindas på detta 1177 2 • 25