Nolltretton 1
DELTAGARREKORD I SKÄRBLACKALOPPET! En solig kväll
i september var det dags för andra upplagan av Skärblackaloppet med ortens största arbetsgivare Billerud som titelpartner. 375 personer, från motionärer till toppelit, kom till start på huvudsträckans 6 km genom varierade delar av samhället och 325 barn tog sig an den dryga kilometern i XL Bygg Skärblacka Lilla Barnloppet. Längs sträckan bjöds på musik och vid eventområdet var många partners representerade vilka bjöd på tävlingar och annan aktivitet. Extra roligt var att över 120 av de på huvudsträckan arbetar på Billerud som dessutom bjöd alla medarbetare på startavgiften, ett led i deras satsning på hälsa. Den härliga stämningen gjorde att många redan ser fram emot nästa år, vilket blir den 11 september. Text: Frida Södermark Foto: Jimmy Asklund och Magnusmedia.nu FRIDAS SPALT Inspiration inom träning, hälsa och motivation Ring inte till mig… J ag är verkligen dålig på att prata i telefon. Man blir bra på det man gillar och jag gillar inte telefoner. Är väldigt social och talför i alla sammanhang live. Skriver även gärna. Bloggar. Har skrivit två, snart tre böcker, skriver många mail och tycker SMS är en bra kommunikationsväg. De två senare har fördelen att man kan svara när det passar och jag är snabb att respondera. Men telefon. Måste verkligen jobba med mig själv här. För det är inget kul att ringa till någon som låter som Sara Norén i serien Bron. Någon som verkligen inte verkar uppskatta påringningen. Svarar kort. Som att den som ringer stör. Får berättat för mig av nära och kära att jag inte lät så trevlig i början av samtalet. Visst, jag hämtar upp det efter en stund, men jag måste skärpa mig. Ha en bättre inställning när jag trycker på svara. Eller inte svara om jag inte har tid. Men som förälder, sambo och egen företagare måste man svara. Något kan ha hänt. Men akta dig för att ringa i onödan. Man ska vilja något viktigt om man ringer mig. Jag svarar alltid även om jag inte känner igen numret. Problemet är att telefonförsäljare också ringer från olika mobilnummer. På något sätt utgår jag från att ett okänt nummer är en telefonförsäljare. Vissa ger sig inte. Tror fortfarande att jag är intresserad av det jag tackat nej till 20 gånger. Och är det en telefonförsäljare som inte vill släppa taget då kan det vara en show att lyssna på vårt samtal om jag är på det humöret. Det finns ändå vissa fördelar med att prata i telefon. Man kan göra det löpandes. Ett telefonmöte där jag inte förväntas synas i bild eller titta på någon typ av presentation gör jag inte sittandes still på en stol. De planerar jag in i samFRIDA SÖDERMARK Föreläsare, ultralöpare och inspiratör www.loparaventyret.se @fridasodermark 26 NOLLTRETTON band med en löprunda. Effektivitet i min smak. Och i de sammanhangen låter jag trevlig redan från början. Då är vi på min arena. Jag tar även gärna med mig en långväga vän på rundan. En jag inte kan träffa live så som jag helst umgås. Detta sätt att prata i telefon har ytterligare en dimension. Det håller ned farten på mina pass så att jag inte springer för fort när syftet med träningen för stunden är uthållighet. Så är det detta med missförstånd. Sådana kan lätt uppstå i skrift. Svårt att avläsa nyanser och sinnestillstånd. Då är det faktiskt bättre att ringa. Eller att snabbt få ett svar. Då är telefon en bra grej. En av mina kompanjoner i arrangörssammanhang av lopp har fått mig att träna på detta. Ibland är det bättre att ringa. Tack Stefan och Skärblackaloppet för att jag blivit en smula bättre på telefonprat och förlåt för att de gånger jag varit sämre. I veckan ringde jag den lokala pizzerian i tron om att det var mammas 90-åriga kusin som lyfte luren. Det tog ett tag innan jag insåg att det inte var honom jag pratade med. Ett bevis på att jag behöver bli lite bättre på att lyssna också och inte babbla på utan att tänka efter varför samtalet går lite trögt. Till sist. En rolig reflektion. Många gånger jag ringer upp något i tjänsten för ett samtal och berättar att jag befinner mig ute på en löprunda undrar den i andra änden, lite som att den stör, om det kanske passar bättre för mig att prata senare. Men hallå – det var ju faktiskt jag som ringde upp. Foto: Privat VIMMEL