Nollelva 1
HÄLSA Alicia vill öka välmåendet hos folk Text &
Foto: Tobias Pettersson Med kostrådgivning, PT och medicinsk massage i verktygslådan kan Alicia Petersdotter erbjuda sina kunder individuella lösningar som passar just deras behov. Under hösten har hon flyttat in i sin nya lokal på Sankt Persgatan 75 där hon nu kan utveckla sitt friskvårdsföretag ytterligare. Alicia berättar att hon haft mycket ångest inom sig under sin uppväxt som lett till många dåliga beslut och livsval. Men det har samtidigt funnits en drivkraft inom henne som hon inte visste hur den skulle riktas. Hon började jobba i en cykelbutik och det beskriver hon som en viktig vändpunkt. Via cyklingen hittade hon ett syfte och kom in på hälsa och välmående, och särskilt märkte hon att det var mountainbike som var hennes grej. – Jag tror det beror på adrenalinet. I och med att jag kör mycket i skogen så är det inte bara att sitta och trampa, utan det är stenar och stockar man ska ta sig över. Jag är en tävlingsmänniska och det är just tävlandet som är drivkraften. 2023 har varit den bästa säsongen för mig, det har blivit ett par andraoch tredjeplatser. Mitt mål nästa år är att vinna Sverigecupen. För att nå dit behöver jag mer timmar på cykeln och mer fokusering, för nu har det varit både mycket plugg och jobb ett tag. Och så ska jag försöka hålla mig frisk, för jag har haft otur att vara förkyld ganska mycket. Alicia utbildade sig till kostrådgivare och startade sitt företag för sex år sedan. Hon fyllde på med att bli PT och under pandemin adderade hon även medicinsk massage till sina tjänster. -Det har varit ett lyft för företaget för det kompletterar alla andra delar. Kommer det en kund som har problem med smärta så kan jag både hjälpa till att behandla men också lägga upp ett rehabprogram, det var pusselbiten som behövdes för att få den helheten som jag vill ha. Det var en stor omställning att bli sin egen, men nu har bitarna fallit på plats och hon känner att det var ett helt rätt val. – Jag gillar verkligen det här med eget ansvar och att själv få styra och ställa över min tid, vad jag gör och hur jag gör det. Och som jag ser det nu skulle det vara svårt för mig att gå tillbaka att bli anställd. Jag tror det skulle ta bort glöden för mig. Den 1 oktober flyttade Alicia in i sin nya lokal på Sankt Persgatan, där hon på ett bättre sätt kan ta emot kunder. Tills stor del handlar det om vanliga motionärer som exempelvis har ont i kroppen, men också personer som vill komma igång med träningen. – Jag kände att lokalen var precis det jag ville ha. Den ligger centralt och är stor så att jag kan ha event och hitta på grejer som jag varit lite begränsad med förut. På sikt vill jag utöka och här finns det möjlighet att växa. Den största skillnaden är för mina PT-kunder. Tidigare har jag varit på olika gym och det har funkat jättebra men här får man mer tid själv och kan slappna av på ett annat sätt. Och för föräldrar har det varit jättebra, vissa har tagit med sina barn hit medan vi kört vårt träningspass, och det tycker många kunder har varit en stor lyx. Hur vill du utveckla verksamheten framöver? – Jag vill komma ut mer till företag och göra hälsoarbeten. Då gör jag olika tester på personalen och visar hur det ser ut på gruppnivå hos dem och vilka förändringar som behövs för att minska sjukskrivningar och öka välmåendet hos personalen. Varför ska man anlita Petersdotters Friskvård? – Jag ser individen och försöker matchar dens behov, och jag har många olika verktyg eftersom jag jobbar med både massage, PT och kost. Det ser jag som en väldigt stor styrka. 32 NOLLELVA Nytt nummer kommer 23/2 Lite mer om FEST, BAL & BRÖLLOP