STT 1
20 STT Onsdag 23 oktober 2019 ”Fyller ett Starkar
e och roligare tillsammans Han ger sig inte, min gode vän Klas. Jag mötte honom för fl era år sedan när han var svårt utELSKE TEPPEMA ÖVERLIDA Naturentusiast, byfotograf, bränd. Lite motvilligt valsades han runt i sjukvården. Under årens lopp växte insikter fram kring hälsa; det egna ansvaret, naturens läkekraft, konsten att odla. Klas började även intressera sig för andliga frågor. Än idag är hans kropp medtagen, orken ganska liten, men humorn är det inget fel på. Det lyser bus i ögonen. hobarbetar med friskvård och leder yogagrupper. En grupp för utmattade Klas funderar på hur vården fungerar. Vi har mycket bra vård i Sverige, men ändå fattas något väsentligt, tycker han. Uppföljning utan mediciner. Behandling utan att läkemedelsindustrin tjänar på den, är det möjligt? Han berättar om alla utmattade han mött som vill undvika mediciner. Ges tillräckligt med info om vad de kan göra för sin hälsa under sjukskrivningen? För en tid sedan drog Klas igång en grupp för utmattade personer. Inte någon formell grupp, utan en nedtonad grupp med högt i tak. Alla som deltar är eller har varit sjuka. Gruppen kallas ”MUMS” får jag veta. ”Medkänsla, Utveckling, Mod och Självhjälp”. ”Vi har både allvar och skratt på schemat och är ingen gnällgrupp. Vi har olika bakgrund, bär på olika historier och alltid är det någon som känner igen sig i det vi tar upp. Gruppen bryter behov som sällan ryms inom sjukvården.” isolering, ger oss en känsla av sammanhang. Gruppen träffades häromdagen, vi hade så roligt så tårarna rann!” Samvaro bidrar till god hälsa Numera vet vi att samvaro, där vi delar bekymmer, glädje och sorg, där vi blir lyssnade på, bidrar till god hälsa. Hormonerna påverkas så vi mår bättre och känner tillförsikt. Klas menar att gruppen fyller ett behov som sällan ryms inom sjukvården. Gruppen kompletterar vården. Den funkar som alla andra självhjälpsgrupper med olika teman och mål. Kostnaden är nästan noll, man kan vara hemma hos varandra. Någon behöver ju bara sätta på kaffet. Gruppen kan även bjuda in föreläsare, göra studiebesök, eller prova på något nytt. ”Ni kanske skulle testa skrattyoga?” föreslår jag. Visst är detta ett värdefullt initiativ? En idé som genererar samvaro, glädje och tillfrisknande. Win-Win. Klas delar gärna med sig av sina erfarenheter om någon vill starta en grupp. Känner kommunerna till att många eldsjälar verkar lite överallt? ELSKE TEPPEMA Fotnot: Klas heter egentligen något annat. Vill man komma i kontakt med honom kan man skriva till STT:s redaktion. SPF Seniorerna från Tranemo kommun på resa till Warszawa och Krakow INSKICKAT I mitten på september var vi sammanlagt 94 stycken SPF:are från Tranemo kommun på en sjudagarsresa till Polen. TRANEMO Två bussar från tre föreningar; Tranemo, Västra och Östra Kind. Vi fi ck uppleva många spännande saker med höjdpunkter som Saltgruvan i Krakow och koncentrationslägren i Auschwitz och Birkenau. Det kändes skrämmande men nyttigt att bli påmind om allt det onda mänskligheten kan åstadkomma. Overkligt vad Hitler utsatte många människor för, inte minst judarna! Saltgruvan var ett fantastiskt ”byggnadsverk”. Nere under jord var allt gjort av salt-sten, till exempel kyrkor, statyer, kristallkronor och mycket mer. Där fanns jättestora salar och långa gångar. Totalt var det cirka 800 trappsteg som vi gick nerför. Som tur var så fanns det hissar upp. I en gruva tror man kanske att det är fuktigt och kallt, men här tog saltstenen upp fukten så det blev torrt och fi nt. Temperaturen var dessutom jämn över hela året, cirka 14 grader. På vägen genom Polen stannade vi två dagar i Warszawa. Staden bombades väldigt hårt under kriget, men var återuppbyggd i stort sett som den såg ut före bombningarna. Vi gick en guidad vandring i staden med ett fantastiskt torg, kungliga slottet, Chopins minnesmärke med mera. I Krakow gjorde vi också en stadsvandring. Tyskarna lät bli att bomba Krakow för att själva ha en bevarad plats efter kriget. Här fi ck de dock fel. I stället fi ck de fl y från Krakow och staden förblev orörd med en fi n ”Gamla stan” och runt om en blandning av nytt och gammalt. I Krakow var vi även på judisk afton med mycket god mat och dryck samt levande musik. Sedan bidrog vi själva med allsång, som hördes långt ut på det lilla torget. Mysigt och trevligt. För att ta oss till restaurangen åkte vi spårvagn fem hållplatser tur och retur. Bara att få med 55 + 39 pensionärer på spårvagnen var en upplevelse i sig och det gick jättebra. På vägen hem hade vi en övernattning i Berlin. Ett kort besök med boende på Alexanderplats för den ena bussen och den andra i Potsdam. Mycket gemenskap och en fantastisk sammanhållning tyckte de allra fl esta. En liten sammanfattning av många upplevelser. Insänt av Hans Skoglund PRO Tranemo 60 år INSKICKAT TRANEMO/LIMMARED Lördagen den 5 oktober fi rade PRO Tranemo 60 år med ett stort deltagarantal vilket gjorde att vi fi ck lägga fi randet i Folkets Hus Limmared. (PRO Limmareds lokaler). Där blev det uppvaktning av distriktet Rune Johansson, och deltagande från Svenljunga, Länghem, Dalstorp-Grimsås och Limmareds PRO representanter. Föreningen uppvaktades med diplomer, penning- och blomstergåvor. Kvällen slutade med uppskattad musikunderhållning av Henningson’s. Värdshuset stod för maten. En insamling gjordes till Alzheimer fonden. Insänt av Roland Tobro, PRO Tranemo Sillsexa med PRO Tranemo UDDEBO Den 25 september var det sillsexa i INSKICKAT Uddebo bygdegård för Pro Tranemos medlemmar. Det började med lite information och så var det dags att gå på med sillen, tre sorters sill, inlagd strömming, Jansson, gubbröra, ägghalvor, köttbullar, prinskorv, potatis och inte att förglömma Marias dekorationer till förrätten. Det var ett uppskattat sillbord, där nästan allt tog slut. Vi njöt av Tonmixsextettens musik. Efter det blev det kaffe och kaka. Alltså en lyckad sillsexa. Gammaldags syjunta på resa TRANEMO Tranemo hem och samhälles INSKICKAT gammaldags syjunta har varit på studieresa. Vi besökte Textil i Od. Därefter intog vi en god lunch på Ods bokcafé. Belåtna fortsatte vi till Albogas choklad, blommor och jord vilket var fantastiskt vackert. Med fyllda kassar av textil, prylar, blommor och choklad åkte vi genom ett vackert höstlandskap tillbaka till Tranemo. Insänt av Berit Skarström